やって良かったスレin喪女板 18
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ここでは、買って良かった物ではスレチかも？と思われるやって良かった事を書いてください。
例 マッサージ、パーソナルカラー診断等
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やって良かったスレin喪女板 16
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https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1578027428/ 仕事の時にペットボトルの緑茶を飲むのをやめてミネラルウオーターにした事
暑くて通勤だけで疲れるから鉄分のサプリ飲んでかなりマシになった
カフェインは貧血の敵だと今更ながら思う >>701
摂取時間帯を3時間ずらせばいいだけじゃない
そうやって無駄に仮想敵作る人が会社にもいるけど無機物相手まで敵視するの生き辛そうw >>699
顎と頬がザラザラになりやすくて長年明色の美顔水使ってたんだけどそっちの方が安上がりだし試してみる！！ 699だけど、昨夜拭き取りすぎて乾燥したので気をつけてｗ
最初は週1くらいで水で薄めて使うといいかも >>699
それ1回で使う量ではないよね？
週一ならもっと少量ずつ作った方が良さそう
前に掃除用にクエン酸水作ってしばらく置いてたらボトルに黒いカビ生えてヒィってなった >>701
昨夏に水出し緑茶を作ってたら、
一番家でたくさん飲んでた母親が貧血チェックに引っ掛かった
麦茶に戻したら翌月に正常に戻った
緑茶はたまにがいいと思う
その水出し緑茶、作るの楽だし美味しかったのよ
今は毎晩麦茶を煮出してる 500とかの無糖の炭酸水常備して拭き取りして残り飲んじゃえばいいのでは
作りおき無理だし自作じゃすぐ飛んじゃわないかね トリートメント中にスクワットすること
風呂も筋トレも嫌いだからいっそ一度で済ますことにした
適度な疲労感ですぐ寝れる なんだこいつ…とイラつくがあったら、ドラマや漫画のキャラでそういう言動しそうなキャラを当てはめること
例えば物の場所を尋ねたら指さして｢指の方見て｣って言われて腹たったんだけど、
あの漫画のものぐさキャラならこういうことしそうだなーとか考える
その後｢一緒に〜してるときに尋ねたら言われそう｣と一通り妄想することでイライラが緩和される
ちなみにネットでイラつくことあったらGANTZの西君だと思うことにしている >>711
聞いてる立場のくせに答えてもらっといてイラつくの？理解できないな >>712は人に物の場所尋ねられたら「指の先見て」って答えるの？理解できないな >>713
どうしてそうなるの？私はそんな答え方をするとは言ってないけど
指の先が見えてるなら目を動かすだけで場所も把握できるんだろうし自分で探せないくせになんでそれだけで腹を立てるのかわからん 指の先見て
は感じ悪いのはわからないでもない
正面棚の二段目の右の方！
あ、そのもうちょっと左です！行き過ぎ！
とか家族以外になら普通は言ってあげるから他人に言われたら少しびっくりするかも
家族なら何とも思わない 「指の先見て」が言えるなら同じ文字数の「あそこにあるよ」も言えるだろ
簡潔に『場所』を答えりゃいいのに『他人に行動を命令する』かたちで返答するからイラッとすんだよ >>705
拭き取った残りは掃除に使ったり、頭から被って炭酸シャンプー代わりにしてもいいかもね みんなの前で副社長に怒られてシュンとしてたこと
私は部下から恐れられていて陰で「鋼鉄のブス」と呼ばれていたぐらい
でも、これで少し人間っぽくなって部下の私に対する態度が柔んだ気がする >>711だけど分かりにくくてごめん
指見ても分からないような場所(テーブルは棚がごちゃごちゃしてる)だから余計腹立ったけど、職場でこういう言い方は失礼だと思う
結局指の先のテーブル…ではなくの先の壁の裏側の棚にあって笑った
確かに指の先だw >>718
怒られたのはどんまい
でもこれからは部下の人と肩肘張りすぎずにいい付き合いができたらいいね >>721 ID変わってしまったけど718です
優しい言葉ありがとう
実は上から生産性や効率を上げるようプレッシャーかけられていて、
それを現場で実行する際、部下と上層部との板挟みになってた所です
部下達もそれを理解してくれたようなので
今後はもう少し優しい態度で接しようと思います 髪を丸坊主にしたこと
今のところ何もデメリットが無い
本当に快適 >>723
髪質変わったりするのかな？経過報告期待してます 筋トレと食事制限によるダイエット
GW前から始めて8キロ程落ちた
62キロから54キロ
プロテインや鳥むね肉、ささみは多く食べてもいいからお腹減りにくいし筋トレで体も締まってきた
何をするにしても動きやすいし駅も基本階段使うようになった
以前やってたランニングも再開できた
あと謎の自信が何処からかわいてくるw >>726
筋トレで効果感じて謎の自信湧いてくるのわかるw 食材をワンランク上のものにすること
以前は安い＝正義だったけど、何年か前に98円の卵で卵かけご飯をしたときに、何とも言えない生臭さが鼻についてから
安売りの卵が食べられなくなって、300円ぐらいのものを買うようになった
そうすると、もう味が全然違うことに気づいた
それからは、卵以外にも、調味料やお米、のり、牛乳、バターなど最安値のものではなく少しだけいいやつを買うようにしたら
自炊が楽しくなったし、食の満足度も爆上がりした
一人暮らしなので少しいいやつを買ったところで食費は大きくは上がらないし、自炊で満足できるようになった分
外食や中食が減ったから、食費は以前とトントンか少し減ったぐらい
最上級のものは変えないけど、真ん中よりちょっと上ぐらいがちょうどいい >>728
美味しいほうがいいのはわかるけど太っちゃいそうだなーと思うと米のランクを上げられない >>724 このまま伸ばすつもりないから髪質はわからないですごめんなさい
>>725 在宅の仕事です 豆腐とか食パンも、最安値とその少し上のやつで数十円しか変わらないのにやっぱ少し上の方が美味しいね
結局値段に釣られて安い方を買うことが多いんだけどたまに高い物を買うと驚く 食材は変えてないけど醤油、みりんをおいしいのに変えたら料理の腕が上がったのかと錯覚するくらいには美味しくなった。特に魚や鶏の照り焼き
良いのといっても1本200円くらいしか変わらないしすごく得した気分。 真面目系クズ顔ブスがつらくて男に生まれた方がマシだったと常日頃思ってたけど流行りのfaceappで性転換してみたらパワー系池沼顔のくさそうな男が現れた
洒落にならないくらいやばかった
女でまだよかったと思った >>728
それ分かる やっぱり高めの物って質がいいよね 高めのメーカーやブランドのＨＰ見ると原料や産地や作り方にこだわりがあったりするから見てて楽しいし
こんなにこだわってくれてるならそりゃ高いわって納得する事も多い
味も満足度も違うよね >>728
わかる
野菜も有機JASマークが付いてるのとか繊維が柔らかくて美味しかった
豆腐や味噌も地元の個人店で美味しいところ見つけた
豆腐って味がするんだなと気が付いた 貧血は鉄分過剰で危険視されてるターメリックをちょろっとコーヒーに入れて飲んでるよ
本当は毎回ウコンコーヒーにしたいくらい好きだけど鉄が肝臓に溜まるとやばいんだって 洗濯は前の晩に翌日起きる時間とか計算して予約してる
楽 花の定期購入
BloomeeLIFEって定期便の一番安いプラン（送料込800円位）で隔週で届くようにしてる
大体3〜4種の花が届く
まず花が届く頃になるとどんなのが届くのかなとワクワクする
（マイページで先に確認出来るけど敢えて届くまで見ないようにしている）
梱包解くときもめっちゃテンション上がる
蕾があったら日々開いていく様を眺めて楽しめるし部屋に花があるだけでとても癒される
地域の提携してる花屋さんから届くので当たり外れがあるとか花が枯れてたとか
ボリュームがしょぼいとかの前評判を見てあんまり期待しないで始めたけど
今の所しょぼいと感じたことはないし、多少枯れてても手元に届いた花を愛でようって気になるから私はそこまで気にならなかった >>740
いいこと聞いた
心がすさんだ時に花を買うようにしてたんだけど、このド田舎には花屋さんてないから
スーパーのポット？買うようにしたんだけどそうか定期購入か
花がある生活とか植物を愛でるって派手な活動ではないけど本当に心にしみる ＞地域の提携してる花屋さんから届く
花屋がない地域にお住まいの743はどうなるんだろう ブラシを使ってリキッドファンデを塗ること
肌質的にリキッド似合わないタイプだと思ってたけど塗り方が悪くてムラになってただけだった
平筆タイプで塗ったらすごく自然に仕上がるしマスクにも付きにくい >>744
横でごめん
自分もドドドドド田舎、具体的に言うと北海道の端っこ住まいだけど札幌とかその辺の花屋さんから届くよ
定期便の種類によっては北海道や離島は対象外のものもあるけど >>740
私も最近始めた。良いよね
地元の花屋さんがやり始めて、1000円でかなりのボリューム
先週はヒマワリなどが来て、季節を感じれて良かったな >>745
ブラシ塗り興味あるけど毎日洗わなきゃだめだよね？
そこがハードル高くて…
今は男塗りでウェットティッシュでぬぐって終わりなので >>625,628,629
上と下の歯どっちにマウスピースつけてますか？
きちんと眠れる？
私も寝てる間噛み締める力が強くて下の歯につけるマウスピースだいぶ前に作ったけど何回かして寝ようとしたけどどうしても眠れない…
5年前くらいに上の歯のマウスピースしてた時は眠れてたと思うんだけど、下の歯につけたほうがリラックスできるからと作ってもらったんだよね
今はしないで寝てるけど歯がすり減るから本当はして寝たい
すごいエラ張ってるからボトックス考えてるけど、エラがなくなるだけじゃなくて噛みしめる力も弱くなるんだ
上でも肩こりと食いしばりに効くと書いてるしやってみようかな
でも顔の肉がすごいからたれるかもしれないのが怖い マウスピース市販のお湯につけて柔らかくして自分の歯形に合わせられるやつ使ったことあるけど
どうしてもｵｪってなっちゃって付けて寝られない
便乗してｵｪってならない方法知ってる人いたら教えてほしい 私は歯がギューっと締め付けられて眠れない
歯医者で少しゆるめてもらうことできるのかな
一度作ったら難しそうだよね 私は上の歯につけてて輪郭が変わるくらい食いしばりに効果あった
でも歯科医曰く、苦手な人はどうやっても無理で寝られなかったり寝てる間に外してしまったりするとのこと >>749
ボトックス良いよ。1回打ったら楽になるけど鍛えられたエラがタレる事なんてまずない。続けたらそうなるかもしれないけど歯医者さんでもやってる所あるよ。 >>548
これ良かったありがとう
保湿を気にするようになって今まで目に入りそうだから自然と避けてたんだなって気づいた
きちんとつけるようになったら毎朝二重になってる
今まで二重なんて皺だから乾燥させた方がいいと思って毎朝擦ってたw >>750
私は市販のお湯につけて歯形作るやつはすごくオェってなるけど、歯医者で作ったマウスピースは若干窮屈だけどオェっとはならないよ
歯医者のものはお湯で作るのよりずっと薄くて、つけたままでも違和感はあるけど喋れるくらい
市販のでつけ心地よく過ごすのは難しいのかもなーと思うよ >>749
普通は上だよ
歯並びが相当悪かったり不正咬合だと下推奨らしいけど
市販品で自分の噛み合わせに調整可能なのいくらでも売ってるからそれで試してみたら？
私も市販品だしそれでも全然寝られる
むしろ起きたとき顎が疲れてない >>750
オエの人は予め奥行きを少し短めにカットしてから調整してみたらどうかな
あれそのまま口に入れるとかなりでかいよね 2、3ヶ月ぐらい前、花の定期購入の同じような会話のやり取りをここで読んだ気がするけどデジャブかな…
その時も「自粛生活が続き心がすさんでいましたがちょっといいこと聞きました」みたいな文章を読んだ気がする 生花は寿命が来て枯れてしまうとき、
捨てるのが申し訳ないというか可哀相という気がして…
みんなはドライフラワーとかにしてるのかしら?
自分はプリザーブドフラワーが良かった お花は生ゴミとかと同じ袋に入れるのがなんだかしのびなくて別のビニール袋に入れてる
出す時はどうせまとめるんだけど、何となく 花の定期購入は定期的に挙がってる印象
それだけ皆癒しを求めてるのでは？ お供えの花で菊とか辛気臭いから普通な華やかな花束にするのは良かった
スイートピーが本当にいい香りなのも自分で買って初めて知れたことだった 前は日比谷花壇のサブスクだった気がする
やって良かったのはYouTubeにある足を細く長くするトレーニング
4分くらいなので継続しやすい
いまのところ細くも長くもならないけど、毎晩足がだるくて寝つけなかったのが解消されたのでこれからも続ける >>759
生花は枯れてきたら「今まで癒やしをくれてありがとう」と思って捨てるようにしてる ドライフラワーって花の骸骨だから絶対捨ててる
切花も切ってるけどさ YouTuberの筋トレ
ダイエットのために今までもちょこちょこやってたけどキツくて続かなかったのに、やり方変えたら続くようになった
今までは「キツくないと効果ない」と思ってひたすらキツくてやるのが苦痛で毎日やるのが嫌でダラダラしてたけど、キツさより続けやすさを重視して、あとはテンションがウザくなくて外見が好みのYouTuberを見つけたらむしろ楽しく感じてきた
ちょいキツい日とちょい楽な日を交互にすると「明日は楽だから頑張ろう」「今日楽だったから明日は頑張ろう」と思える
毎日どこかしら筋肉痛なのが嬉しいし、たくましかった肩から二の腕が明らかにシュッとしてきあ >>768
参考までにオススメの動画あったら教えて欲しい
私も筋肉痛なりたい >>761
蝋引きしてしおりとか作ったらステキやん 私が花を買うと必ず芋虫がコンニチハするのが怖い
今のところ百発百中なんだけど…
花屋さんにクレームしたこともするつもりも無いけど芋虫を呼び寄せる何かがあるんだろうか >>749
亀だけど629です
上の歯に付けてるよ、柔らかい素材と硬めの素材どちらも試したけど硬めの素材の方が薄くて違和感は硬め素材の方が少ない気がする
ボトックスやってから頬の肉が落ちて多少小顔にはなったけど、たるみはないかな
骨格しっかり目なのであまりにも肉が落ち過ぎないようにボトックスの注射の量を調整してもらいながら半年毎で続けてるよ
噛む力が落ちてご飯食べるのが少し大変になったけどおかげで少しやせたわw >>772
横からすみません。
ボトックスはどこで打ってますか？歯科？美容整形外科？
私は2年くらい前に小顔目的だけど美容整形外科で打ったけど顕著な効果がみられなかったので。 >>773
私も横からだけどボトックスは韓国製とアメリカ製とドイツ製が主にあって韓国製はあまり効果ないと私は感じた。美容外科も流れ作業の所多いから個人クリニックでカウンセリングちゃんとやってくれそうな所選ぶべき。歯医者さんは美容無視で歯ぎしり食いしばり予防に打つから美的仕上がりは期待できないと思う。
色々行ったけどCMしてるような大手ではボトックスなんて安いメニューだから顔も見ないで適当に打たれた。その時は効果がいまいちだったよ。 >>771
もしかしてだけど、特定の花ばっかり買ってたりしない？
トルコキキョウとかマム（キク科）系は他より虫付いてることあるような
やってよかったのは、サラダ作るとき何かフルーツを1種入れること
リンゴ、オレンジ、キウイ辺りは安いし、冷凍のベリー類を解凍しといてもいい
単純に美味しいし見た目がカフェっぽくなるから食べる時ちょっとテンション上がる 市販のお湯で型取りするマウスピース使ったら、毎日頭痛出てたガチガチの首の凝りが一日で嘘みたいに軽くなった
付けながら、ほぐれる実感があったわ
あとやってよかったのが、少し残った麦茶はコップに注ぎとって冷蔵庫に入れて、新しい麦茶を作ること
地味だけど、これで常に冷えた麦茶を飲める >>776
麦茶わたしもやってる！地味だけどいいよね。
やってよかったことは化粧品のサンプルを
すぐに使うこと。今まではもったいないとか、
旅行に行ったときに使おうと思ってしまってたけど、
このご時世だし。
高いクリームとかは買えないけどサンプルで
試しておぉ！！やっぱり違うってテンション上がる。 >>773
772です
わたしは個人経営の美容外科で打ってもらったよ、カウンセリングもしてもらって1回め打った後に先生が顔の骨格見て「これ以上強くするとバランスおかしくなるから少なめにしてみましょう」とかアドバイスしてくれたよ
癖強い先生だけど仕上がり文句ないから通ってるw
書いてくれてる人もいたけどボトックスも種類があって値段も違うので、人によっては効く効かないがあるのかも
後は量どれだけ打つかとか打つ場所とか関係あるのかな >>548 に影響されて上下まぶたを保湿するようにしたこと
私も今まで目にクリームとかが入るのが嫌で
目の周りは避けて保湿してたんだけど
試しにやってみたら二重にハリが出てキレイになったうえに
何故か涙袋が少し出てきた
今まで涙袋がないのが悩みだったから嬉しい
548さんもこのスレもありがとう 自分が形から入るタイプだと認め、かけるものにはそれなりのお金をかけること
昔は「自分はそんなタイプではない」と思っていて、何か始めるにしてもとにかく初期費用を抑えるために熱心に調べたり計算したりしてた
長続きするか分からないものに余計なお金はかけたくないという気持ちもあったけど、なによりも「最低限の装備でもめちゃくちゃ楽しめる人」でありたかったのかもしれない
実際世の中にはそんな人がたくさんいるから
でも自分はそんな器用な人間じゃないなと気づいた
安いからと妥協して買った道具は使いにくかったり不良を起こしやすかったりして結局使わなくなり無駄になる
ケチらず妥協せずに必要物を買い揃えると、気分も上がってちゃんと続けられるしコツコツ上達できる
ジム通いやギターやネイルなど、思い切って形から入って良かった >>780
なんかすごくわかる
100均ネイルの人とか前はよくチェックしてたけど自分の爪がガタガタで技術もないから真似できなくていくつか無駄にしたなぁ
貧乏性でとにかく損したくない、みんなが正規品買ってても廉価版やセール品で得したと思いたいとずっとやってきたけど結局遠回りだし得はしてないんだよね ピザパンを自作して冷凍しておく事
具材も好きなようにたっぷり乗せられるし朝からテンション上がる >>768
私もコレが気になる
もし気づいたらおすすめ教えてください シリコンスプレーをふすまや引き出し、扉の金具に使うこと
ウィッグ用に買ったけど、重いふすまに使ったら開け閉めがめっちゃ楽になった
安いし、省エネで生きていきたい人は是非使ってほしい 食材・日用品であまり買い足さずありものメインで対応するようになったこと
普通のことかもしれないけど、自分で家事や料理するまで考えもしなかった
今まで不必要に買い込む癖があったので、変えたら部屋がちょっとずつ片付いてって嬉しい
お土産で買ったおしゃれな固形石鹸とか、収納の中で肥やしになってたのでどんどん消費してる
食材や調味料も、日持ちしないものをいかに捌いてくかとかを考えてったら冷蔵庫の中がちょっとすっきりした
特に少ボトルでかさばる、冷蔵庫保管の出汁・調味料類 >>784
へー！いいことを聞いた。やってみよう！！！ >>785
そういう生活が出来たら良いなあ
食べたいもの優先で食べちゃうから調味料乾物が古くなってしまう >>787
わかる…
賞味期限だいぶ過ぎて捨てたクックドゥとか、調味料とか結構ある
食べたいもの食べるのに多少満足した頃にこのやり方に変えたから、わりと我慢もなく移行できたなぁ
程よく好きなものも食べつつ、サイドメニューに使うとかでちょっとずつ減らしたりすれば我慢するストレスも少ないかも ベビパに発癌性物質だって！
ベビパ使ってた人たち大丈夫？？ 発ガン物質のものなんて他にも山ほど出回ってるじゃん・・・ 他のメーカーもあのふりかけみたいな容器で売ってくんないかな そのタルクにアスベストが入ってるものを使ってたらしいよ
タルク全部ダメって訳じゃない ベビパなんて小洒落たもん喪女が使ってるからバチが当たったんだよww
喪女なんてオードムーゲとメンソレータムで十分 ベビーパウダーを小洒落たもんとはさすが喪女！
我らの代表です見習います 子供の頃お風呂あがりにお母さんがベビーパウダーはたいてくれたわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
