スレ立て乙。自分の手順はこうです。
①ウォシュレットで念入りに腸内洗浄
②ローションでアナルをほぐしディルドが即入れできるようにする
③イチジク浣腸→５分我慢→トイレ（浣腸液しか出ない）を２～３セット繰り返す。この作業によってアナルが敏感になり、イチジク浣腸すると即便意が起こるようになる。
④再びイチジク浣腸→反射的に便意到来→我慢してワセリンをつけたディルドを挿入
⑤敢えて排便時のようにイキみながらディルドをピストンする。イキんでもアナルの圧迫感がなくならないので、出しても出しても終わらない排便感が気持ちいい。続けていると射精後のような快感。ピストンのたびに前立腺もしっかり気持ちいい。でも勃起はしない。
⑥激しくピストンを続け我慢の限界になったらディルドを抜く。腸内洗浄しているから、浣腸液しか出ない。
⑦休憩
この④→⑦の繰り返し。
①②③の準備をしっかりやらないと、アナルを傷つけたりウンコ撒き散らしたりするから注意。