0958お前名無しだろ (ワッチョイW 43c9-w1TU)垢版 | 大砲2018/04/17(火) 22:52:16.03ID:0OZrutJC0 高回数のプッシュアップやスクワットは、敢えて非効率なトレーニングをひたすらやって根性をつける必要もあってやっていると棚橋が言ってたよ。 もちろん効率の良いトレーニングで体を作るのも大切だろうど、長時間試合を続けるにはスタミナだけじゃなくて根性が無きゃ無理だもんね。