ジャイアント馬場は全盛期は強かったのか？part2

[0114 お前名無しだろ (ｱｰｸｾｰT Sx1d-2nZv) 2019/01/19(土) 16:45:19.96 ID:8EjHxluAx]

ベンチプレスってのは自己体重が大きく影響すんだよ。
大まかにズブの素人、未経験で体重の6割から
筋トレ大好きって奴なら自己体重の倍が目安。
馬場が135キロだったら60とか80キロってのは
何のトレーニングもせんで上がる程度の重さだ。