0074彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2019/04/07(日) 01:02:22.42ID:Z6N/j7zk 冬でも軽く自律神経の背中と足をシャワーが温めるまで軽く冷シャワーかけてあげてゆっくりお風呂に入ると熟睡出来る 冷たいのはちゃっちゃっとかけるのポイント 目覚めもよくなる