【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】27

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/20(月) 13:59:21.58

最悪
週末くらいぐっすり寝たいのに土曜も工事の音がうるさかった
耳栓しとけばよかった
平日も耳栓したいけど目覚しの音も聞こえなくなるしなぁ
やっと重い腰を上げて歯医者の予約したらまた一から検査だと
面倒だけど痛みには耐えられないしな

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/20(月) 23:15:33.48

料理嫌いでいつも惣菜とか炭水化物だけとか適当なんだけど気力のなさに拍車かけてるよなー
卵と納豆はほぼ完全食らしいけどとりあえずそれだけ食べてりゃええかなぁ
もう必要な栄養素が配給されてほしい

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/20(月) 23:20:24.18

鶏むね→イミダゾールペプチド
疲労回復

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/21(火) 02:39:24.04

謎の下痢
滅入る

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/21(火) 06:01:09.82

>>406
セブンの豆腐バーおいしいよ

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/21(火) 20:14:42.86

体がだるくて疲れてる
お酢ドリンクとか飲めば回復するの？

何を飲んだら元気に持ち直すとか対処が知りたい
わからないままだとずっとぐったりしてる

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/21(火) 20:33:24.69

飲み物でなんとかなるものなの？
それはもはや違法では…

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/21(火) 21:06:47.98

>>411
お酢ドリンクとかって書いたんだけど
ちゃんと読んでる？

そこまで頭悪いと体力気力の問題じゃなさそうだね

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/21(火) 21:10:26.02

なんでそんなに喧嘩腰なの？

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/21(火) 21:15:18.27

何を飲んだらって書いたからじゃないのか

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/21(火) 21:16:26.99

自分は市販の栄養ドリンクで動ける
違法でも悪い事でもないよ
もちろんリスク管理もしている
布団からずっと出られなくてそのまま○に至るよりは前向きな生きる為の行動

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 03:11:38.12

>>413
バカが嫌いだからだと思う
>>412じゃないけど気持ちわかる

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 03:53:55.16

本人じゃないけど言い換えると、
飲み物で治すなんて違法のもの使わないと難しいんじゃない？
って書けばまだカドが立たなかったのかな
日本語って難しいね

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 04:00:34.38

>>417
文章の問題じゃないよ

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 04:03:20.82

むしろ

＞飲み物で治すなんて違法のもの使わないと難しいんじゃない？

の方がバカっぽい
「元気に持ち直す」をちゃんと読めてなくて「治す」になっちゃってる
違法のものでも治らない

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 04:29:32.10

ダメか、そもそも問題文読み取れてなかったw
誰か正解文よろ

自分は味噌汁に酢を入れてたんだけど効果が分からずやめちゃったな
疲労回復スレではよくアミノ酸が挙げられてるね

最近は疲れが取れない時は何を飲んでもダメだからひたすら寝て回復を待つしかない

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 04:32:14.99

>>420
そして文章の問題じゃないって書き込み見落としてたw

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 05:03:57.36

ただ愚痴りたいだけで誰かの意見なんて求めてないからスルーするのが正解

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 06:19:05.98

"とか"ってちゃんと書いたのにィ！飲み物限定だって誤読されたァ！！ﾑｯｷｰ!までよんだ

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 08:02:56.27

よくここまであれこれバカに対してあれこれ書いて元気だな
自分は何飲んでるか書けばいいだけなのに
>>411みたいなバカに対して使う労力無いわ消耗だけして疲弊する

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 08:06:50.86

なんで全員飲み物で解決してると思ってるんだ

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 12:20:33.66

あほすぎる笑

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 14:01:21.91

飲み物で解決するのかどうかは知らないけど飲んだら回復するものがあれば知っておきたいのはわかる
寝たらとか食べたらより気軽にちょっとでも元気になれる術があったら便利じゃん

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 14:07:00.39

つい浅慮な書き込みしちゃうのも文章の細かいところでイラつくのもバカを罵って気持ち良くなるのも全部の疲れのせい…じゃなくて性格の悪さだよなw

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 14:26:53.99

ちょっと疲れてるけど動きたいなって時にタウリン含有飲料飲んでる

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 18:09:49.62

>>429
同じく
しょっちゅうそんな状態だから毎日飲んでる…
でもリボビタンの錠剤は効果を感じなかったから、栄養ドリンクのカフェインで動けてるのかも
とも思うけど、コーヒー飲んでもそんな効かないから、糖分、カフェイン、タウリン揃ってて効果があるのかなと

色々試した
今はアミノ酸試してる
本来アミノ酸はスポーツする人やガチなトレーニングする人向けだけど、運動してなくても日常動作で起こるこの疲労感は、もしや元気な人が運動した時と同じメカニズムなのではと考えた
あと胃腸が弱ってるからタンパク質ちゃんと分解できてないのではとも思ってる
ポンコツな肉体すぎてそこまで行き着いた

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 19:10:48.10

私も栄養ドリンク飲んでる
効いてるかどうか分からないけど
これ飲んで元気が出ますようにと思いながら飲む

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 19:34:25.29

栄養ドリンクは飲み過ぎると糖尿病になるから気をつけてね

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 19:54:54.60

栄養ドリンク一本全部じゃないけど割と毎日飲んでいて今まで定期血液検査で引っかかった事ない
体質によるんだろうな

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/22(水) 20:06:27.27

自分は激しく下しちゃってだめだ
日本のもだめだけどレッドブルとか試した時はひどかったな

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/23(木) 08:43:15.81

>>434
私もレッドブル、モンスターはめちゃめちゃお腹下したわ

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/23(木) 11:48:34.00

ドリンクで余分な糖分とカフェインとりたくないから
iHerbで粉末のタウリン買ってる

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/23(木) 13:00:27.85

アイハーブで鉄とか買っても胃に合わず
ドラストで売ってる方が胃に優しかった
あとピルカッターで割って量を調整できるものが良い

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/26(日) 21:08:48.69

安眠

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/27(月) 22:19:56.67

https://youtu.be/5VOUrOr85c8?feature=shared

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/28(火) 14:44:53.20

腹筋がないのか最近イスに座ってても体育座りしたくなる
やんわり腰も痛い

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/28(火) 15:21:34.48

>>440
めちゃくちゃわかる
家では座椅子なんだけどまっすぐ座ってられなくていつも横座りしてるせいか膝や腰を痛めやすくなった
あとすぐに寝転びたくなっちゃう

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/29(水) 00:32:55.50

あ～また休みをくだらん悪夢だけの惰眠でつぶしちまった

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/29(水) 01:38:37.39

私はこの低気圧のせいでいつも以上に眠りが浅かった上にぐったりしてしまって日没まで寝たり横になったままだった
息苦しいのもあってしんどさがいつも以上だった
大切な日々の時間をこういう不毛なことで潰れるのがたまらなくつらい
健康な人にはわからないし理解できないと思うと余計に腹立たしい

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/29(水) 01:52:06.38

>>440
ゲルクッションどう？
楽天で買ったやつずっと使ってるけどなかなか良いよ

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/29(水) 04:50:31.07

お尻が痛いわけじゃないのに…

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/29(水) 04:58:42.24

腰痛にもいいよ

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/29(水) 13:09:11.40

>>441
自宅のソファや床の上ならもれなく横になってしまうw
運動習慣皆無が原因のような気がする
>>444
イスの問題なのかな？
たしかに腰によさそう
猫背が極まってるから前に倒れないように膝立てたいのか下げてる足がだるくて近寄せたいのかなんなのか自分の体なのにわからん

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/29(水) 17:37:01.00

昨夜は夕食後に2時間寝た
眠い😪→熟睡( ˘ω˘)ｽﾔｧ…が出来たのは久しぶりで嬉しい
さすがに風呂入らないといけないから起きたけど

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/30(木) 21:39:44.95

一週間前に単発バイトで半日以上作業した疲れからやっと回復してきた
座り仕事だったのにお尻痛いし足だるいし足組むのも禁止で座ってるのすらつらくなった
足組まないと長時間座っていられない

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/30(木) 21:47:01.43

足組むの禁止ってどういう仕事？
足組むとクレームくるような職場？

**彼氏いない歴774年** · 2024/05/30(木) 22:30:47.64

お客から見えたら感じは悪いわなぁ
けどうちは明確に禁止事項にはなってない
常識というかマナーレベル
私も足組んでしまうー！

**彼氏いない歴774年** · 2024/06/01(土) 05:16:33.33

寒い
温度変化で気力と体力を奪っていくのやめて…

**彼氏いない歴774年** · 2024/06/01(土) 21:25:31.38

あーあ、とうとう黒かび発生
こういうがんこな汚れ落とすの大変でまた生えてくるんだよね
嫌になる