アイアンマン２月号で
「低強度×高回数」の条件が「高強度×低回数」の条件を上回り、
運動回数を疲労困憊まで行うことで、高強度と同等かそれ以上の筋たんぱく質の合成作用が期待できる」
という記事があるんだけど、これだと新日の高回数のトレーニングは正しかったことになるのか