ライザップでは才能のある人は筋肉量は微増
でも多くの人の筋肉量は減ってると思う
それだけ減量しながら筋肉を増やすのは難しい

＞糖質制限したらどんなに運動しても筋肉つかない

これは誰も言ってない
言ってるとしたらわかってない馬鹿