やって良かったスレin喪女板 13
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ここでは、買って良かった物ではスレチかも?と思われるやって良かった事を書いてください。
例 マッサージ、パーソナルカラー診断等
※やって良かった理由を必ず書いてください
※意見には個人差があります、またーりいきましょう
※アフィブログ等、外部サイトへの転載は禁止です
次スレは>>980が立ててください
前スレ
やって良かったスレin喪女板 12
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1526688649/ (_ _ ) <>>1乙でございます
ヽノ)
ll >>1乙
首に布を纏うこと
自分の場合日焼け対策のためにUV加工のスヌードを首に巻いてるんだけど柄物だとファッションアイテムの一つとしてアクセントになって良い感じ
前で緩い固結びにして結び目を垂らしてる 共同購入クーポンサイトでクーポン買って美容院に行くこと
クーポンサイトは初回だけ安いってところもあるけどリピートOKもあるからお得
ただ毎回クーポンで行ってるから少し恥ずかしい
前回は美容師さんに名刺渡されてこっちからも予約できますとか言われてしまった
クーポンで購入してから3ヶ月に一度は行くようになっていい >>7
クーポンって響きちょっと可愛いから呼ばれてもいいかな >>7
店員にまたグ○ーポン来たよとか言われてそう 学生時代の国語の教科書を読むこと
語彙力の低さを何とかしたくて部屋の掃除してて見つけた国語の教科書を読んでみたけど色々と当時とは感じ方が変わっていて面白い
語彙力は上がってはいないけど楽しめてるのでよかった >>12
学生時代の教科書は親にほとんど捨てられた……
でも昔読んだ本を読み返すと見方が変わって面白いのは同意 染髪パーマをやめること
髪も傷まないし頻繁に美容院いかなくても良くなってストレスフリー
パーマはもともとかかりにくい髪質で全然きれいにかからないせいもあるけど 教科書捨てるのくらい毒親じゃなくてもするんじゃない?
どうせ使わないし、場所とるし
Excelの教科書だけはとっといたけど 顔をペーパータオルで拭くこと
タオルの摩擦が良くないと聞いて始めた
肌のごわごわ感が軽くなった気がする 手ぬぐいを使うこと
枕カバーにしたりティッシュカバーにしたりキッチン家電のホコリよけに使ってる
旅行の時は2〜3枚持っていって昼はハンカチ代わりで夜は身体洗うのに使ったりもする
薄くて早く乾くから助かる
まだ色々使い道があるんだろうけど模索中 紙ナプキンを油とり紙にしてる
友達にケンタのチキンの下ひ敷いてる紙が最高に油取れると聞いて
さすがに同じ紙は入手できないので、普通に百均で売ってる紙ナプキンで代用
一枚が大きいから、そのまま広げて顔に乗せて全体を抑えたら一回でサッパリする
小さな紙を何度もペタペタしなくてよくなってスッキリしたけど
商業施設などのトイレでそれやってると、ものすごくガン見される >>21
天ぷら敷紙・・・存在すら知らなかった
ちょっとお店で見てみる あぶらとり紙って取りすぎるから良くないって言うけど紙ナプキンでたまにやっちゃうからわかる
大判のあぶらとり紙が売ってるのも見たことあるなあ 物干し竿の高さを数10cm下げること
干すとき取り込むときに手を上げずに済むし、汚れを拭くときも楽
なんで早くやらなかったんだろう
高さ調節器具はホームセンターや100均に売ってる 首のスキンケアを顔並みにガチでやること
首が綺麗で白いと顔が明るく見える
こんな当たり前のことをこの年になるまでサボっていたから喪なんだと我ながら思うけど… 本人が良かったと思って書いてくれてるんだから
その言い方はないんじゃないの
書きづらくなるしそういうのやめようよ 寝る前にヘアミストを付けること
いい香りに包まれながら眠れるし髪もサラサラになる
朝になれば香りは飛んでるのが丁度いい
shiroのホワイトリリーが特に好き おにぎりはファミマで買うこと
ベルマークついてるから、集めて小学校の家庭に回したりスーパーのいれてね箱にインしてる
こんな喪でも役に立てる… ベルマークって仕分けとか意外と大変みたいな話し聞いてから集めるのやめた
誰かの負担になってるんだと思ったら悪いなと思ってしまった 誰かに寄付するためのものだから誰かに負担が掛かるのは当然かな
どっちを重視するかの問題 募金もゲーセンのコインとか外貨とか旧硬貨とか入ってるので仕分けるの大変です >>39
その作業も募金の一部だから頑張れ
嫌なら他の人にやってもらいな 非合理的なことをやるのは自己満足であって
募金の一部ではない >>41
ボランティアの精神を非合理なんて言ったらダメでしょ >>42
精神が非合理的なんじゃなくて、作業が非合理的なんだよ
募金が単なる精神活動だというなら、作業過程が大事だろうけど
募金は必要なところに金が回すためのらない行為であって
作業をすること自体を目的にしたらいかんよ >>43
作業手順が非合理的でも賃金が支払われてるなら雇用創出だし、いやならやらなきゃいいだけの事 作業自体が合理的かどうかは運用する人の課題であって、他人には関係ない事だよ 今開催中の『ファンタ夏にやりたいこと100』のうちできそうなものをひたすらやってること
日焼けしそうなもの、やりたくないものは全部やってないけど毎日が楽しい 夏季休暇が長いのでNetflix契約した
どっか出かける体力・財力がないので
一日中動画観てぼーっとしてる
とりあえず土日で進撃の巨人を一番最初から観た
今は鋼の錬金術師を観てる
仕事の都合で連続で見れなかったアニメやドラマ系を徹底攻略する予定 ネトフリいいよね
布団で観たいのでタブレットかiPad欲しいなあ 自分も今アメドラシーズンもの観まくってる
アメドラシーズンものは、職場内やら身近な人達の間でくっついたり離れたりが多いw >>47
いいね、素敵
ついつい自堕落に日々送っちゃうから私もやってみる。ありがとう >>46
私もやってる!
自分比で肌が綺麗になった気がする ブラウンのアイライナーを使うこと
ツリ目だけど若干優しく見える気がする マスカラもブラウンだと優しい感じになるし念入りに塗っても黒みたいに重たい印象にならない
物足りないともいえるが年齢高めになってマスカラバッチリだと年甲斐ない感じになっちゃうしノーマスカラにもなれない場合にいい
うっかり間違えて買ったけど結構当たりだった わかる!黒を買うのが当たり前だと思ってたけど、なんとなくブラウンブラックのアイライナー買ってみたらすごく良かった。フローフシ?のやつだったかな ネイビーのマスカラもいいよ
手を出しやすいけど、ちょっと色があるという満足感 アイラインとアイシャドウの使い方を変えたこと
アイラインをタレさせるのはやめ、最近現れた笑いじわをなぞって描くようにした
締めのシャドウは目尻下1/3には塗るけど目尻上側には一切塗らないようにした
ツリ目なのを気にしてたけど、このやり方に変えてから全然気にならなくなった
年とともに顔は衰えてきたけれど、自分の顔立ちに合ったメイクやテクニックがようやく身についてきたと思う
まさか笑いじわを活用するようになるとは……w ブラウンだと柔らかすぎて黒だとパキッとしすぎるのからグレーのアイライナーを愛用している
程よくぱっちりするのがいい 木のまな板使うこと
水分を程よく吸ってくれて野菜の位置が安定するから、
千切りとかが楽 日傘を使うこと
車メインだからちょっと歩くときは雨傘使ってたけど全然暑さが違う
当たり前だけどセールで安く買って良かった UVカット率だけじゃなく遮熱率が高いもの買うのおすすめ 編み込みを練習すること。
最初は動画を観ても説明を読んでもさっぱり編み込みの原理が理解できずに挫折したけど、暇な時に髪をいじっていたらある日できるようになった。めちゃくちゃ達成感があったからやってよかった! ヘアアレンジ動画は他人とかマネキンとかのをアレンジしてるんじゃなくて、自分でやってるやつがわかりやすいよね
インスタでわかりやすい動画あげてる人を見つけてそれずっど見てたら劇的に上達した >>66
もしよかったら検索のヒント教えてください。 創作系のサイトを開いたこと
テンプレがいっぱいあってシンプルなデザインにしたら1日でできたし、少しでもカウンタが回ると嬉しい >>67
とりあえず「#セルフアレンジ」「#セルフヘアアレンジ」のタグをフォローするといいと思う
その中でヘアスタイルが自分と似てる、動画がダラダラ長くなくて見やすい、など好みの人を見つけてみてください
どうでもいいけど個人的にちょっとイラッとするのは「セルフ〜」で検索してるのに自分で髪いじってないやつと
動画1コマ目に「浴衣にぴったり〜」とか説明文が長々と書かれてるんだけど一瞬で次のコマに切り替わって全文読む暇がないやつ >>69
詳しくありがとうございます!探してみます。 洋楽だけど「もう疲れた....頭おかしくなってきてる....」
みたいな歌詞の歌を聴いたら少し救われた事 首の筋トレ。
仰向けに寝転がって頭を3センチ浮かせて顎をしっかり引く。首の前側に力が入っていることを意識しながら30秒キープ。
半月ほど続けていたらフェイスラインがすっきりしてきた!
二重顎解消に効果的だけど首に負担がかかるのでやりすぎ注意です。 耳用のカメラを買ったこと、そして写真撮りまくってること
元々耳掃除の動画を見ていて自分でもやりたいなと思い購入
安物だけど案外ピントも合うし、写真も撮れる
耳にも毛穴があって角栓まであって押し出すのが楽しい
他にも歯とか臭い玉が溜まるところ見てる 耳垢取る動画を見まくってた時期が私にもありました
人様の耳なのにゴッソリ取れた時のカタルシスは癖になる まあでも意味は分かるし
私もごっそり取れてカタルシスになりたい すみません、>>74の元レスかいた者です
違うスレに書いたんだけどスレチだったのかな、別こところにもコピペされててびびってる…
商品はAmazonで買えるPlaisiureuxってやつです
2000円以内だしおすすめです >>84
意味もわからず使ってたことにドン引き
流石に自分でもおかしいと思わない? >>87
ここにも違うスレに書くことをマルチと言う
二度とくるなアホ >>89
だからここにもコピペされてるんでしょうが! >>87
最近、レスがついた書き込みをランダムでマルチする人(or bot)が稼働してるみたいだから気にしなくて大丈夫だよ >>87
教えてくれてありがとう
しかし売り切れだった
似たやつ買うわ >>88
いやw私は意味知ってるけど
意味違うって言うならお前はどういう意味だと思ってるのか教えろよ 確かにちょっとニュアンスが違うかも…どうと言われると難しいけど
元々演劇学用語だから、何か作品に触れて感性を刺激されたりそんな場面での使われ方がしっくりくる気がする
耳垢がごっそり取れた時のカタルシス、は
部屋が片付いてカタルシスを得た
ってのと同じで「スッキリした」の方がピッタリじゃないかな? >>87
ほしいと思ったけどXperiaはダメらしい
残念 部屋にフェイクグリーンを置くこと
本当は普通の観葉植物を置きたかったけど虫が本気で無理なので、念のためフェイクグリーンにした
かなりリアルだし楽でいい! >>101
どのくらいのサイズ?草系?木系?
出窓があるからそこに小さいのを置きたいなと思ってるけど、いざ買いに出かけると目移りして結局買わずに帰って来ちゃうw
視界にグリーンがあるとなんとなく健やかな気分になれそう 前スレだったと思うけどキッチンの排水口ネットを不織布タイプにすることを真似して良かった
そうめんや冷やし中華の麺を茹でるとすぐに詰まるけど
マメに替えるようになったから排水口のゴミ受けもサッと洗うだけでいいからすごくラク
50枚入りを使いきったけどまた不織布タイプを買った >>101
うちは本物の観葉植物室内に置いているけど虫に悩まされたことないよ
水遣りもそんなにいらないし >>103
その排水溝ネットをキッチン消耗品収納ケースに入れるとさらに使いやすくなるよ >>100
むしろ商品のアプリはGoogle Playじゃないから危険なので、別のGoogle Playアプリで接続するべしって書いてるよ
というわけでXperiaだけどアプリ落として購入したw明日届くw >>105
画像検索したけどすごいねこれ
袋から出すときに一度に出てきそうになるのが地味にストレスだったから
早速買ってみる!ありがとう >>102
かなり大きめサイズで150センチくらいありそう
グリーンがあると部屋の雰囲気が全然違うよーまた買い足そうと思う
>>104
虫来ないんだね!本物も置いてみようかなーありがとう! ラジオ体操
朝晩一回ずつやってる
運動になってるかはよくわからんけど超効率いいストレッチって感じ
自律神経が弱くて朝なんとか起きても身体が覚めなくて
困ってたけどこれやって寝るだけで翌日が楽 日本昔ばなしを録画して寝る前に見ると寝つきが良くなる
絵本読んでもらってる感じ >>110
ラジオ体操は本当に偉い
ちゃんとやると調子が良いのが分かる
満遍なく伸びるよね >>110
私も毎朝ラジオ体操してる
やり始めてから肩こりがマシになったわ ジャンプする時つま先で着地すれば響かないよ
と言うかラジオ体操ってあんまりドタドタする動きないよね >>110だけどジャンプするとこは腕振りと膝屈伸とかでやってるよ なんか高校の創作ダンスでラジオ体操の音楽使ってた子たちの事思い出した。
やって良かったのはポケコロ。
ネットゲーム。可愛い楽しい。 キキララの公式ツイッターをフォローしたこと
もうイラストが全部かわいい
メディアで見てると超癒される >>120
ウッドストックの公式ツイッターも好き
たまにしか呟かないので通知設定つけてる 卵は10個入りを飼ってわざと使い切らずに古くしてから、ゆで卵にすること
ゆで卵好きなんだけど、ゆで卵は古い卵の方が圧倒的に美味しい そうなんだ!知らなかった
今度から古い方をゆで卵にしよう ゆで卵作る時は卵のお尻の殻を少し割って茹でると新鮮な卵でもむきやすくなるよ
白身が出てこない程度に割ってね これだね
買ってよかったで今更そんな当たり前のことでドヤるなって叩かれてたやつ
737 彼氏いない歴774年 sage 2018/08/20(月) 06:14:41.29 ID:wWF557vL
100円キンイチの卵カラ穴あけ機
やり方と原理を説明すると生の卵に穴が開けられて、中の空気が抜ける
するとビックリ、ゆで卵のカラがトゥルンといとも簡単にキレイに剥ける
まだあまり知られてない私だけの秘密だけどシェアしてみる
ゆで卵をキレイに剥ける裏ワザみたいなのよくあるけどそれが全部過去のものになってしまったと思う
キレイに向けすぎてゆで卵量産体制に入ってしまうw >>126
なんでコピペ貼ったの?
今かんけいないよね
流れ読めない? 内容は関係あるよ
本人だった?ごめんごめん、そんなキレないでよ 本人ではないw
古い卵のゆで卵が剥けやすいのと、卵を軽く割って剥けやすくなるのは原理が同じだから書き込んだだけよ てかここやってよかっただしな
いきなり買ってよかったコピペ貼られても知らんがなとしか 眉毛の脱色
昔の石原さとみみたいな真っ黒ごんぶと眉だったんだけど整えて脱色したらすごく顔の印象が変わった
太眉流行ってるし()ナチュラルな私()とか思ってた自分が恥ずかしい いいかげんしつこい
ゆで卵スレでもなんでも作ってそっちでやれ
まさかスレのコウモリかよカス >>120見てさっそくフォローしたんだけど今見たらキキララがナイトプール入ってやがった
パリピかよ
辛いからシナモロールをフォロしたんだけどこいつも一昨日ナイトプール入ってやがった >>120
私はポムポムプリンだけどかわいいよね〜! 仕事で使うペンをゲルインクのペンに変えたこと
アナログな会社だから伝票や帳簿も全部手書きで一日中文字を書いてる日もあるんだけど
100均で10本入りの使っていたけど書く度に気づかない内に肩に力が入って肩こりが悪化したので変えてみた
力入れなくてもすらすら〜と書けるし少し字が上手く見える気もする
やはりメーカーものは違う >>144
ボールペン大事だよね
今はすごく種類あるから色々なの試すのも楽しいよ >>144
少しでも力使わずに生きていきたいものぐさ人間だから、力入れずに書けるジェットストリーム愛用してる
出先でも安い油性の使いたくないから、できるだけペンも持ち歩いてる ID真っ赤な人をNGに入れること
愚痴を連投してたりちょっとおかしい人が多いから見えなくなってスッキリした 最初のレスでピン!と来たら、直ぐにIDを透明アボーンにするのも良いよ
番号が飛び始めるのを確認してニンマリ 毎日シートマスク(パック?)をする事
31枚入のやっすいやつでやってるけど、明らかに肌の透明感が違う
多分もうちょい高いのでやったらさらに違うと思う
内側から白くなってる感じがするし、肌触りがつるつるになった 朝起きたらベッドを整えること
これだけで部屋全体が3割増し綺麗に見えて気持ち良い
逆に言うと布団がぐちゃぐちゃなだけで部屋って凄く汚く見えるんだなと知った
朝ひと手間するだけで1日幸せになれるから面倒くさがりだけど毎朝やってる >>137
>キキララがナイトプール…
めっさ笑った
あの子らもインスタ映え意識してるのね 腕時計をソーラー電波に変えること
電池切れの心配がなく時刻がぴったり合ってて快適
充電のために日光に当てたりするのはちょっと面倒だけど
それを凌ぐ快適さ グリセリンフリーの化粧品を使うこと
自然派石鹸とかナチュラルライフ系の一種の
宗教だと思ってたけど違った
出来て出来て困ってた大人ニキビがだいぶ収まったわ >>154
10年以上前に買ったソーラー電波のGショック、わざわざ日光に当てなくても
週1弱で使う(時に光に当たる)だけで、時計を見た時に止まってて困った事ないよ
本当に充電の為の時間が必要なら、他の時計を探したらもっと快適になるんじゃね 日テレのみんなの体操を朝晩やってる
正直、簡単そうだし効果なさそうwwwと馬鹿にしてたんだけどやってみたら運動全くしてない自分にはかなり効果的だった
最初は体がバキバキ音を立てるし息が上がるしで10分後には凄い達成感
今は毎日、録画見ながら朝晩欠かさずやってる
楽しい >>160
あ、みんなの体操か
この間やってた「みんなで筋肉体操」に脳内変換してすげーめっちゃハードじゃんと思ったw みんなの筋肉体操は草
お手本の人達がムキムキしてそうだねw
>>162
日テレじゃないやごめん
東京だと2chのEテレで明日は6時25分開始 NHKだよ
みんなの体操→休憩がてら首のストレッチとかの簡単な体操→ラジオ体操1or2で毎朝6:25から10分くらいあってる
9:55からのはみんなの体操だけでラジオ体操が省かれてた気がする フローリングの水拭きのとき、掃除用のフェイスタオルを折って下にウェットティッシュを敷くこと
当たり前だけどタオル単体では埃がこびりついて後が面倒だし、ウェットティッシュだけだとうまく拭けないのでこれだとスイスイ掃除できて良い
簡易クイックルワイパーとしては使える 不健康だから本当の意味ではスレタイではないかもしれない
寝不足気味の時に聴く音楽って普通の時と微妙に違う
寝不足のハイとカフェインのハイの相乗効果プラス音楽
最高だ いろんな歯医者に行ってみること
前まで歯医者Aに通ってたんだけど別の歯医者Bで検診したら二次虫歯を見つけてくれた
歯医者Aでは一年に一回定期検診をしていたにも関わらず発見されなくて結構な大きさになってしまっていた
でも歯医者Bは手荒いのが不安で虫歯の治療は歯医者Cでしてもらう事に
AとBではしてくれなかった歯のレントゲンを撮ってくれて歯周病になってる歯を見つけてくれた
1本だけ歯茎が下がってしまっていて通常の歯茎の位置で磨くと下がっている歯茎にだけブラシが当たらず
どんどん歯周病が進行してしまっていた模様
それまでレントゲンとか銀歯の下の虫歯とか全く意識してなかったので、
一ヶ所の歯医者に通い続けていたら手遅れになるまで気付かなかったかも
今後はいろんな歯医者で定期検診してもらおうと思う 休日早起きして買い物行くこと
ほとんど人がいない中ゆっくり選べるのと
人を邪魔と思うことも人の邪魔になることもないので
以前は買い物ひとつにどんだけイライラしてたんだってくらい今は精神状態がすごい穏やか
近くのスーパーが結構朝早くからやってるので早起き習慣もついたのが嬉しい 日用品を少しいいものにすること
100均ばかり使ってた時はすぐ壊れたり買い替えが必要だったりしてイラついたけどストレス減った >>171
同意
あとお米とか調味料とかもちょっといいものにすると毎日の食事が楽しくなる わかるー
トイレットペーパー100円上げたらふわふわで快適 食パンとか牛乳もだよね
安いのから少し高いのにすると満足度が全然違う
もう戻れないわ キッチンラップとか明らかに違うよね
普段サランラップかクレラップ使ってるけど粗品で安いの貰うと使い切るまでストレスでしかねぇ マウスウォッシュを自作すること
元々朝起きたときの口の中の不快感が気になって、朝イチで口をゆすぐのにメントールが入ったうがい薬で代用していたんだけど、いい値段がするので自作出来ないかと調べたら、
・水
・アルコール度数高めのお酒(今年仕込んだ梅酒の残りのホワイトリカーがあったのでそれを使用)
・ハッカ油
(↑に重曹を加えるレシピもあり)
で出来ると知り、たまたま全て自宅にあったので自作した
保存料が入っていないので、2〜3回分くらいずつ作ってる
ジャム瓶に入れてよく振るだけだから手軽なのもいい 特別にノンアルつかノンエタ?て書いてあるのは別として
リステリンにクリアクリーンにガムにモンダミンと全部アルコール(エタノール)入ってるからなw
てか自作できるの知らなかった、へー 鉄フライパンを育てていること
地道に揚げ物とかして育ててたら今日ついに油をひかなくても綺麗にホットケーキを焼くことが出来た
ひっくり返して綺麗な状態だし、本当に鉄フライパン可愛い
料理が上手くなった気もしてくる
これからも大切に育てるよ どうせならそのちょっといい米、牛乳、パン、トイレットペーパーなんかのメーカーを書いてくれると嬉しい 割と普通だよ
私は80円くらいのPB食パン→超熟
198円位のPBトイレットペーパー→スコッティ フラワーパック
業務スーパーのやっすいラップ→サランラップ
とか元が安くて良くないやつだから余計に 銃乳は木次パスチャライズがおいしい
おいしいというか味がないというか
臭いが気にならない >>182
全く同じでワロタw
トイレットペーパーは芯で消臭のやつもいいよ
牛乳は成分調整のから無調整にした 牛乳はサロベツ牛乳が美味しい
おいしい牛乳とかよりちょっと安いだけなのにすごく美味しい
158円以下の牛乳飲むとなんか違う?ってなるレベル 今まで一番つらかったことは何ですかという質問に
元女子アナがマイナス20度の場所で一週間撮影したことと答えたそうだが
そこでずっと暮らしてる人だっているんやで >>171
私も牛乳とかティッシュとかここにあがってるようなものは
ちょっといいもの使ってるけど
節約系の記事読むと日用品を少しいい物にするのは
いつのまにかお金がなくなる危険パターンらしいよ
スレタイはヨーグルト自作
いい牛乳使ってるからヨーグルトも美味いw おお、ありがとう
超熟は私も買ってる、美味しいよね
田舎で品揃えが悪いからここで上がってる牛乳は見た事無いなぁ
常食出来ない値段だけど一回カルピスバター食べてみたい >>182
高いのと店が限られてるからたまにしか買えないけど食パン専門店の食パンと日本で4箇所にしか売ってない特別牛乳がすごく美味しいのでおすすめ
何もつけずに焼いただけのパンと牛乳で幸せになれる
スレタイはグミのコロロを炭酸漬けにする事
グラスの底に3〜4粒入れて炭酸水入れて少し待つだけ
グミの味が出て炭酸水も美味しくなるしグミが本当に果実になる いい牛乳に慣れると乳飲料表示のもの飲んだとき、えってなるよねw
やってよかったのはパジャマを着ること
ここでもさんざん出てるけどパジャマを着ることで寝るぞという切り替えがつくし、寝心地もさわやか
ユニクロでいまパジャマが上下2990→1990円になってるから半袖短パンセットを2着買った
年始に長袖セット買っといたから、秋は半袖+長ズボンみたいにして過ごすつもり >>166
それすごく良いアイデア!
早速やってみる! >>180
いいなぁ、欲しいと思いつつ取手の取れる某に慣れちゃってるから邪魔になりそうで迷ってるけどすごい愛着出そう 下肢静脈瘤対策をすること
立ち仕事歴が長くて足の浮腫が酷くよく医者に下肢静脈瘤になりやすいから気をつけなと言われてた
若い時は気にしてなかったけど将来的に足がボコボコになったら嫌だし浮腫にも効果あるかなと思って弾性ストッキングを使い始めた
履くのは大変だけどその分圧が掛かっていて気持ちいい
浮腫具合が今までとは格段に違う
足を伸ばせる時は伸ばしてマッサージしたりもしてるけど前より足の疲労感が減った
女性は下肢静脈瘤になりやすいみたいだし立ち仕事の人がいたらちょっと気にしてみて欲しい カジノバー
もちろん換金なしの合法バー
最初は付き合いで行っただけなんだけど、ポーカーが意外と心理戦が面白くハマってしまった。
女性優遇で安くで何時間も遊べるし、ルールを覚える内にブラフの掛け方とかも覚えられたりして成長を実感できるのも良い。コスパの良い遊び見つけたわ 下着の色を黒で統一する事
上下ちぐはぐでも他の色と違ってパッと見はセットに見えるし汚れも目立たない
よく見るとレースとかが違うのかもしれないけど黒単色ならさほど気にならない
万が一ブラ紐が見えても下着!って生々しさがないような気がする
黒の下着ってセクシーなリア充が着てるイメージがあって避けてたけど買ってよかった 麻婆豆腐に粉チーズをかけること
粉チーズ消えるけど美味しくなった気がする >>198
どこのストッキング使ってますか?
私はキュットスリム使ってるんだけど高いから他でいいのがあったら乗り換えたい >>202
横からだけど
浮腫み対策ならキュットスリムでも良いけど
静脈瘤対策なら医療弾圧ストッキングの方が良いよ
キュットスリムとは比較にならないぐらい
履く時に苦労するけど、履いてしまえば一日快適
大袈裟かもしれないけど足に羽が生えたかと思う
メーカーも値段もピンキリなんだけど、病院からは
「アルケア アンシルク・3 ハイソックス 弾性ストッキング」を勧められて購入
高いので、今は同じぐらいの圧力のある、よくわからないストッキングも使ってるよ
病院お勧め品は足首の圧が40hPaなんだけど、お外でメディキュットでは足首の圧は29hPa
圧が強い程血流を押し上げる力が強いので、圧の強くて安いの買うと良いんじゃないかな 生理を早めるツボ押したらまじではやくきた 旅行とか予定あるときオススメ >>200
自分もそうしてる!
キャミソールも黒にすれば多少見えてもおっさんの肌着と同じ空気感が出るから便利。 >>200
風水気にして黒避けてる
でもなにも起こらない 黒の下着や服を着続けると肌まで色黒になるとかってほんまでっかでやってたね
便利だから気にせず着るけど 肌まで色黒ってマジで???
208さんと同じで風水的に黒一色は避けてる
ショーツだけ気を付けたら他は黒でも良いらしいんだけど
風水も流派があるので、ただの自己満足ですが >>213
ごめんうろ覚えで調べたら
色黒じゃなくてシミやシワを増やすだったわ >>214
シミやシワもなんか嫌だよねー
調べてくれてありがとう >>217
膝の上の腿の内側とくるぶしの上の内側なんだけどネットで調べるとすぐでてくるからそのほうがわかりやすいよ! >>218
くるぶしの上って三陰交?だったら私もよく押すよ
血行が良くなるから足がむくんだ時にもよく効く
生理痛も少しマシになる ネトフリお試し1ヶ月契約した
あまり観る時間なさそうだけどいつでも観られるという充実感が良い >>220
私はフルハウスをダラダラ観てる
最近フローリングのワックスがけを初めてやってみたけどピカピカになって良かった
リンレイのワックスはがし上手を床にぶちまけて広げてプラスチック製のヘラで軽く削ぎ落とすようにするとこんもり取れる
水拭き、乾燥、ワックス3度塗りして乾いたら終わり
ワックスかけるのに家具は可能な限り全部退かすし埃や髪の毛もが一緒に固まらないように徹底的に掃除するから大掃除感覚
今まで自分でワックスかけたことなかったけど早くやれば良かったな 姿勢に気をつけること
AKBの子とローラのバラエティのひな壇の画像を見て姿勢の大切さに心を打たれて
顎を引いて肩を落とす(胸を張る?巻き肩をしないような感じ)ことを意識して生活するようにした
電車内でも足を組まないでスマホも極力見ないようにしてる
姿勢の良いブスが出来上がって後ろから声をかけられることが増えたよ
あ、あと二重アゴがなくなった >>222
オードリー春日みたいなイメージだよね
ガンダム好きな人にはカトキ立ちって言えばわかりやすいか
左右の肩甲骨を近づける感じ
私も姿勢に気を付けてるけど会社のおばさま達から評判がよくて嬉しい >>222
確かに!姿勢ってその人のイメージに直結してる気がする〜
ちなみにその画像どんな画像?ローラは姿勢良さそう youtubeの筋トレや体操動画見ながら身体動かすこと
ここのところ不定愁訴的なぼーっとするようなシンドい
眠いダルいって感じが続いてたけど始めてからマシな感じ
一日20分位だけどやんないよりずっといい >>223
春日イメージだと笑顔もセットでいいね
今日から春日のつもりで生きてみる >>222
私も整体で姿勢を注意されて、肩の位置は変えずに胸を張って
骨盤を起こすようにしてる
疲れるんだけど、腰痛が出なくなったから良かった 姿勢の矯正やりたいな
意識しない時はもどっちゃう
ウォーキング教室とかに通えばいいのかな 大人バレエ教室いいよ
ストレッチとか基礎の基礎メインのとこでやってる
姿勢が変だと先生が「曲がってまぁぁぁす‼︎」って注意してくれたり一人一人チェックしてくれたりする 手作りの重曹マウスウォッシュを使うこと
元々酸っぱいもの好きでビタミンCのチュアブルタブレットを良く食べるんだけど酸のせいかなんかの透けてる歯があるなぁと思って
そういえばクエン酸で掃除するとき重曹で中和して仕上げるのを思い出してググッたら手作り重曹のマウスウォッシュが出てきた
なんか初期虫歯や口臭予防にもなるとかあったから試しにと使い始めたら口腔内環境良くなってきた
これに高フッ素歯磨き粉使ったら歯が白くなってきたし研磨剤無しの歯磨き粉でも歯がツルツルになるし安上がりだしでオススメ >>233
それ気になってた
水に混ぜたら何日位保存きくものなんだろう 100均とかに売ってる頭蓋かき混ぜ棒みたいなので頭をほじること恍惚として病みつきになるのでおすすめ >>229
バレエも良いけど、大抵のダンスは習うと姿勢が良くなる
私もフラメンコ習ってた時はシャルウィダンスの竹内直人並の姿勢の良さだった リステリンで手を洗ったら臭いが取れてよかった
魚臭さが取れなくて困ってたんだけどアルコール消毒みたいになるかなってトータルケアを少量で試したら消えたので
どうしようもならなくなったらおすすめ キレイキレイキッチン泡ハンドソープは
魚の匂い一発で落ちる。 魚臭い時はステンレス触るといいよ
蛇口や洗い場のステンレスを触ると取れる 手がにんにく臭い時もステンレス触るといいってテレビでやってた なんかそういうステンレスソープみたいなの売ってたような >>244
不思議とならない
そう言う生臭さはステンレスと擦り合わせると化学反応がどうこうして消えるらしいよ
理解はしてないけど、消えるので生臭い匂いが着いた時は蛇口と握手してる
>>248
100均にあるね
これからの時期、魚が美味しいし便利 >>242
>>243
241だけどちょっとリステリンもったいないかなと思ってたから情報助かります びっくりするくらい臭いとれるよねステンレスソープ
ありがたい 好きな芸能人のSNSにコメントを書くこと
端的に言うとコミュ障がかなり改善された
気に入られたい一心で当たり障り無くてかつポジティブな言葉を毎回考えてたら普段もそう考える思考が身についた気がする
初対面や苦手な人とも話しやすくなった >>253
それイイね!!
コミュ障改善されるならやってみようかな ねほりんぱほりんのアイドルヲタの回で、対人苦手だった人が
大好きなアイドルと握手する際の数秒の会話でいかに喜んでもらえるかを
頭振り絞って考えては実行するのを続けた結果、アイドルが卒業する頃には
対人恐怖が治って一般の彼女もできた…って話を思い出した
脳は一人称を区別できないっていうし、好意の対象を本心から褒めるのって
思考の癖を直すのにもいいんだろうね とても限定的だから役立つ情報じゃないけど
エアコンのリモコンリセット
リモコンが壊れたのか電池交換しても液晶がつかず新しいの買わなきゃと思ってた
リモコン ダイキンで検索してたら運転/停止ボタン20秒長押しで復活することがあるって書いてたサイトがあって試してみたら見事復活
リモコンだけで5000円とかするから買わなくてすんで良かった! 私も壊れたと思ってた電波時計(電池切れして動かなくなった)を、自己流で背面のボタン押しまくって復活させたときは我ながら感動した リモコン無くしたときは汎用機をAmazon700円くらいで買ったわ
メーカー品ってそんな高いの… 情弱の意味を勘違いしてる人がまさか5chにもいるとは 情報弱者を略して情弱だけど、どこらへんに感性豊かになる要素があるんだか わざわざ嫌う所が感性豊かだよね
普通なら何とも思わないのに
繊細なヤクザって嫌いな物だらけで人生すごく不満そう 字の練習
何年も前に10日やっただけだけどかなり効果ある >>266
世間の大半は凡夫だから凡夫仕様の世の中なんでそこまで大変じゃないよ >>265
私も昼休み暇すぎて100円ショップの2冊やったらかなり変わったよ、効果あるよね 寝る時にテニスボールを太ももの痛いところで痛いくらいに挟むこと
太ももの浮腫を取って細くするツボを指とかで圧すと疲れるけど、テニスボール挟んでおくと両脚のツボを一気に圧せるし翌朝スッキリ細くなってる 朝まで太ももに挟んでおけるなんて寝相がすごく良いんだな 昔つけてた香水をつけてみること。
昔初めて自分で買ってつけた香水を見つけたので面白半分で買ってみた。
香りをかいだら当時のこととかその頃の気持ちとか雰囲気がかなりはっきり蘇ってきて、懐かしいような切ない気持ちになった。香りと記憶ってつながってるんだね。 ウォーキングとスクワット
週に2回、朝30分間のウォーキングをしてる
IKKOさんほどではなく少し息が上がる程度のやつ
海が見える山に住んでるので、少し歩くとぱぁっと視界がひらけて気分いい
そのあとの仕事にも精が出る
ウォーキングに行けなかった日はスクワット
普通のワイドスクワット10回と、いちいち最後にお尻を突き出すタイプのワイドスクワット10回
一応美容体重だけど、ぽっこりおなかにもむくみがちな足にもかなり効く
今後は腹筋と腕立ても取り入れたい
まだ1か月弱だけど体引き締まるの楽しい! >>270
>>271がお前のこと嘘松だろって言ってるよ ウォーキングってコミュ力とか社交性がないと無理だろうな
人が完全にいないならやるかもってレベルだわ ウォーキングでコミュ力なんている?
ひとりで歩くだけなのに ダイエットとは違うけど寝起きにラジオ体操すると頭と体がすごいスッキリする
ヨガは変にリラックスしちゃって合わなかったったけどラジオ体操はチャッチャッチャっと短時間でやれて体がシャキッとするんでいつの間にか日課になった
ただジャンプするところはマンション住みで下の階に悪いから軽く屈伸しながやってる >>276
ちょっと質問なんですけど
朝からウォーキングしたら風呂どうしてる?
シャワー浴びないと汗かいたりしない?
あと、日中眠くなりませんか? ジョギングならともかくウォーキングでそんな汗かかないでしょ ウオーキングはただの徒歩とは違うからねw
自分は意識して歩かないと姿勢崩れるし結構疲れる 横だけど冬でも汗かくよ
朝起きて着替えて顔お湯で洗って日焼け止めだけしてウォーキング
帰ってシャワーして仕事へ行く支度をする
あまり暑いときは止めたり減らしたりして一時期は日の出直後にやってたけど時間が余って疲れるからふだんの時間にした
だいたい時間と場所と同じになってくると毎回会う人もいるしコミュ力はおるかも…
よふかししなくなるし体調よくなるしスレタイだったけど長雨と猛暑でやめてた
季節なんかも感じられて良いんだが >>287
うん、あと誤字ごめん
あいさつされたら返さないわけにはいかない気がしてね
結局徒歩圏内だと会うの近所の人でスーパーなんかでも見掛けるし
イヤホンしてようが話好きな人は話し掛けてくる
人いなそうかなって寺というか墓地の周りコースにしたらむしろ多かった
朝活みたいな写経やってるから来ないか、とか言われたり
自転車やランニングだとそういうのないかもしれないけどウォーキング手軽なんだよねえ
あと日中眠くはならなかった、逆
夜は眠くてよふかししなくなるし寝付きもよくなるから睡眠時間は結局少し短くなってた >>288
なんか歩いているだけで大変だw
でも頑張って今夜から30分歩いて明日も朝から30分歩こうかな
ダイエットしないと本気で服が入らなくてヤバイ >>290
ありがとう!
なんか優しいレスもらえて不覚にも泣きそうになったw
がんばる! ダイエットだったら始める前に筋トレもいれるといいらしい
体があったまってると脂肪に効果が高い ウォーキングの前に腕立て腹筋スクワット等の筋トレやった方が脂肪燃焼効果が上がるらしいね
ウォーキングもダラダラ歩くのと早足で歩くのでは疲れ方が全然違うね 自分のやって良かったは室内運動
負荷のあるステッパーとかWiiのジャストダンス
置く場所があればエアロバイク欲しい
ウォーキングも好きだけど室内は気楽にすぐ出来るのがいい 会社まで徒歩30分…ウォーキングにはちょうどいい…
でもうちには電動自転車がある…
でも往復1時間、ちょうどいいよね… >>282
遅くなってごめんね
意外と汗かくし、私は汗で肌荒れするタイプだから毎度シャワーしてるよ
12時出勤3時帰宅みたいな仕事してて朝はめっぽう弱いんだけど、がんばって起きて歩いた日はすごく達成感があって、身も心もシャキッとしていい感じだよ
とにかく家を一歩でも出てしまえばあとは楽しいばかり
ぜひ一緒にがんばろう! 減量のためなら朝歩く方がいいって何かで見聞きしたよ
朝は胃が空なんで、脂肪から燃焼されるとか 朝食前に歩くと栄養の吸収率が上がって太りやすいと言われた
私はダイエットが目的ではないから続けたけどね >>296
さっき夜ウォーキングから帰って風呂入ったところ
私も朝弱いけど頑張って早起きすることにした
頑張ろうね! >>297
低血糖起こしかねないし危険
どこで見たのそんなデタラメ そんなんで低血糖起こるなら相撲部屋の人たちは今頃この世にいないよ
だいたい世の中に朝食を食べない人がどれだけいると思ってんだか 朝食食べないで会社行くのと運動するのとじゃ全然違うでしょ
それにお相撲さんは沢山食べてるけどダイエットで食事制限してる人が空腹時に運動するのは危ないよ 栄養の吸収率が上がるってなにそれ
人間のカロリー吸収率はどんな時間帯でも空腹でも満腹でもほぼ100%で変わらないよ
病気でものすごい下痢したりしても数%しか落ちないのに食事前に歩くごときで吸収率が上がるわけがない
ミネラルやビタミンは食べ合わせや体調で吸収率が変わるけど
最重要栄養であるカロリーはいつでも余さず残さず吸収できるよう何億年もかけて人間も進化してるので
これはちゃんとしたエビデンスがあって科学的に実証されてることだからね騙されちゃダメだよ じゃあパッケージとか書いてるカロリー計算って誰でも同じくらい
けっこう正しいってことか 朝食を抜くと昼食の吸収率が上がるってのは聞いた事ある
デマならデマの方がいいけど >>302っていつもそういう風に文脈を理解しないまま会話してんのかな
周りの人はこんな馬鹿相手にして疲れるだろうな 朝関係あるかは知らないけど、空腹で運動してから食べると太りやすいのは昔から医師が言ってる
有名じゃね 朝食を抜いた方がいいっていう医者がいるのも有名だよ
あなたは知らないみたいだけど デブは自分で食べる量も管理できないアホだから大変だね 糖の吸収が急激になって血糖値上がって
糖のためにインスリンが多めにでて 結局糖足りないってなるやつ
あれで余計甘いもの食べたくなるとかはTVで見たな >>311
その人は完全1食じゃなくて合間にナッツ、ビーフジャーキー、さきいか、チーズなんかは頻繁につまむみたいだけど >>306
血糖値が急激に高くなると太りやすいからこれは本当
糖尿病の指導では朝食は絶対抜くなと言われるくらい血糖値急上昇する 書き込み見てウォーキングじゃなくて、今日散歩して見た
朝の散歩は頭がスッキリするね。きもちいい。これでうちの地域も景色が良ければいいんだがなあ。 >>319
すぐ行動にうつせるの偉いね
空の色とか鳥の動きとか庭木とか、ささやかだけど続けてると変化があるよ ヨドバシの通販。
蛍光灯がきれたんだけどドラッグストアより安いし送料無料だしコンビニで払って次の日には届くし良かった。 もも裏歩き
フットボールネーションで紹介されてた歩き方で、Twitterで昔見たのを思い出してやってみた
ランニングや長時間歩くとふくらはぎだけパンパンになってたのが、足全体が軽く疲れる程度になった
あとはお尻も上がって腰痛も改善したし、軽い力で歩く速度も早くなったので本当にやって良かった ずぼらヨガ
「もっ〜とずぼらヨガ」って本に載ってる朝・晩のストレッチを1ヶ月ほぼ毎日続けてみたら、体がすっごく楽になった!
特に朝は体を少し動かすだけなのしゃきっとする
寝ながらできるのが良い >>321
ヨドバシ通販いいよね
欠品が多いのが難点だけど基本的に安いからAmazonより先に確認してるわ 自分もヨドバシ通販大好きだ
dアニメストア契約したこと
見始めると止まらなくなるから毎日寝る前に1話分だけと決めて見てる
いい年こいてアニメとかwって自覚はあるけど種類も豊富だし原作知ってるけどアニメは見たことないやつとか楽しい
今日は何見ようかなとワクワクしてる >>323
私もそれでヨガ始めた
寝る前とかにちょちょっとするのが楽しい
>>325
お金払ってると思うとついついいっぱい見なきゃ勿体ないと在宅中はずっと見っ放しになっちゃいそうだ
自制心凄いね >>321
値段に関係なく送料無料なのほんとありがたいわ
chmateで過去ログを見られるようにしたこと
アプリをいれたら見られるようになるの知らなかった
ずっとブラウザから見てたよ
見易いしなんだか楽しいから無駄にログ漁ってる >>327
前に色々ググって試してみたことあるんだけどどれも出来なかったんだよなー
よければ詳しく教えて欲しい >>328
channel getterとapimatez2を使ってみたんだけど
channel getterはインストールするだけで使えるよ
apimatez2はちょっとしなきゃいけないことがある
↓
インストールしたら設定に入って
スクリプトの管理→+ボタン→縦の…→ファイルマネージャーから読み込み
の順に押して同じファイルに入ってたFrom〜を選択
適当に名前つけたら+ボタン→〜→を繰り返して次はHTML〜を選択
そしてまた名前つける
設定に戻ってスクリプトを有効にするにチェック
スクリプトの編集→縦の…→ファイルマネージャーから読み込み→同じファイルに入ってたEventScriptを選択
これで使えるようになってるはず
あとは見たい過去スレのURLを長押し→開く→apimatez2
で見れると思うよ
分かりづらいかつ長くなってごめん
channel getterは読み込めないのが多かったから私はapimatez2を使ってるよ >>330
どっちもアプリ見つからないや
アンドロイドですか? chmateってアンドロしかないんじゃなかったっけ
自分もアンドロだけど2つともアプリ見つからないからもう消えたのかも 横だけどGoogle Chromeで過去ログ見られるよ
chmate→前スレ→他のアプリで開くで見られるよ >>330
詳しくありがとう!
しかしファイルマネージャーから読み込みの所でFrom〜が出てこないのでもう少し自分で色々弄ってみるね >>334
それが>>327のブラウザで見るってことでしょ 検索に使うURLに文字列突っ込んでsc経由で過去ログ見るのは?
他のスレで見れなくなったとか聞いた気がするけど私の端末だとまだ見れてる
新しい端末だと出来ないのかな
https://i.imgur.com/i7yC7Ib.png >>325
dアニいいよね
アニメだけのプランだけあって見たいの大体ある
アマプラもお急ぎ便ののおまけだと考えたら悪くはないんだけどさ 当たり前にしている人は、ほんとうに当たり前のことなんだけど
湯船に浸かる
が、やって良かった事だなぁ。
一人暮らしを始めてからほぼシャワーで身体を洗うようにして、長いあいだ湯船に浸かって無かったんだけど
10分だけでも入ると、ぜんぜん違うね。身体が驚くくらい軽くなる。 湯船めんどい時は足湯もいいよ
朝はシャワーで夜はぬるめの足湯
足湯だけでも身体かぽかぽかしてぐっすり眠れる 10分の為の湯船が水が勿体なくて出来ないと思ってたけど、
足湯なら桶に足つっこんで出来そうだからやってみる あーやってた足湯
トイレに座って歯磨きしながら、とか
今夜涼しいしやってみようかな
バケツでやるけど膝までいかずふくらはぎくらいでもぽかぽかしてくるわよね 中途半端に足湯するなら浴槽に溜めなくてもよくね?
私はお湯に肩まで浸かるタイプだから浴槽にタップリ入れるけど よかったー
10秒くらいしかつからないけど
絶対湯船に入りたいw バケツでもいいだろうけど、バシャバシャ足湯するの気持ち良さそうだから今日湯船でやってみよう 体力ないスレにも書いたけど
温冷を交互にするのも短時間で暖まるよ
最後を冷で終わると身体がぽかぽかしてよく眠れる 足湯はバスブーツにお湯溜めると手軽で良いよ
タオルで包んで保温しやすいし
>>343
足首温めるのが良いんだろうね >>348
首、手首、足首って首がつくところを温めるといいって聞いたけど
乳首はどうなんだって悩んだことある 太い動脈も通ってないし皮膚が薄い部分でも無いから乳首温めてもそんな意味ないねとマジレス 梨をヨーグルトであえること
あまり好みじゃない&剥いてしばらくたつと色も味も落ちてくるちょっと微妙な梨をたくさんもらったんだけど、
一口大に切ってヨーグルトあえにしたら、
色も味も落ちなかった
ヨーグルトに入れて食べる〜でもいいけど量あるし、
スプーン大盛1位で十分コーティングされた
朝食べきれなかった分も美味しく食べられた >>348
バスブーツ!その発想はなかったわ
最低限のお湯でできるから重くないしお風呂に持ち込んでシャンプーしてる間だけ足漬けてもよさそうだね
100円ショップでも売ってるし試してみる >>349
ふかわがテレビで首が付くところを責められるのが好きって言ってて人と来なかったけど乳首だったのか
性知識豊富な喪女に助けられた ×人
◯ピン
ってことなら意味わかる(予測変換のミス?) ピンとこなかったけどと言いたいんじゃ
それ以外がわからないなら知らん 二〜三週間前にテレビ番組でフット岩尾さんが被験していた腰痛体操
3か月痛かった腰がなんともなくなった
半信半疑でやってみたけど助かった デパートでタッチアップをしてもらうこと
ドラストでランキング上位のものを適当に使ってたけどパフの使い方からアイシャドウの入れ方まで全然違った
購入ついでにサンプル貰えるのも嬉しい >>363
最近腰痛で困ってたんだ
どうやるのかと出来れば番組名を教えて >>364
テクニックもそうだし、
客観的に合う色や質感を見てもらえるのがありがたいな 日光が出てる時に外に出るのをやめたこと
やってよかったと思うし昔は日光出てる時に普通に外に出てたとか考えると恐ろしい >>369
普通のサラリーマン
行きは日光を浴びないように出社して、帰りは日が沈んでんるから日光が出てない
休みは日が沈んでから出かける
以上 夏とかだと日の出が朝5時前で日没が19時頃とかになるんだが
夜はいいとして朝会社開いてるのか? >>372
住んでる場所にもよるかなあ
九州沖縄とか日本列島の中でも西側なら日没は結構遅いし >>373
日光浴びないように〜だから、時間帯というより単に日傘とか日陰歩くみたいなイメージしてたわ >>367
ビタミンDを積極的に摂取心がけてね
骨粗鬆症になるよ ブラの手洗いをやめてブラ用のネットに入れて洗濯機で洗うこと
ブラの寿命は縮むかもしれないが、やめてみて初めてこの手洗いがめちゃくちゃストレスだったことがわかった 鍼治療に通い始めたこと
首肩が思ってた以上にひどいことになっていたらしいんだけど、鍼が身体に合うのかかなり改善した
痛いかと思ってたけど全然痛くないし、もっと早くやってればよかった >>377
正解
>>372
普通だよね
>>378
全国の日傘や日焼け対策してる婦女子に教えてあげて >>379
わいももう手洗いがしんどくてネット洗いにしたよ
でもちょっと高めの1軍はやっぱり手洗いにしてる フライパンを洗うとき、予めワタシで軽くこすること
最近鉄鍋を買って、洗剤は使えないのでタワシでこするんだけど、油落ちがとても良かったのでフライパンでもやってみた
タワシの後はスポンジで洗剤使ってるんだけど、油落ちが良いから洗剤も少なく済むようになった
タワシは2個100円の柄がついてるやつで十分 >>368
横だけど昔4年間くらい夜勤やってたとき気持ち悪いくらい白かったよ >>365
思い出して調べたら主治医が見つかる診療所で8/30でした
腰痛体操じゃなくて疲れの取れるゆらゆら体操ってタイトルだけど痛みは取れました
この真ん中あたりの岩尾さんの部分でスタンフォード式ってところです
https://youtu.be/XPFoyzn6u4E >>384
今時uvケアしてない女性なんて滅多にいないのに何言ってんの? 目が紫外線浴びてもメラニン誘発するらしいから太陽浴びない生活は一理ありそう どうしてみんな>>383のワタシに突っ込ま
ないんだ ごめ、違和感なくタワシって読んでたわ
今読み返して気づいた 「1秒でも長く布団入ってたい」と思ってたけど、朝起きる時間を30分くらい早めてみたら
ゆとり持って支度できるし早寝の習慣もつき始めてよかった
当たり前のことではある 当たり前のことに気付くことあるよね
私は適度に体を動かすと気持ち良いことに最近気付いた
知ってる人は小学生くらいでもう知ってたんだろう 似たような感じで目覚ましが鳴ったらとりあえず身体を起こしてトイレに行く
すると二度寝もしない
本気で眠いときはどうしようもないけどね 当たり前のことで思い出したけど
朝の支度のうち持ち物の準備を朝ご飯、着替え、化粧とかよりも先、一番始めに終えておくようにしたのが良かった
あとから「あ、あれも持っていかなきゃ」って気付いたりするから 前の日にやると言えば、スケジュール帳に次の日やる事を全部リストアップするのも良かった
大した事じゃないけど、記憶しきれなくて次の日に宿題、な気分になるのが減った
分かった上でやらないのなら、それはそれで宿題気分にならずに済む >>385
365じゃないけど、情報ありがとう!
腰痛時々悪化するからやってみたい 鳥のひき肉はもも肉を包丁で切ったり叩いたりして作ること
少しだけほしい時に買いに行く手間考えると断然早いし
売ってるひき肉より美味しい 挽肉ちょっとだけ欲しい時ってどんな時?
いつもモリモリ食べるから買っちゃうよぉ >>401
自分もそれやって良かった
安心して寝られる上に次の日の出勤が億劫でなくなった
その上で始業〜昼、昼〜夕方、夕方〜終業のいずれかを完全な空き時間にするようにスケジュールを組むようにした
ものすごく快適だし深めたい仕事をそこでできるから良かった ヒップアップトレーニング
お尻の位置が上がって低身長だけど足が長く見えるようになったし人にもよく言われる >>407
ジムのマシンでやってるよ
もともと筋肉がなくて貧弱だったからはじめた >>404
ちょっとじゃないって言われるかもしれないけど
印篭煮を作る時とか味噌汁につみれ入れたくなった時とか イオンネットスーパー
住んでる場所にもよるのかもしれないけど、送料が300円で昼の11時に頼んでその日の16時に届けてくれる。
品物安いし700円から受け付けてくれる。
前は西友ネットスーパー使ってたんだけど注文が1500円からになっちゃって楽天と統合して送料も400円になっちゃったからイオンがいい。 西友は送料だけじゃなく再配達だとまた同じ金額取られるから張する
お墨付きブランド安くていいのだけど 黒ごまきな粉をヨーグルトに入れてねりねりして食べること
蜂蜜を入れて甘くしてもおいしい
貧血で鉄分サプリ飲んでて便秘が気になるから食べてるけど調子がいい おゆまるで充電ケーブルの断線しやすい部分を包むこと
たまたまダイソーで閃いてネット検索したらやってる人が結構いた
本当はケーブルバイト使いたいけどAndroidだからサイズ合わない…
あと楽天マガジンに登録したこと
MAQUIA、LDK、レタスクラブ、Oggi、とか適当に読んでる
これで月380円なら安い >>413
楽天マガジン…これすごいね
つい登録しちゃったよ。見たい雑誌めちゃくちゃあった。情報ありがとう! 絹豆腐に黒すりごまとはちみつを少しかけてたべること
美味しい >>413
おゆまるうちにもあるから真似させていただきます >>413
楽天マガジン教えてくれてありがと
よく読みたくなる雑誌もあったしヨガの雑誌もあるし良いラインナップだった
あと2日待って登録しようと思うw レンタル喪服
地元で不幸があって葬儀に参列することになったんだけど自分の喪服が入らなかったから急遽頼んだ
指定の場所に届けてくれるから楽だし、コンビニから返せて便利
帰省の荷物が少なくすんで助かった レンタル喪服なんてあるんだ
クリーニング出さないで返せるならラクだね メガネのレンズをスクエアからウエリントンにしたこと
デザイン的にはスクエアの方が似合うんだけどウエリントンの方が縦幅が長くて視界が広くて快適 楽天ポイントを募金すること
100ポイントとか、わざわざ何か買うのもな…というくらいのポイントが使いきれずに今まで期限切れになっていたけど
前にここで教えてもらってから無駄なく使うことができるようになって嬉しい
期間限定ポイントもちょいちょいあるから尚更助かる 温かいお茶を入れたマグカップを股に挟めること
足裏がじわーっと温かくなって下半身がポカポカしてくるし何故か眠気もやってくる
股を温めると身体に良いらしいし、そのままお茶も飲めるから一石二鳥だと勝手に思ってる
熱すぎると太ももの内側が火傷するからスウェットやパジャマで太ももをガードしてやってみてほしい 下半身の筋トレ
太ももの前側は張ってるのに内太ももがぼよんぼよんな下半身デブだった
とりあえずダラでも出来そうな下半身の筋トレし始めたら太ももがしゅっと細くなってきて体重も減ってた
あとお尻の下半分が無駄に丸くなってきてちょっと笑う >>423
同じくkwskお願いします
私も前もも張ってて内ももダルンダルンで困ってる >>423
ダラでも出来そうなってのに心惹かれるw
自分は尻が垂れてきて格好悪いから詳しい方法を知りたい >>423だけどもやってる筋トレは内転筋の筋トレでググると多分出てくる、横になって上側になる足を立てて床側の足を動かすやつと
スタンディング・ヒップアブダクションって言う立ったまま出来るやつ
仕事で疲れてたりするんで普段は足が痛くならない程度の回数を暇な時に適当にやって、休みの前の日とかはちょっと痛いくらい多めにやったりしてた
三ヶ月くらいだらだらやってたので真面目にやったらもっとちゃんと効果あるかも >>429
そうこれ!サイトによって名前が違ってたりしてて悩んでたんだけどこれですありがとう >>428
教えてくれてありがとう
今やってみたけどこれは効きそうだ >>432
思った
まじで最近鬼女多すぎだし隠さないよね 自分は喪女だけど普通に鬼女荒らして遊ぶからお互い様だと思ってる
おかげでそんなに気にならな 鬼女板なんて全く覗かないから用語とか知らないけど確かに喪女板では聞かない単語だね
鬼女のコミュニティの中では下位の人が喪女相手にならマウント取れると思って教えてあげるちゃんしてるのかね >>428
ありがとう!早速今日からやってみる
>>434
北陸民おつ 生活のために不細工男の専用売春婦やってるようなババアがよく上から目線になれるわw 不細工専用の便器が必死だな〜w
売春婦扱いされるのが嫌ならてめぇらの巣に籠ってな >>428
今日からやってみる
自分も面倒臭がりだから寝転がりながらの筋トレなら続けられそう 実際、自分の体重を支えるのって一番の筋トレだから
立ってあれこれするのってしんどいよね
足を捻挫した時、杖が必須だったのに自転車はほぼ普通に乗れたもん 私も足を怪我してた時に病院やコンビニに自転車で行ってた
意外と片足だけで漕げる
止める時スタンド立てるのに苦労したけど >>446
>>445
こっちに書き込んでるのはワッチョイに書き込めない半分荒らしみたいな人ばかりだから自業自得だと思うし、誘導したところでそんな人たち釜ワッチョイに行けるわけないと思うの ワッチョイ付きのスレがある事を知らない人もいるだろうからね 自分が言ったことを数日遡られる可能性があるって
コミュ障としては辛い 数字で色塗りというアプリをインストールしたこと
白黒の絵に塗る色が数字で指定してあって、タップすると色がつく
絵の種類がいっぱいあるのが楽しい
少しずつ色が追加されていくと達成感がある
ただ、私はタブレットの大きい画面でやってるから見やすいけど
スマホの小さな画面だと見づらいかも ワッチョイの仕組みよくわからんのよね
この板じゃないスレに書き込んだけど、2.3日したら番号変わってた
あれずっと同じわけでもないんだね
とまあスレチな内容を書いたので、やってよかったことを書くと
ヨガ教室に通ったこと
月1万の月謝だったから悩んだけど、結果的に周囲から細くなったって言われるようになった
喪がヨガって似合わないかも知れないって自嘲気味に思ってたけど、受講生はそんなにキラキラしていなくて安心して1年以上続けられている
身体が以前と比べて圧倒的に柔らかくなったのもいい点 ワッチョイは毎週木曜に変わるよ
使ってる回線とかブラウザによってある程度パターンはあるけど >>458
ヨガヨカ
モでもヨカ
>>459
なるほど、思ったより頻繁に変わるんだね
教えてくれてありがとう ワッチョイストーカーが荒れてるね
もう全スレでワッチョイ有り無し立てても良いんじゃない?
ワッチョイ欲しがる人って文句ばっか言うからうっとおしいし、住み分けしたい >>457
月何回で1万円なの?
近所のホットヨガが月3千円で行き放題なんで悩んでる >>463
そこすごいお得だね!
わたしが通っている場所は、ただのヨガで同じく行き放題
営業は朝8時から夜の9時30分までで、クラス開講数は1日6〜7クラスほど。
ただ疲れちゃうしヨガに時間も掛けられないので、
わたしは一週間のうちに3〜5クラスぐらいしか参加してないけど ここを見て始めた、自分しか参加者がいないグループLINEを作ってメモ代わりにすること。
メモアプリとか使いこなせなくてしょっちゅう忘れてたけど、使い慣れてるLINEならちょっとしたことでもすぐメモできて、自分しか見れないから何書いてもいいっていう安心感もある。
ピン留めしてるからさがらないし、本当に便利。
教えてくれた人どうもありがとう 香りの強い香水を練り香水にすること
ネットで見つけてやってみた
香水はオフの日だけにしてるけど、強すぎて困ってたからふんわり香ってちょうどいい サプリをきちんと飲むこと
飲んだり飲まなかったりアレ飲んだりコレ飲んだり気分で使ってたけど
袋の裏側読んで用法容量まもってちゃんと毎日定時に飲むと
ちゃんと効果が表れた >>467
サプリは色々飲むけと思い出したときだけで、大して高価ないと思ってたけど
ちゃんとまじめに飲めば違うんだね 今更感あるかもだけど、ジャム冷凍出来ると知って使い掛け捨てる事なくなって良かった
前は小さいジャム買って、デザートやアイス買った時貰う使い捨てスプーン使って舐めたスプーンジャムに入れないとか気を付けてても、一人暮らしで毎日食パンジャムじゃないからカビて捨ててた
野菜肉納豆と色々冷凍してたのにジャムは盲点だった >>465
私もメモ代わりにしてたけどピン留めは知らなかった
ありがとう! >>465
私もピン留め知らなかった
ありがとう! カレーに唐辛子パウダーを入れること
カレーに何かを入れるって普通あまりしないだろうけど思いっきって言う入れて見たら本場みたいな刺激的な味になるのでおススメしたい 味噌ラーメンにカレー粉入れるのもおすすめ
各段にコクが出る 味噌カレーラーメン大好き!
北海道行ったら必ず食べるよ カレーラーメン発祥地については諸説あるみたいだよね
カレーラーメン好きだから新潟でも横浜食べたけど北海道のが一番うまかった
都内でも食べられるといいけど きな粉とおからパウダー小さじ1杯ずつを豆乳に入れてかき混ぜながら飲むこと
お通じが良くなった
それと牛乳をやめたこと
お腹がポコポコ言わなくなった プレチケ欲しくてドラクエのクレジットカード作ったけど
毎月の支払いが5000円固定でしゅごい
なんかPS4買っても5000円のままだったしお得だった
VRも売ってたら買おうかな ググッたら2年前のだった
この人は無事に生活できてるんだろうか 物欲ありそうだし、てっぺんまで使ってそうだわ
リボで破産する人多すぎんよ マグカップケーキを作ること
マグカップチーズケーキとチョコケーキを知っていてチョコばかり作ってる
レシピはググれば出てくるけど大体卵と粉まぜて油いれてレンジでチン、慣れれば本当に5分くらいでできる
さっきも朝ごはん食べる物がなくてそれにした
ちょっと甘いもの食べたい時もコンビニ行くより早いし買うよりは身体に悪くないと思う(多分) クーポンとかポイントをちゃんと調べて使うこと
そういうのに拘ると逆にお金使いそうとか思って特に考えないようにしてたんだけど
どっちみち誘惑に負けて金使ってることの方が多くて
だったらちょっとでも安くできた方がお得だろうと気にするようにしたら
無駄遣いの罪悪感も減ったしこの範囲なら使ってもOKと自分で考えられるようになった
お金のやりくりもちょっと上手くなった気がして自信ついて嬉しい >>490
便乗しちゃうけどクーポンやセールで購入した時に定価との差額を貯金すること
母が若い頃やってたらしくて真似してる
浮いた分を貯金箱に入れて、満タンになったらそれで何でも買って良いことにしてる
主に宅配ピザに使ってる トリートメントをちゃんと使うこと
ここ数年ショートボブだし特にケアの必要性も感じなかったのと市販の物の力を信じてなくて使ってなかった
かなり久々に気まぐれでアウトバストリートメント買って付けたらサラサラ感もまとまりもまるで違う
洗い流すタイプのトリートメントも買って定期的に使うようにしたら髪の手触りが良くなった
今後もサボらず使う シュガースクラブ
ただの上白糖なのにツルツルもちもちになる >>494
やってみようかな
馬油とかと混ぜました? 部屋着と下着を可愛いデザインのものを選ぶこと
30代だから服は落ち着いたけどやっぱり可愛いのも身につけたいから自己満足 >>493
飽きたらお高いシャンプーも良いよ!
コタ使ってるとトリートメントどころかコンディショナー要らないのでは?ってくらいサラッサラになる コタって美容院でしか買えないよね
それ以外は不正ルートで流れてるって美容師さんが言ってた >>498
正規代理店経由で卸が小売もしてるよ
別に不正ではない ポイントカードはお財布に入れずにアプリを使うこと
Tカード dカード ポンタ 楽天 マツキヨ ハンズ ニトリ 家電屋 三井等
一括管理出来るアプリもあるけどポイント残高や有効期限はそれぞれのアプリじゃないと確認できないから、
最初は面倒でも一つ一つ紐付けしてる
カードは家に置いてるけど万が一紐付け外れた時用にそれぞれの会員番号は別に控えてある 楽天で色々揃えること
光熱費 保険 通信費の支払いのみ楽天カードで他の買い物はデビットにしてる
今までメインで使ってたセブン銀行はデビットだと0.5%、楽天銀行は1%のポイント付与率だから乗り換えた
そもそもメガバンはATMが混むしわざわざ使うことも無いからネットバンクにしてるけど
楽天は定期預金の利率が良いのと2週間〜預けられるから細かく分けて預金出来るのが良い
あと最近楽天モバイルをチェックしたらダイヤモンドだとかなり割引されるからijmioから乗り換えた
楽天関係は全部紐付けするとポイント倍率かなり上がるし貯めたポイントは楽天証券で投信買ってる
最近楽天でんきの申込もしたから電気でポイント貯まるのも楽しみー
楽天狂いみたいだけど定期は長期なら金利がもっと良いイオン銀行に入れてるし
セブン銀行もnanaco一体でATM手数料がほぼ無料だから割と使う >>495
マッサージオイルやスクワラン混ぜてやったけど何も混ぜなくてもしっとりもちもちになったよ!
オイルまぜたらよりもちもちになるって感じです >>502
混ぜなくても出来るんですね!
さっそく今夜やってみよう
教えてくれてありがとう! >>503
書き忘れた
塗ったら数分置いてから流すとなお良しだよ
もちもちになりますように スクラブのやりとりすごく和んだ
イチョウ葉エキスのサプリを飲むこと
頭の回転が良くなる気がする
仕事でアイデアがたくさん浮かぶようになった、心なしかテンションも上がる
これを飲むことで気分切り替えてるだけのプラシーボ効果かも、それはそれでいいや イチョウ葉エキスいいよね
私は物忘れ対策ではじめたけど、あーほらあれ…みたいな時間が短縮されてうれしい
のんでることで思い出せるっていうプラセボかなーとも思うけど、いいことにかわりはないし >>501
楽天、カード払いもポイント1%だよね
デビットにしてる理由ってあるの? >>507
クレジットだと明細に反映されるまで時間掛かるけどデビットなら大体即落ちで管理しやすい
それにデビットは現金に近い感覚で使えて使いすぎも防げるし同じポイント率ならデビットを選ぶかな デビットカードってクレジットカードの審査が通らない人の救済措置だと思ってた デビットは振り込みの手間はぶけるのがいい
引き落とされるのは将来的なお金じゃなく口座にある現金だし
いいことしかない わたしもデビットのメリットよくわかんない
一括引き落としではなく買い物ごとに即日で履歴がアプリで見られるのは確かに便利だった サラダに唐辛子パウダーをかけること一味違って
美味しいー ドラマの主題歌や挿入歌をDLすること。
どんなドラマを見ていたか月日が経つと忘れるんだけど、曲を聴くとそういえば見てたなぁと思い出すのが楽しい。曲が好みっていうより、ドラマが楽しかったからその曲を聴くとワクワクするに近い感情だけどね。
あと、普段自分だと聴かないアーティストが多いから新鮮味がある。 眉毛のスクリューブラシを、少しだけ曲げること
それまで何の意識もなく真っ直ぐのまま使ってたけど、曲がってたほうが使いやすい
眉毛の流れを整えたり仕上げに余分な粉を落としたりぼかしたりする作業が格段にうまくなる
スクリューブラシってたいてい針金だから指で簡単に角度が付けられるんだけど、私は30°〜40°くらいにしてる お米に発芽玄米を混ぜて食べること。
普段は玄米食べてるんだけど1日水につけてからたくから仕込み忘れた時用に白米もストックしてるんだけど、やっぱふつうの白米より健康にいい。 試料を送ってみてもらえる
ネットの健康診断のキットを使うこと
あんまり安くはないけど、面白そうなのを選んでやってみると
普段の検診でわからないことがわかるのがいい 家事をするときはエプロンをつけ、夜寝るときはパジャマに着替えること
気分が切り替わっていい
エプロンはいろいろ好みなのを集めて6着くらい持ってて季節や気分で使い分けてる
若奥様の気分で家事がはかどる…ような気もする(我にかえると虚しい)
パジャマは季節ごとに2着買って洗いかえにしてる
開襟で前ボタンの物が好きで一番お気に入りは冬用のトナカイ柄 今日土曜日だよね…?!?!
なんか気に触ったのならごめんだけどすごいゲスパーに正直驚きました >>520
ってことはそれ土曜日しかやってないんだ
わざわざ週一でパジャマとエプロン引っ張り出してんだ
土曜は大体予定あるからそんなことしてられないや
どっちにしろ暇でいいなー >>518
正規ってパジャマもエプロンも使わないの?すごいね キチガイかよ
>>517
トナカイ柄パジャマかわいいな欲しい >>520ってバカだよね
そんな暇ないって話なのに今日が土曜日だよねって >>526
悔しかったらワッチョイの方行きなよ
ワッチョイ使えないような書き込みしかしてないくせにさ って絡んでくるバカもコロコロの単発しかいないんだよねー
わかってるワッチョイあるのにこっち使ってる時点でそういう人しかいないのわかってるから あのワッチョイ推しさんが難癖さんでIDコロコロさんだったのね
なるほど 紅茶にイチゴオレを混ぜて飲むこと。
いちごミルクティーになって美味しい。 >>535
便乗でココアにバナナミルクでチョコバナナ
イチゴオレでアポロチョコみたいになって美味しい
割合は適当 トイレの掃除を乾いたときにすること
いつも流した後にやっていたから黒ずみが落ちる!って書いてある洗剤を使っても全然落ちないなって思ってた
乾いたときにかけてしばらくして流すと今までになく綺麗になってた トイレの掃除はカビキラー吹き掛けるだけだわ
カビキラーもハイターと水と台所用洗剤混ぜた自作品だからかなり安くつく
汚れとれてるのかはわからないけど黒ずみはないし殺菌もされてるだろうからまあいいかなって このレスを見た方は誤ってハイターに酸性の洗剤などを混ぜたりしないで下さい
有毒ガスが発生します 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:8368d31ad5c810f9ab23ea9fefa156d2) 聴き逃したラジオをタイムフリーで聴くこと
前から知ってたけど早く利用すればよかった このレスを見た方は 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:8368d31ad5c810f9ab23ea9fefa156d2) >>543
ラジコのタイムフリーいいよね。
三時間以内なら何回も聞けるからお気に入りの30分番組何回も聞いちゃう。 つぼ漬けとかたくあん系の漬物にラー油かけて食べること
いつもよりご飯進む トイレットペーパーたらしてその上に薬剤かけて放置して流してる リマインくんっていうLINEbot
友達登録するとトーク画面でリマインド設定できる
前は別のリマインドアプリを使ってたけどこれで十分 >>551
それ使ってたけど、毎日同じ内容でお知らせしたいものが出来なくて不便だったから、ピクレトリの時間予報ってやつに変えた >>551-552
横だけどありがとう!ちょうど薬の通知アプリを探してて、ラインで出来るならありがたい
どちらも登録しちゃいました
やって良かったことはこのスレ読み始めたことかな…
有益な情報ばかりでありがたい >>551
リマインくん使い始めてからめちゃめちゃ仕事捗ってる 加計、安倍などの政治系ワードをあぼーん登録した事
政治系のコピペがガッツリ削れて快適 Your closetっていう服管理アプリ
持ってる服把握したくてダウンロードしたけどシンプルで使いやすい
コーデ登録もできて、カレンダーで今日着た服とかも記録できる
アンドロイド版しかないみたい >>556
すごい!こんなアプリあったんだね
即ダウンロードしたわ 良い姿勢を取ること
背筋をピンと伸ばして胸を張り、肩が少し後ろに引かれるイメージで肩甲骨をほんの少し寄せる、腰は反らさない
鏡で見ながらやると分かりやすい
猫背で肩が前に丸まってるような姿勢を取りがちだから意識してやると背筋に効く
猫背より痩せて見えるし気持ち的にもすっきりする >>558
姿勢って大事だよね。
私も背筋気をつけてる。
やって良かったのは毎日ごはんを炊くこと。
今まではまとめて3日分位炊いてたんだけど、毎日二合炊いて余ったらおにぎりにしてる。
ポテトチップとかカップラーメン食べなくなって良かった。 勉強に対してやる気が出ない時、修造の応援歌をYouTubeで延々聞くこと
最終的に、良家のおぼっちゃまがこんなに全力で応援してくれているんだからやらなきゃ・・・!となる
ありがとう修造 クレンジングとダブル洗顔を辞めて乳液やクリーム(ユースキン等)でメイクを落としてること
肌がなめらかに綺麗になってきた 化粧品をグリセリンフリーにすること
皮脂でテカテカだったのと頬の赤みが改善して
色も白くなってきた >>562
カッサカサにならない?
赤みと角栓黒ずみとヌルギトがなくなって嬉しいけど口周りの皮むけが目立ってきて悩んでる google keepを使うこと
to do listも作れるし気になってることやほしいもの、好きなものとか何でも記録してる
ラベルも貼れるから便利
頭の中がすっきりする
もう一つ voicyを聴くこと
ラジオ好きだったけど、CMが沢山入るのが嫌だった
voicyはCMも入らず(提供にはちょっと触れる)聴けるから好き
自己啓発っぽいのが多いけどいろんなジャンルがあって楽しい >>563
元々皮脂多くてテカテカだったのでちょうどいいよ
化粧板のグリフリスレ見てセラミドやワセリン足していい感じ
でも合わない人もいるので無理にやる必要はないと思うよ 味があらかじめついてる袋入りの冷凍パスタをレンジした後、内袋ごと上下にくるくる回してソースを絡めること
お皿に出してから混ぜるとソースが飛んだりきれいに混ざらなかったりしたけど、これだとわりとまんべんなく混ぜられる
袋の閉じ口を持たないとアチチなので気を付けてるのと、若干ポタポタと水分が漏れてくるのでお皿の上方でやるようにしてる >>572
どんだけ冷凍パスタ食べてんだよw
わびしいな なんでか>>579のよかったねーが岩合さんで再生された 小さい虫が出た時に殺虫剤じゃなくてファブリーズとかリセッシュで殺すこと
アルコールや界面活性剤が入ってると死んでくれる
殺虫剤みたいに部屋が臭くならないのが良い >>581
ナカーマ
私はキッチン用アルコールスプレーでやってるけど同じく小さい虫はすぐ死んでくれるので助かってる
今までは潰した後、汚いからもう一度その場にアルコールかけて拭いてたんだけどその手間も一度で済む
Gとかは無理だけど中くらいまでのハエや蜘蛛には効くので便利 Gとか大きめのやつは凍らすやつがいい!一瞬で凍って暴れないしキッチンの近くでも使える バスタオルを薄いフェイスタオルに変えたこと
すぐ乾くから臭くならないし嵩張らない
洗うのも楽
もっと早く知っておきたかった >>584
何年か前からそうしてるけど、
バスタオルの存在意義わからなくなる。
嵩張る、干すところない、洗濯マメにできない。
単価のいいタオルに変えられるし
いい事しかない。
バスマットも体拭いた後のタオルで拭くことにしたら
必要なくなって珪藻土のは捨てた。 私の今のところのバスタオル存在意義は
風呂あがって寒いので最初に羽織ることだわ 自分の場合は、もうただの大判タオル
夏はシーツの背中辺りに縦に敷いて汗とりに
冬は首と肩が寒いから、横にして体にかけてから上布団 お風呂あがるときに、ワイパーみたいに手で体の水を切ること
フェイスタオル1枚で済ませたいから、少しでも水分を減らしたい >>588
なるほどね
考えたことなかった
次からやってみる ワイパーみたいに両手を平行に振って水分を乾かすのか?と思ったけど
おそらく体を手で撫でるってことか 私は水泳用のタオルを使ってる
搾れば吸水性が復活するので一枚
で身体全部拭けるし、濡れても
大丈夫だから浴室に持ち込める
これからの脱衣場が寒い時期は
便利だよー >>590
カーヴィーダンスの先生が風呂上がりに煽ってくるの想像してしまった あれ湿ってるとひんやりぺとーんとした感触で寒くない? >>559
え、ちょっと待って毎日二合食べてるってこと? >>595
一週間前のレスに安価つけてる…
今更…? 菊の花を買うこと
仏花のイメージで避けてたけど、花瓶に刺して部屋に置くと
厚かましさがないし、無造作で品がいいと思う
葉から春菊みたいな清涼感がある匂いがするのもいいし
花が長持ちするのもいい にんにくを意識的に摂取すること
なんとなくフットワーク軽くなれる気がするし夜はすっと入眠できて朝は目覚めすっきり >>602
最近はあんまり仏花ぽくない洋風の菊あるよね
マーガレットと菊の中間みたいのとか
クリザール入れて毎日水替えたら、当たりを買えたのか1ヶ月近く持ったこともある 「待って」って「話聞かせて」って意味なの?へんなの >>602
小さい菊かわいいよね
葉の香りも好き
室内やベランダで花をたやさないようにする事をやって良かった
スーパーの安い切り花ばかり買ってるけど視界に花があるとなんか嬉しい >>605
待ってこのスレに戻ってきてその話聞かせてって意味をこめたんだけどわからないなら構わん >>606
実家の母がたまに花を買うようになった
見てるだけで癒されるし真似したい >>602
ピンポンマムだったか、まんまるっこいのとかかわいいよね
菊の香りのリラックス効果は高いらしいし、良さそう >>610
真ん丸い菊の花、ビックリするほど長持ちして感激したのを思い出した
仏花のイメージしかなかったのに、それ以来わりと買って飾るようになったわ 口にサージカルテープ貼って寝ること
寝てる時に口呼吸になっててのどを痛めがちだったけど、これをするようになってからましになった >607
ほとんどの人に伝わってないからやめた方がいいんじゃない
単純にキモいし 「ちょっとお前今なんて言った?」的に使えるんだなと単純に感心した ピンポンマムの菊かわいいな
普通に部屋に飾っててもよさそう >>613
やめたほうがいいも何もレスした本人じゃないからしらん
ただの推測で自分はそういう意味でとったってだけだから
すまんな >>618
私は601だから括弧書き説明の更に説明をしたつもりだった 待ってでゴタゴタ絡んでるアホはキムタクの「ちょ待てよ」も意味わからずに聞いてたのかしら >>612
どこのメーカーのを使ってるか教えて下さい >>625
その場で本人に向かって「待てよ」って言うのと一週間も前のネット上の書き込みに「待って」って言うのは全然違うでしょ Twitterの感覚で書いたんじゃない?
ちょっと待って!から書き始めるらしいし 腹筋アプリ
三日坊主の私が、3ヶ月くらい続けられてる
起床時に、おへそを覗き込むやつを40秒間やっておしまい
物足りなければ、寝る前とかにもう1セットやるか、別の運動を追加する程度
健康診断の時に体重がほぼ変わらなかったのに、腹囲が減ったのが地味に嬉しい
キャラクターが可愛いのとコレクション要素が楽しいので、ゴホービというアプリを使ってるけど、合うやつであれば何でもいいと思う アプリで運動良いよね
私はナイキトレーニングってアプリ使ってるけど見本の動画の外人さんがかっこいいし動きのコツも言ってくれるし気に入ってる
プログラムも自分に合わせて組んでくれるしキツいけどやって良かった >>588
いつもジャンプしてたからそれより全然よかった
ありがとう 腹筋は続けると減ったのが分かるよね
人からしたら大差ないかもしれないけど、溝が入った感じする ごめんお腹の筋という方が正しい
縦にうっすら入り始める おなか全然だーw
肩甲骨浮かすのが一番早かった
2週間くらいですぐできた >>637
ごめん、揚げ足取りではなくて丸みと段差しかないお腹を抱えながら読んでたもので…
レベルの格差に目が覚めたよ スキンケアのトライアルセットを買う事と出張用や旅行用専用の巾着やポーチを用意しておく事
特に忘れ物した事なかったけどこのポーチはスキンケア、このポーチは着替え、下着、靴下や暇つぶし用の小説などなど布製の嵩張らない物をそれ専用として用意しておくとすぐに準備出来るようになったのでラクになった
そしてキャリーの中でも探しやすくなったし汚れ物入れも布製の巾着にしてるから一緒にお洗濯出来て綺麗なのを保てるのもいい いいね
汚れものの衣類の仕分けに 無印の洗濯ネットもいいよ
目が細かくて見えにくいし 洗濯機に直ポイできる
洗える仕分けケースって専用商品あるけど高いから
断然洗濯ネットおススメ 戸棚や引き出しにそこに入ってる物をラベルにして貼ること
どこに何があるか忘れなくなって片付けが楽になり無駄な物探しの時間も減った
インテリア的に見た目が悪いのと他人に見られると恥ずかしいのが難点 >>643
ご丁寧に画像までありがとうございます!
早速買ってみます 買ってよかったに書いてあったレブロンのカラーステイを濡らした3Dパフで塗ること
元々カラーステイは持ってたんだけど時間が経つと乾燥して皮が剥けちゃうから使うのやめてた
ちょうど3Dパフも持ってたから試しにこの塗り方にしてみたら皮剥けしなくなって感激した 部屋のLED電気の小さめのスイッチに長い紐とマスコットを付けること
結構小さくて失くしがちだったけどちょっと見失っても探しやすくなった 千円カットにかようこと。
今までは美容院に行ってたんだけど、面倒くさくて半年に1回くらいだった。
千円カットはすぐ終わるし安いから2ヵ月に1回くらいかよえてモサモサ髪から抜け出せた。 1400円カット行ってるけどいいよね
わりとお洒落な店だし若い女性が切ってくれる 進学を考えること
病気で高校辞めてしまったアラサーで学歴コンプ抱えてた
通信制大学なら学費そんなに掛からないし今の仕事はシフト制だからスクーリングも対応出来そう
とりあえず今は高卒認定取ろうと思って来年の受験に向けて勉強中だけど久しぶりに勉強したら楽しい
通信は卒業率が低いのが難点だけど自分に合うところを見つけられるように頑張ろうと思う
何年後かに、このスレに大学卒業して学歴コンプを解消したことって書きにきたいな! >>651
夜間大学って手もあるよ!
がんばれー! 千円カットってなんか入る気になれない感じだったけどすいてほしいから行ってみようかな
金欠すぎて1年くらい美容院行ってないわ 1年も美容室行かないのに比べたら千円カットに行く方がマシじゃね 東京の千円カットは田舎のと全然違ってクオリティ高かった なるほど。土地柄と美容師さんのオシャレ具合見て一回行ってみようかな 癖毛だけど、結べる長さになったら扱いが快適過ぎて短く出来なくなったよ
もつれる毛は夜乾かした後、オイル少しつけてブラシと櫛でゆっくりとかすと朝楽。
忘れると毛玉が出来てるけど
1000円カットで時々痛んだ毛先を切ってもらってる 新聞第1面のコラムの書き写し
元々、美文字トレーニングの一環でやっていたけど、時事問題に詳しくなったのと、漢字に強くなったのが思いがけない報酬だった
語学の勉強もしているので、エッセイ等を書く時の題材としても使えそうで良いことずくめ
ちなみに、日経新聞の「春秋」の書き写しを、本当に気が向いた時だけにしている
(自分の興味のあるテーマのときとか)
文字数が比較的少ないのと、書かれている内容が他の新聞社の類似欄と比較して中立的な意見であることから日経新聞を選んだけど、一言一句書き写しているとストレス解消にもつながるのでおすすめ
写経みたいな感じに近いかな?と思った >>664
いいね
紙とペンはどんな物を使っていますか? >>665
レスありがとう
紙はジャポニカ学習帳の「算数」22行
筆記用具はジェットストリームの0.5ミリを使ってます
前者は横書きの字が苦手なのでその克服のため
後者は単に使い慣れてるから
私は、美文字トレーニングガチ勢ではないのでこんな適当な感じですが、ご参考まで iPad Pro買ったのに手書き機能全然使ってないから私も664さんみたいなのやってみようかな。脳が死んでくばかりだし楽しそう。
一人暮らしだから新聞取ってないのがアレだが >>666
なるほど、横書きもありですね
どうしても硬筆習字のイメージが抜けなくて
教えてもらってよかったです、ありがとう GRLで服買うこと
ゾゾタウンは安いけどペラッペラだったり縫製ガタガタのブランド買っちゃって後悔すること多かったけどGRLはいろんなブランド寄せ集めでないし基本フリーサイズなのでサイズでの失敗がない
色々買ったけど全部ものすごくしっかりしててあったかくて感動した
買ってよかったスレと迷ったけど特定の商品についてではないからこっちに書いた >>669
基本フリーサイズだから失敗が無いってどういうこと?
表記がフリーでも体に合わなければ失敗じゃないの... GRLって最近買ってないけど
別に生地が厚ければいいわけではないよな…
と思うようなダサ感はあった。
レースのスカートとか、完全にカーテンで
一回もしないで捨てたりとか。 >>667-668
書き忘れてた!
新聞の一面のコラムがネットで無料で見れるっていうことも、日経にした決め手です 小腹用におにぎりを職場に持っていくこと
職場のオヤツのベストは手が汚れないナッツとか
ドライフルーツとかなんだろうけど
高いしナッツはなんか身体に合わない
だからって市販のお菓子をちょこちょこ
食べるよりちゃんとおにぎり食べちゃったほうが
腹持ちもよくて身体にいい >>669
ギャル系の通販かなーと思ってたけど意外と使えるよね。 マイナンバーカードを作ること
批判の多い制度だけど私みたいな海外行かない、免許もない社会不適合者でも身分確認が楽にできる
例えば印鑑登録とかその日にできる >>675
私も作って良かった
コンビニのコピー機で住民票とかすぐ出せるし
しかし場所によっては身分証として認められないことが結構あるのが困る
住基カードとほぼ同じように使えると思ったのに… マイナンバーカードは公的な身分証では?
現場に認知されてないってことかな ※マイナンバーカードを身分証明書として取り扱うかどうかは、最終的には各事業者側の判断となりますので、一部の事業者では利用できない場合があります。 >>677
カード作って1年以上経つけど民間の手続きだと駄目な場合も結構あったよ
最近だと楽天モバイルの契約かな 本籍地と違う県に住んでるからコンビニで戸籍抄本出せるようになったのはほんとありがたい
さっさと保険証とかと合体してほしい >>677
店や施設側が控えたマイナンバー情報を万が一紛失させたりしたら重い罪になるから
それなら端から取り扱わないようしようって感じ
私が勤めてる会社でも社員のマイナンバーだけは管理をセキュリティ専門の会社に任せたりとか
他の個人情報と比べて管理が物凄い厳重になってる 住基カードってなくなるんだっけ?
私も免許持ってないしパスポート持ち歩くの邪魔だからマイナンバーカード作らざるを得ないかな
マイナンバー用に写真撮り直すの面倒 それだと不便に感じるかも…現に使えないところも多いし
私も免許証が身分証だな
とるつもりなかったけど母が自動車学校で積立してたらしくて(それだと安いらしい)18になっていきなり「免許取りに行って!」と言われて取りに行かされた
嫌々行って免許はとれたけど、今も車は持ってないし運転も好きじゃないけど取ってよかったと思う
やっぱり身分証になるのとあとは、それまで交通ルールに疎かったんだなあって実感したから 食パンにバター塗る代わりにオリーブオイルとハーブソルトかけること
固いバター塗るの面倒だったけど、要は油と塩気と香りじゃないかと思って代用してみたら十分だった
オリーブオイルは真空の一滴ずつ出せるタイプのが便利
洗い物も出ないし楽 免許取れるの凄いなあ
挑戦したけどどうしても恐怖心が克服出来ずに教官からも向いてないって言われたよ
結局過呼吸になるくらい負担になっちゃって辞めちゃった
スレタイは少し多めに夕飯作ってそれをお弁当にする事
みんなやってると分かっていても何故か実践した事無かったけどやってみたらお弁当作りがとても楽になった
朝は卵焼きくらいしか作らない時もあって時間に余裕が出来たのも良かった 交通ルールをきちんと知ることができて良かったってめっちゃわかる
免許とって良かった
知れてよかったと同時に自転車で街なか飛ばす年齢までに教えてほしかったとも思う >>689
無理して取っても事故るだけだよ
気持ちに余裕が出てきて取れるかも!って思ったときにまた通ったらいいよ >>684
もうないし期限切れを再発行出来るか問い合わせたらマイナンバーカードになりました的なことを説明された 住基カードは無くなったのにマイナンバーだと代わりにならない時もあるのか
不便だね 確かに去年の12月を最後に新規作成も更新も出来なくなった
今後はマイナンバーカードをご利用くださいの一点張り
パスポート作ろうか迷うわ 車の免許ないの?
お金惜しいなら原付きの免許でもとっとけばいい気がする >>694
一点張りって…
住基カードがもうないからそれに近いというか案内できるものを伝えてるだけじゃん >>696
それを一点張りて言ってるだけでは
繊細ヤクザかよ 食器にこだわること
今までほんと無頓着だったけどオシャレな食器セット使い始めてから料理が美味しそうに見えて食事が楽しくなった
食事って器ひとつで心が満たされたり貧しくなったりするんだなと実感した >>699
どこの食器使ってるの?
食器のコーディネイトが全然わかんなくて
いつもダサダサ スーパーで買えるような実家感丸出しの食器をやめて
雑貨屋やホームセンターで買える白や黒のシンプルなデザインでそろえるだけでも
素敵になる気がする、センスないから
週一のペットケージの掃除を土曜に済ますこと
今まで何の疑問もなく一週間の最後だからと日曜にやっていたが
俗にいうサザエさん症候群とかぶる時間にしかできずいろいろと大変だった
土曜に済ませちゃうことで時間的・精神的余裕ができた え、何飼ってるか知らないけど週に1回しか掃除してあげないの ハムだよ
毎日トイレの掃除、巣箱の中のチェックをして
拭き掃除や汚れた巣材の入れ替えなど大がかりなことを週末にやります
むしろ頻度多いくらいよ 猫のトイレもシステムトイレは基本的には1週間に一度
もちろん●はその度だけど、砂と本体洗ったりするのがね
動物それぞれの飼い方があるから、変に突っ込まない方がいいよね 確かに動物愛護マウントは勘弁してほしいよね
キチガイかよ ハムスター、まるごとの掃除は週一で全然いいよね
トイレと餌周りは犬猫と同じく毎日掃除するけど 一週間に一度なんて普通のことだよ
マウントキチガイは馬鹿なんだね この程度でマウントとか動物愛護で頭おかしいのかな
怖っ 今朝から色んなスレでウザいとか死ねとか書き込んでる人かと 掃除しすぎるのも自分の臭いがなくなってストレスになるし綺麗すぎるのもよくないんだよね
初めて飼ったハムスターは巣作りが下手くそで寝床に巣材がバラバラに散らばってたけど2匹目に飼ったハムはふかふかの巣を上手に作っててあまりの違いに驚いたのを思い出した ホームベーカリーで捏ねまでやってジャムパンやパンプキンペーストやら包んでパンを作るのはやって良かった
本格的にパンを作るのは敷居が高かったけど成形、焼きだけなら私でも出来るしパン作ったって満足感もあるし好きな物を好きなだけ包めるし次は何にしようか組み合わせ考えるのもめっちゃ楽しい
少し前に作ったちくわにツナマヨつめたのとにんじんジャムは個人的ヒットだった
次はビーフシチューとかクリームシチューとかのシチュー系で作りたい ご自由にスレで絡みまくってるアホだね
IDコロコロしても分かりやすい >>706
マツコの知らない世界でハムスターやってて気になってる 料理に凝ってる人の書き込みのあとで、手抜きネタで申し訳ない
アヒージョを作るときに、アヒージョ鍋と取り皿を、深みのあるアルミの容器(紙皿とかのコーナーに売ってるやつ)にすること
元々、ソロキャンプの時の予行演習としてやってみたら、思いの外いい感じだった
今まではスキレットを使って作ってて、食器洗いのときに困ってたけど、容器を捨てるだけだから後片付けがすごく楽
これをホットプレートに乗せて、周りにバゲットを乗せて焼くと贅沢な気分が味わえるし、洗い物の手間が減ったしいいことずくめ >>724
アヒージョ好きだからやってみる!
やってよかったことは料理の素を使うこと、アヒージョも素を買って作ってる
失敗しないし、計量スプーンなどの洗い物も減る料理をするのが苦じゃなくなった 出先でトイレを綺麗にすること
と言っても床に落ちてるトイレットペーパーのかけらを拾って捨てるぐらいだけど
別に聖人君子でもなんでもなくてトイレには烏枢沙摩明王という神様がいるらしいので
綺麗にしたら金運アップ、ゴミ一つにつき100円ぐらいはご利益ありますようにというゴリゴリの下心でやってる
でも散らかったトイレを見る度にげんなりしてたのが今は片付け甲斐あるわ〜って心持ちに変わったし、綺麗にしたあとは気分もいい
混んでる時は迷惑なのでやらない >>726
すごく偉いと思う
以下汚い話注意です
友達と食事に行ってトイレに入ったら
便座に尿らしき液体が撒き散らされてたことがあった
やだなと思いながら掃除せず私も便座に座らず用を足した
(私は撒き散らしてないよ)
外に出たら友達がいて私の入った同じトイレにすぐに入った
ということが2回あった
言い訳するのもおかしいので何も言わなかったけど
友達は私が汚したと思ってたかなぁ
これからは726さんを見習って掃除しよう 太ももの筋力いるけど空気椅子でしょ。
やって良かったのは林檎甘く煮たの紅茶に入れて飲むこと。
甘いものがどうも好きじゃなくて飲むものならまあ甘くてもいいかなと思ってやってみたら美味しい。
ミルクティーにしても美味しい。
トイレといえばトイレスタンプがうまく押せないんだけど、何かコツとかある? >>727
女性に限らずなのかもだけど共感性が高いし同じ行動をしたがるから
自分がトイレ行く→友達も行くかもという想像ができないのは問題だと思うわ
一番悪いのは汚しておいて拭きもしない人だけどさ 何個もトイレがあって別のに入るかなーと思ったら空かなくて結局自分の後に友人が入ったパターンかと思った
トイレその後にが勝手に噴射されるシステムが欲しい トイレ内にプッシュ式の消毒液あれば自分で拭くけど無かったら別の個室行くかな
空気椅子の方が拭くよりも労力使いそうw スマホやカメラを買い換えるとき、その時に出ている一番良い機種を買うこと(評判も含めて)
その時は正直高いなあ…と思うけれど結果的に長年不便なく使える コンシーラで一番濃いシミは隠すこと
億劫に思って手を出してなかったけど
隠してるだけでどっち向きでもOKというか
気が楽 音楽定額配信サービスに加入すること
自分はSpotifyを使ってる
流行の曲とか分からなくなって昔好きだった曲ばっかり聴いてるなと思ったことがきっかけ
海外の行ったことない国のヒットチャート聴くの面白いし頻繁に再生した曲集めて勝手にプレイリスト作ってくれたり使い勝手がいいと思う Spotify良いよねえ
googleの定額配信も加入した事あるけど使いやすさが段違いで感動した >>736
Spotifyつながりで自動プレイリストのDiscover Weekly
よく聴いている曲から抽出した、まだ聞いたことのない好みそうな曲をまとめてくれるから気に入ってる GooglePlayMusicを多少不便さも感じながら使ってたからこの流れは参考になるわ Spotify無料で使ってるけど長時間聞いてると全く聞きたくない曲ばかりになるのが嫌だ
有料になればいいんだろうけどそんなにスマホで音楽聞く機会ないし
やっぱり我慢しよう Spotifyは荒れてるときもあるけど専スレがちょいちょい参考になった
海外アカウントだけで公開されてるアーティストとかもいるよ AmazonMusicのアンリミテッドに入ってるけど、他の配信サービス知らなかったから参考になる
Amazonのアンリミテッドは懐メロ充実してて楽しいよ AmazonMusicUnlimitedのお試し期間のは入ってよかった
めっちゃ安く懐メロや洋楽漁り出来て素晴らしかった
ただ気に入ったのは買ってそれだけ聞き続けちゃうから頻繁に使うことなく通常の月額だともったいなくて結局解約しちゃった
新規発掘に一日だけ聴き放題とかあるといいな ポケットWi-Fi
ネット中毒すぎてスマホじゃ物足りなくなった
田舎でフリーWi-Fiもそんなにないし
データ更新くそ重いソシャゲを気軽に周回しながら
パソでYouTube音楽を適当に流しつつ、ダラダラ5ちゃんやるの楽しい
今の時点で20ギガ超えてて、解放感がすごい 上でも出てたけどエプロンをつけること
もらいもの(姉が余分になったのをくれた)をなんとなくつけてみたらすごい便利
ティッシュ目薬リップクリーム等の冬場手元にあると便利な物を携帯できるしスマホも持ち歩ける
生地がしっかりしてるから多少水だのなんだのがはねても服が汚れないし濡れない
ノーブラスウェットで宅配が来てもエプロンしてるだけでちゃんと生きてる感が出るしゴミ捨てくらいなら行ける
なかなか可愛い柄でパッと見だとワンピースっぽいしウエストマークできるから細く見える
エプロンすごい 親戚のおばあさんが料理しない時も常にエプロンつけてるんだけどそういう事か... 真夏に暑くてノーブラでも、取り敢えずエプロンしていれば、宅配便など玄関にでられて便利 >>751
わかる!貰い物を持て余してたけど使うと便利だよね
何となく家事スキル上がった気分が味わえて嬉しい いつもエプロンつけてるおばさんいたな、そういえば
彼女たちも生活の中で気付いて行ったんだろうなエプロンの万能さに 私はいつの間にか汚すから割烹着の方が覆われてるから良かった パチスロ。
アイムジャグラーで
毎日5か6を使う店を探して
REGが1/268を割るまで打つ。
途中嵌まろうが
投資がかさんでも
絶対 閉店まで1ゲームでも多く回す。
これがアイジャグの必勝法。
あたしはこれで
生涯収支+200万は勝ててる。
パチスロは必ず勝てる。 寝る前に適当に踊ること
踊るといっても本格的なものではなくて、脚を曲げたり手を上に上げ下げしたり適当にゆっくり楽しく踊る
血行が良くなって朝スッキリ起きられるような気がする
あと気分もスッキリする >>761
楽しそう!
なぜかどこでも踊り出すインドの映画を思い出したw
朝はNHKのニュースを観ること
朝の民法番組は暗いニュースや芸能バラエティ三昧で私にはうるさすぎてうんざりする
NHKは余計なBGMがないしアナウンスが聞き取りやすく耳にすっと入ってくる
5ちゃんでは偏向だとか叩かれてるけどニュースの質はいい >>762
私も朝はNHKのおは日みてる
自分が寝起きでテンション低い時ににぎやかな民放観るのが辛くて
でも朝の準備しながら時計がわりにテレビはつけておきたいと思ってた時に
会社の人との雑談で朝はNHK観てるって人がいて真似してみた
声のトーンが落ち着いていて聞きやすいし、雰囲気も思ったより硬すぎず良かった
観はじめた当時の女性メインキャスターが自分と同年齢だと知ってからは服装の参考にもしてた >>763
内容やアナウンサーのコメントが固過ぎないの良いよね
学生時代朝はフジか日テレ見てたけど社会人になってからはNHK一択になった >>761
それいいと思うよ
何かの番組で睡眠マスターの人が寝つきを良くするために
ベッドの上で体を好きな方向へ色んな方へグーッと伸ばしたり向きを変えたりするよう促してた
たまに行くヨガの先生もひと休み前に体を臥床状態で左右にゴロゴロして体の心地いい姿勢探すように言ってくる
数秒後には寝てる
体を適度に動かすのがいいのかなぁ >>765
ヨガスタジオの最後の屍のポーズ、寝るよね
10分位なのに完全に寝てて、起きろって合図に心底ビックリする 生活用品をネット通販すること
仕事がしんどくて帰り道や休日に買い物に出掛けるのが億劫で始めたけれど
ネット通販の方が安かったり、期間限定のお菓子とか買っていた無駄な出費が抑えられるようになった
便利な世の中だ 通販つながりで
ロハコ配信直ぐに登録はしたけど配信直ぐだったからかあまり安くもなくそのまま放置してたけど、久し振り見たらアウトレットで猫のおやつがめっちゃ安く買えたし、田舎で店舗がないお店の物買えたりお店バラバラでも一緒に配達してくれるのが良かった
今までAmazonばかりだったからこれからAmazon以外も使ってみよう >>766
え、あれ屍のポーズって名前なのw
ただの休憩ポイントかと思ってたら名前ついてるんだ ずっと前にどこでもヨガっていうDSのソフトをやってたんだけど
屍だと聞こえが悪いからか他のポーズは日本語なのにそれだけシャバアーサナ?って言ってた覚えがある
また引っ張り出してやろうかなって気分になったよありがとう 顔のツボ押し
スマホをずっと見てたからか目が疲れて頭が痛くて、縋るようにツボ押しをしてみたんだけど
10分くらいで効果が出て驚いた
ツボ押しって効果あるんだね…
目と眉毛の間の窪みを下から上に押すのと、眉毛のライン上を点々と押すのがすごく効いた
というか眉毛のツボを押すと例えばおでこのツボや耳のツボを押すよりめちゃくちゃ痛くて明らかに何か溜まってるなって感じがした
10分経った今、目の疲れも頭痛も緩和されて同じ眉のツボを押しても痛くない…!
ツボとか信じてなかっただけに驚いて変な文章かもだけど本当にオススメ! 普段から横柄な人について
え、普通謝るよね?的なモヤモヤがあったら
あーこの人、謝ったら死ぬ病気に罹患してる人だから仕方ないよね
って思うこと
形にならないモヤモヤが言葉で説明できた感じがして
気持ちが収まる >>773
ツボ押しきくよね
小学2年生のときに保健の先生が教えてくれた目の疲れにいい顔のツボ、今でも覚えててよくやる
たぶん773が言ってるところと同じツボ
あと小鼻の横(指一本分あけて)とかもきくよ
足ツボは自分でネットで調べたんだけど、足ツボもきくよ〜
おすすめ >>775
その時期が過ぎると、○○したら死ぬんなら○○して死ねって思えるようになるよ 私もめちゃくちゃ仕事できないのに虚勢はる同僚に似たようなこと思ってる
まともに仕事したら死ぬんだもんね?雑談やめたら死ぬんだもんね?はぁ仕方ない仕方ないって >>775
私はお坊さんか何かが言ってた考えだかの
この人は転生で人間になったのが初めてなんだなって思ってる >>775
自分はそういう性癖なんだなって思うと楽だった
性癖なら仕方ないか…人それぞれだもんね…とちょっと哀れみを含んだ目で見れる
性癖なんて他人がほとんど知り得ないから絶対ありえないとは言い切れないし
実際高圧的な発言やイラっとさせる行為をする人って自分が気持ちいいからやってんだなと思うと納得できる
どうしても哀れみで気持ちを抑えられなくても
公の場で性癖露見させて何やってんのコイツバーカバーカに変換できる みんななんにせよ「しかたない」って思えるのがすごい、うらやましい
私はどうしても我に返ってそんな思考出来ないし「だからなんだよ死ね」って思っちゃう
大人の余裕が欲しい 難しいよね。
やられっぱなしだとつけあがってエスカレートする場合もあるし。 ユーチューブで「walk through〜」とか「walking tour〜」でNew Yorkとか
Londonとかで検索して動画を見ると旅行してる気分にちょっとなる >>782
その考えを初めて聞いたとき、私人間初めてだ…ってなったわ
でも人間初めてだからこんな苦労するんだな、しょうがないかと思えるようになったから
悪くない教えだとも思う クリスマスソングを聞くと切なくて懐かしくてワクワクする
多分、子供の頃の楽しかった記憶を思い出すんだろうな
もうプレゼントが貰える訳でもないのになんでワクワクするんだろう
毎日楽しくてなんの不安もなかったあの頃に戻りたいなあ 焚き火のアプリ取って焚き火の音をきくこと
パチパチという音を聞いてると心が落ち着いてくる 好きな芸能人つくること
つくるっていうか自然と好きになっただけなんだけど
世界が輝き出すってこういうことかって感じ
恋愛みたいに苦しくなくて、ただただ与えられるものを受けとるだけで良くて
距離があるからこそ全力で好きになってもいい
毎日楽しくてしょうがない >>793
わかるー
ツイッターやっててフォローしてるだけなんだけど
楽しい タオルを少し良いものにすること
今まで銀行とかでもらうタオル使ってたけど顔や体拭くときの感触が全然違う 1日一回ヨーグルトを食べること
体にいいし肌も綺麗になる気がする >>793
すごい分かりやすい文章だなー
芸能事務所好きになるってそういうことだね 下の話注意
フルーツグラノーラを毎朝食べてたけど、
とくに何か変わった気がしなかった
ある日フルーツなしのグラノーラがあることに気づいて
安いしかってみたら、こっちは大当たりでした
もともと便秘と下痢を繰り返していたのが
フルーツなしグラノーラ食べだしてから
毎日バナナう◯◯でお腹スッキリ ビューラーするときに鏡に正面顔を向けるのではなく
斜めに顔を向けて挟むようにすること
手は正面のときと同じ向き位置にする
私の瞼はこの方法で滅茶苦茶上手に睫毛上がる
下を向くやり方よりセパレートも何故かする >>801
フルーツなしグラノーラって普通に売ってる?
私もフルーツ好きじゃないからそっちがいい >>803
マイグラっていうのがある
私もフルーツ入ってるの嫌だからそれ買ってるけど、スーパーで普通に売ってると思う
無かったら薬局とかも見てみたらいいよ >>792
まったく同じことやっててワロタw
いいよね
カフェの環境音もおすすめしとく(日本、海外両方あり)
今シアトルのスタバ(1号店かどうかは不明)の環境音聴いてる
あと、クリスマスシーズンが嫌いでなければ、ようつべのクリスマス曲詰め合わせ動画とか、クリスマスラジオってアプリもおすすめだよ! >>805
横だけどカフェの環境音いいね〜
探してみる
私は寝台列車の走行音、秋の虫の声、ひぐらしの鳴き声、田舎の夜の音、雨の音をローテーションしている
クリスマスが近くなるとクリスマスのオルゴールとか好きだ 寝る時はスマホはシャットダウンするからテレビを音声だけにしてニュース聞いてる 私は雨混じりの遠雷の音がよく眠れる
大昔に「効果音」コーナーで買ったCDを、今も愛聴しております タイマーアプリ便利だよね
40分で切れる様にセットしてYouTubeでASMR聞きながら寝てる 私もASMRを知って人生変わりました
映画の食事シーン大好き、でも実際のリアルな咀嚼音や食事光景は苦手という謎の性癖を解決できた
メイクポーチをあさるカチャカチャ音、封筒を開けるガサガサ音が好きとかニッチで意味不明だと思っていたけどたくさんあった、いつでも聞けるすごい
英語で検索しないとオタクアニメみたいなのばかり出てくるけど 毛布をコインランドリーで洗濯、乾燥すること
自宅の洗濯機が小さく単独で洗濯しても脱水中エラーになることが多く乾かすのにも半日以上かかっていた
それが50分200円で解決した コインランドリーってペットのゲロとかついた毛布とか
スニーカーとか洗ってる人いるらしいよ 友達が子供のおしっこ漏らしたの洗ってるって言ってた >>815
洗う前に洗濯槽洗浄があるし
スニーカーは専用の洗濯機があるんですけど
コインランドリー使った事無いのに喋ってるの? 無駄に潔癖気どった嫌がらせの煽りは無視でいい
勝手に布団クリーニングにでもボラれとけ 民度の低い、治安も悪いところにしか住んだことがないんでしょ まぁいつもの煽りバカだよね
買ってよかったの方にも来てたし クリーニングの方が他人のものといっしょに洗われるから汚いよね 文句つけないと気が済まない感じがうちの祖母に似てる こんな過剰に釣られてるの見たらまた荒らしが喜びそう
スルーすればいいのに 個人情報書類の廃棄サービスを利用すること
私はデルエフってところにした
届いた段ボールに書類入れて伝票貼って送るだけ
量が多かったのでシュレッダーかけるより断然楽だった
今後も年一くらいで使おうと思う >>828
エロ本とかも処分してくれんのかな?
それなら私も利用したい 同人誌の廃棄サービスを利用したことある
どのように処分されるのか聞いたら、
金属探知機かけて開封しないで箱ごと溶かすとのこと
中綴じ本のホチキス程度なら問題ない言われた
アナログ原稿のトーンはそのまま
スケッチブックのリングは外した
ただ送り状に廃棄と書かなくてはいけないから、
途中で宅配員に盗まれたり開けて中を見られたりしないかと、
届いた連絡来るまでビクビクだったw 素焼きアーモンドを食べること
絶対毎日●が出るし、ツルッと出る
口寂しい時に紛らわせられるし1キロ1500円くらいでコンビニで買うより安い
ジップロックに小分けしてデスクにおいてる。 >>833
食べすぎはカロリーとか吹き出物の原因になるらしいから、1回3粒とかを口寂しい時とかに食べてるよ。6〜7回くらいだから18とか21粒くらいかな
ネットでは25粒まで!とか書いてるけど欠けてる形のものもあるからそこまで気にしてない 自分の精神衛生上良くないものを意識して排除すること
妬んだり嫉んだりするのが疲れるから、SNSは全部やらなくなった
昔の知り合いや同僚から時々飲みに誘われるけど、恋愛話などを聞いてコンプレックスを刺激されるのがつらいので行かなくなった
狭い世界で、しんどくならずにそれなりに生きていけてるからやってよかった
本当は、人の幸せ話聞いても心から祝福できるような人になりたかったけど無理そうだからせめて遠ざけて自分を守ってる
いつか悟りを開いて他人の事を気にしないようになれたらいいなぁ >>835
わかる
自分は絵を描くんだけどTwitterで自分より下手な絵(こういう描き方もアレだけど)の方がRTいいね数が上だったりの
数字に振り回されて疲れてしまって、Twitterやめてからは伸び伸び楽しく創作できてる
人の幸せを祝えるようになりたいとは思うけど、なかなか難しいよね >>834
ありがとう!10粒たべてたけどンコでないから18くらい食べてみる >>835
SNSではないけど、去年同じことを大学時代の唯一の友人をとあるキッカケで切って感じたな
元友人と一緒にいると、
「年下の彼氏と付き合ったよー」
(会う度に相手が違う訳ではないが、比較的短いスパンで変わってた
ちなみに彼氏の夜の持久力的な事情で年下好きと公言)
「6月結婚式多いから、3件結婚式ハシゴだよー」というjjなどを会う度に聞かされてた
今思うと、何でこんな奴と友達やってたんだと思うけど、当時は彼女に会う度に、彼氏がいない・友人が少ないコンプレックスに悩まされてた
ある日を境に
「ろくでなしの彼氏なら、むしろ居ないほうがいいじゃん
いい人見つかるまで気長に待とう」
「大事な友人に時間をたくさんかけられるから、友達少ないのも悪くないな」
と感じるようになったよ
自分語りになってごめん >>841
それはわかるけど自虐でもないし自慢でもないでしょ >>840
リア充な友達多いアタシ引っ張りだこで困っちゃう、的な?
よく分かんね あー友達がいないから結婚式に出るっていうのが自慢に聞こえるのか
そうか
それで御祝儀貧乏が自虐だと
どっちも理解できないわ >>835
私も5chで少しでもイラっとしたり不快になる書き込み見つけると荒らしとか関係なく即NGして消してる
実際はそこにあるとしても視界にはいらないだけでストレス全然違う お風呂上がりにちゃんとブローすること。
剛毛&くせ毛&量が多いミディアムショートなので、朝のセットに時間がかかってた。
しかもくせ毛を伸ばすためにアイロンを使ってたから痛み気味で、高いトリートメントを色々使ってみたけどあんまり改善されなかった。
Twitterでくせ毛(襟足で外側にはねるやつ)を直すのはお風呂あがりに髪がはねる方とは逆方向にブローすると良いと書いてたので真似してみた。
↑にあるように逆から風をあてて、
ついでにこれまで適当だったドライヤーのやり方を丁寧にして最後に冷風でしめて乾かして寝たら、朝びっくりするぐらい髪が落ち着いて髪にツヤがでた(あくまで当社比だけど)
今まである程度乾いたてから自然乾燥させて寝てたから変なくせがついて、かつキューティクルひらっきぱなしで髪が
摩擦して傷んでたんだろうな。
このやり方で朝のセットがとっても楽になった
書いてて思ったけど、普通の人はみんなやってて、自分がズボラなだけだった >>835
私もイヤなニュースとか光景とかもストレス感じるから見るのやめたわ
ドラマも温かくて感動の涙を流すモノはいいけど障害や病気モノは見ないし
虐待、いじめ、火災のニュースとかもチャンネル変えるし綺麗なものを見ていたいからブサイクが映ると消すことにしてる 嫌なニュースってつい見ちゃうけど確かにいいことはないな コートでベルトのあるときは後ろでネクタイのシングルノットの要領で結ぶこと
前に回して結ぶことはほぼないので後ろで結ぶんだけどリボンだと輪っかの部分が潰れたり残念な感じになると思って検索したら出てきた
自転車にも巻き込まれないしシンプルで崩れにくいと思う 腰にいいからと整骨院の先生にマットレスの上に
敷布団敷くように言われて買ってみたんだけど
すっごい気持ちいい
雲の上に寝てるみたいな気分になる気持ちよさ
しかし間違ってダブル買っちゃったのが辛い
シングルのマットレスの上に無理やり置いてる >>858
今のマットレスが柔らかくて疲れてたんだけど敷き布団試してみる!
でもほんとなんでダブルw マットレスの上に敷き布団敷くのって普通なんじゃないの?
私、生まれてこのかたずっとそうしてるよ 5センチくらいまでのペラいやつだと床なりフレームの上に置いて敷布団前提だけど
分厚くてコイル入ってるやつは基本的にベットパットとシーツかな
布団併用が当たり前ならホテルとかもそうなってるはず >>861
昔は敷布団一枚が普通だったのよ
古い旅館だといまでも畳に敷布団一枚で寝るスタイルよ ん?
ベッドの分厚いマットの上に和の敷布団であってる? ベットの話かごめん
ベットならマットレス+敷パッド+シーツが基本構成かな >>865
858だけどスプリング入ってるベッドのマットレスに
敷布団載せてるよ
昨日も熟睡してしまったw ベッドなしで、硬めの三つ折りマットレスに低反発マット敷いてる
転勤族だからベッドは邪魔だけど、布団だけだと畳部屋でも硬くて腰が痛いってことでこの形になった
ただ、三つ折りマットレスは10cmちょっとの分厚い奴買ったけど、こんなに厚みはいらなかったな ダイソーとかに売ってる普通の髪縛るリングゴム2つを1つに連結させてつかうこと ダイソーとかに売ってる普通の髪縛るリングゴム2つを1つに連結させて使うこと
細目のタイプがおすすめ
ハーフアップして一つの輪っかで結んで残りの髪をもう一つの輪っかで結ぶと緩くてもしっかりまとまる
ハーフアップしてくるりんぱ下の髪をまとめて少し下の方で結んでゴムを更に下げつつ
最初のハーフアップの結んだところに入れ込んでギブソンタック風
ゴム別でも出来るけど2つのゴムを連結させた方が上手くいく >>873
連結させて別々に結ぶ発想はなかった
今度試してみよう
すぐ緩むから一本をきつめに結ったり二本まとめて結ったりすると抜く時痛いんだよね YouTubeの運気上昇系の音楽を聴きながら寝ること
信じてなくてなんとなく寝やすそうだから、で寝る時に聴き始めたら本当にいいことあった
しかも3連チャン
落選多数のチケットが当たったりとかなんとなくいいことが多い >>876
ここのところ悪いこと続きだから具体的にどんなの聴いてるか教えてほしい
私の場合は人間関係や就職運なんだけどあやかりたいわ >>877
これ!
https://youtu.be/aZy6aNLuIH4
明日から見れなくなるらしいので、ダウンロードしちゃった 胡散臭いもなにもYouTubeに上がってる無料コンテンツだからなあ 唇が荒れやすくてしょっちゅう口角炎になって口の端が切れているのがみっともなかったけど
市販薬やリップでごまかすのを止めてたかが唇の荒れと思わず一度ちゃんと皮膚科に行くぞ!と
決めてまず口角炎治してからはもらった潤滑用のプロペトをこの1ヶ月本当に毎日徹底的に塗り続けた
そしたら毎年寒くなる頃には荒れまくっていた唇にトラブルなしかつ全体的に柔らかくふっくらした
唇に変わってきた
プロペトはまあただの白色ワセリンみたいなもんだけどちゃんと医者に掛かって基礎から治して良かったと思う >>878
>>877だけどあなたのレス今気づいた
もう見れなくなっちゃってるorz
またいいのがあったら紹介して
ツイテナイw… タオルをレンチンすること
洗っても濡れてしばらくすると臭くなるのが嫌で色々調べてみたら雑菌が原因で加熱か漂白剤で殺菌出来るとあったからレンチンしてみたら本当に臭いしなくなって嬉しい
生地が傷むらしいけど安物のタオルだし臭くなくて水分吸収するなら十分だからしばらくはこれでいく >>885
蒸しタオルをレンチンで作ることはあるけど、雑菌については濡らさずに乾いたままチンするの? ゲーム用のタブレットを買ったこと
容量が少なくなったり充電の持ち考えたりしなくなってよくなった
後はWiFiでしか使えない物にしたから持ち運びもしないし重さとかも考えなくてよくて安く済んだのも良かった
画面大きい物で箱庭ゲーム凄く楽しい >>886
しっかり濡らしてしぼってから2分くらいチンしてる
生乾き特有の臭いを発する菌は65℃以上で死滅するらしいから熱々でしばらく触れないくらいならたぶん65℃越えてるだろうってことで何回か試して2分にした
バスタオルとか複数枚同時にやるならもっと時間増やしたり少ないなら逆に減らしたりしてる
レンジによるだろうから一概には言えないけどね 洗濯して脱水終わったタオルをレンチンしてから干せば良さそう 生乾きのにおいが苦手で洗濯槽まめに洗うし酸素系漂白剤とかオスバン常備してるわ
雑巾はなぜか気がつくとパリパリに乾いている… ハンドクリーム代わりに白色ワセリンのサンホワイトP-1を使ってる。
水をはじくのは良いけどベタベタするのが使いづらい。
たまたま肌に合わなくて放置してた無印の化粧水敏感肌用しっとりタイプと混ぜたらワセリンが溶けてローション状になった。
手に塗りやすくなったよ。
もしかしたら無印の化粧水って界面活性剤が強いのかな?
他のメーカーの化粧水では試したことないからわからない。
ちなみに100%へちま水は混ざらなかった。 ローション状になるのは便利そうだけど、界面活性剤多いのはなんだかこわい…
私はこの時期、ニベアに白色ワセリンをちょい足しして使ってる
ニベアだけよりしっとりが続く >>893
怖っ!って思ったから調べてきたけど
https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076444954?searchno=1&sectionCode=S107020101
グリセリンが成分表の上の方に載ってるからコレのせいかな
食品添加物になったりもするから安全性は高めだけど
合わない人はグリセリンフリーのスキンケア探してたりするね
ヘチマ水もサポニン入ってるらしいから界面活性作用あるのに混ざらないのおかしいね タオルでレンチンは火事になるって数年前から注意喚起出てるからやる人は気をつけてね
レンジで服を乾かすってのやった人らしいからホットタオル位なら平気だと思うけど
レンチンより熱湯につけ置きのが危なくないよ だよね
酸素系漂白剤入れて熱湯漬けるのがいいよ
風呂入る前に漬けてゆっくり入って出るときに洗って干したら楽かと >>895
なるほど〜グリセリンの乳化作用でワセリンがローション状になるんですね。
特にグリセリンにアレルギーはないからハンドクリームとして使うなら問題なさそう。
さすがに顔には使えないけど。
調べてくれてありがとうです。 化粧水と乳液を手のひらで混ぜて一緒につけると、それぞれで付けてたときより肌になじんでしっとりふんわりする
肌がふわふわとかバカっぽいからあんまり言いたくないけど、ふわふわになる
化粧水何回も叩き込むより潤う >>900
鍋で煮沸はキッチン用品ね
お風呂用のタオルなら洗濯機で50度のお湯で洗えば大丈夫だよ >>902
キッチン用品に限らないよ
なんでもタオルやればいいよ >>903
一般のご家庭にバスタオルをゆでる鍋は無いよ 昔テレビで女子高生がお母さんと鍋でルーズソックスを煮ていた 料理に使う鍋でタオルとかソックス煮るの嫌だなぁ
変な所で潔癖なのにそこは気にならないの? テレビって今でもやらせが横行してるしルーズソックスがはやった時代なら尚テレビの仕込みはひどかっただろうな
女二人がそろっていて鍋で煮ることに疑問を感じないわけがない
仮に100均で買った靴下だけ煮る用でも違和感はぬぐえない なべで煮るのは調理に使うふきんまでだね
昔は食材もふきんで直接拭いてたから毎回煮沸する習わしだった
でも今はティッシュやキッチンペーパーがあるから廃れたんじゃないかな 858のマットレスの上に敷布団やってみたけどめちゃくちゃ気持ちいい
低反発じゃなくて普通のだけど硬過ぎず柔らか過ぎずちょうどいい 寝るとき足に膝掛け掛けて寝ること
年のせいか最初足が冷えて眠れなかったんだけど靴下は抵抗あったので膝掛け仕込んだら
掛け布団のとの間の空間がなくなって暖かくなった
電気毛布や湯たんぽに頼るまではないけど何とかしたかったのでやってみて良かった お気に入りの鞄に猫のおしっこかけられたときも洗剤と水洗いじゃ匂い取れなかったのに
熱湯に浸したらあっさり取れたの思い出した
台ふきんもレンチン消毒してたけど頑丈なキッチンペーパーに替えちゃった かの国には洗濯物を煮ることができる洗濯機があるそうな… うちの古い洗濯機にも温水洗い(30〜65℃)コースがあるけど
電気代すごくなりそうで使ったことなかった
匂いが取れるのいいね ティファールで
湯を沸かして煮沸したいもの入れたバケツに熱湯そそげば良い 漂白剤苦手だからいいこと聞いた!
これからふきんは煮るわ >>917>>918
ガッテンで見た
水を熱湯にしなきゃならないから凄く時間がかかると言ってたよね
洗うだけで三時間位?だっけ
ドイツは開閉蓋が上についてるスリムなドラム式洗濯機が羨ましい 食洗機置くスペースすら無い家
使い捨てビニール手袋で料理や洗い物するようになったらすごくはかどる
生ごみ冷凍 キッチンのゴミ箱はAmazonで大量にかった小さな紙袋で使い捨て
台拭きも使わないでティッシュとアルコールスプレー
皿も洗ったら水切り件棚みたいなとこに載せとくだけ
弁当箱だけティッシュで拭く
エコじゃないのはわかってるよ でもすごく楽・・ なんだろうこの感じ…この違和感は…と思ってたら>>925がしっくり リアルでもよく主婦っぽいって言われるけど
ここでまで言われるとはww
むしろ一生独りで暮らしていくのに必須スキルだろうと 実家寄生してこそ真の喪女
とでも思ってるんじゃないの >>924
ティッシュじゃなくペーパータオルの方が拭き上がりもコスパもいいよ
ペーパータオルといってもファミレスのトイレにあるようなガサガサだけど吸水はするようなやつ ティッシュで拭いたら繊維だらけになってしまいそうだがそうでもないのか 厚手だしキッチンペーパーでいいんじゃね
薄いと何枚も使いそう 私もキッチンペーパーで皿拭いたり使い捨て使ってばっかりだよ
めんどくせーもん
それこそ小言いうような旦那も姑もいない喪だから気楽にできてる キッチンペーパーで拭いてたけど余りにも消費が激しいので百均のすぐ乾くタオルマットにお皿置いてる
でも洗濯するのついつい忘れてずっと敷きっぱなしだからやばそう…ペーパータオル買おうかな ボロい団地住まいなんだけど、作業スペースが狭いからアイリスのキッチンワゴンを置いたらかなり便利だった
棚じゃなくてワゴンなら、必要なときに近くに寄せて、邪魔なときはどかせる
切ったものとか一時的に置いて切るスペースを確保したり、
食器を洗うときは洗った食器を乾かすかごを上において、終わったらかごごと下の段にしまえば邪魔にならない >>929
おおありがとう
そういえば そういうペーパータオルって
花粉症かつホコリアレルギーの人には
ツルツルでホコリでないから マジおすすめ
ローションティッシュより良い(安いし)
鼻かみすぎて今度はティッシュのホコリにアレルギー出るようになってたときに
救世主だった ベッドに仰向けになって歯を磨くこと
口の端から垂れてこないので丁寧に磨ける
ただ行儀が悪いので他人には言えない そういや小さい頃母親に磨いてもらってた時は仰向けだったよね うちも台所に収納少ないからキッチンワゴンを置いてるんだけど
2段目3段目のかごの所に両面テープで100均の透明なカーテンを付けたら良かった
最初は埃避けに布を被せてたんだけどそれだと高さが使えないからカーテンの方が空間を最大限に使える
カーテンはケーキの側面についてるフィルムみたいにグルッと上を両面テープで止めただけだから物取る時は下から手を入れるだけ事足りる バスマジックリンで掃除する。
黒カビでも落ちない血でもこいつならやってくれる。 手帳をオーダーで作成する事
こだわってるフォーマットがあるんだけどほとんど売ってない&すぐ廃盤になるんで毎年この時期は迷走して何冊も買ったり自作してみたりしてた。
で今年も探してたらネットでオーダー出来るところがあったんで思いきって頼んで12月から使ってるけど、最初から自分の好みだからストレスなく使えてすごく楽しい!高かったけど一年間毎日使うし買って良かった >>941
たぶん5分くらい磨いてると思うけど、それくらいだと飲まない
手持ち無沙汰なんで、仰向けで5ちゃん見ながら磨いてたりするんだけど
読みふけって長く磨きすぎて泡泡になると、飲みそうになるかな メイクを薄くしたこと
顔が濃いブスなんだけど、前はアイシャドウアイラインマスカラがっつりしてた
あまりメイクしない方がいいのかも、と思って
アイシャドウ→なしか薄いベージュ系だけ
アイライン→ペンシルで目の上目尻側半分(奥二重だから目頭側は書かない方がよかった)
マスカラ→なしか少しだけ
リップ→肌馴染みがいいナチュラルな色にしたら雰囲気やわらかくなったね、前のメイクよりいいねと誉められることが増えた 粉末の生姜湯の素をお湯以外で溶くこと
ホットミルクで溶けばジンジャーミルク
無糖ココアにまぜればジンジャーココア
甘過ぎ感が緩和されるし急に横文字のお洒落な飲み物になる ジンジャーミルク、めっちゃ美味しそう
私も買いに行くわ ノートを無地にしたこと
覚書や仕事のメモなどにずっと何も考えず罫線入りのノートを使ってきたんだけど作家の角野栄子さんがテレビで
「線があると考えが縛られるから無地を使っている」と言っているのを聞いてなんとなく無地にしてみたらアイディア出しがすごく捗る
文字のサイズや書き始める場所も自分で決められるし絵や表も自由に書ける
無印のB6サイズが手帳のカバーにぴったり収まるので二冊一組にしていつも持ち歩いている ストッキングを履く事
仕事着はパンツスタイルだし、私服も足汚いからデニムパンツばかりで持ってなかったんだけどスウェットのタイトスカートをどうしても履きたくなってググってGUNZEのサブリナっての買ってみたんだけどマジで素足が加工後みたいになってすげぇ
肌色のタイツのイメージしか無かったんだけどこんな違和感なくて素晴らしいのかと感動300円代の福助は肌色タイツ感ありありで失敗だった、アツギの素肌感とかも気になってるし色々買ってしまうわこれは
普通の30才ならパンストくらい普通に持ってるだろうし我ながら人生経験少ない喪丸出しで恥ずかしい 当たり前のことやって良かった!って
そりゃそうだろ… 当たり前じゃない人もいるじゃん、嫌味だな。
やって良かったのはエアコン入れっぱなし。
前はつけたり消したり小まめにしてたけど、ペット飼いだしたから掃除の時以外はつけっぱなし。
夏は29℃冬は19℃の自動運転。
予想より電気代かからなかった。むしろ安くなったし、自分も快適になった。 >>954
よくよく見たらすごくエコな温度設定で耐えてて凄い
でも19度って寒くない?外気よりは絶対暖かいけど 1K住まいの頃は軽量鉄骨マンションでも19度設定が寒くなかった
今は広い所に引っ越したから鉄筋鉄骨なのに21度以上の設定にしないと寒い >>956
暖かい地方でひとり暮しなので意外と平気。
冷暖房ガンガンとか電気代気にして我慢してた時より色々快適だよ。
夏はサーキュレーター代わりに扇風機、冬はネックウォーマーやぬくぬくグッズ追加で。
喘息があるんだけど、外との気温差で発作が起こることも暑くて体力が落ちる事もなくなったのが予想外のラッキーだった。 >>954
私もやってみようかな
差し支えなければ部屋の広さと
電気代を教えて >>959
基本ペットのいる六畳和室だけ、たまにドア開けてもうちょい広い隣の部屋も使ってる。
昔は夏冬ピークで二万円位、今は八千円位かな?
安くないって突っ込まれそうだけど、西陽と隙間風がひどい木造ボロアパートの角部屋だからそこは諦めてる。
ちなみにエアコンは去年新しくしたからそれも良かった。 常識かもしれないけど眼鏡の処方箋を眼科で作ったこと
昼間はコンタクトなのもあって普段はゾフとかで済ましてた
時間はかかったけど丁寧に見え方や視力を確認してくれて、左右の視力が違うこと初めて知った
(コンタクトで何回もコンタクト屋併設の眼科行ってたのに…)
保険きいて1500円くらいで済んだしこれ持ってけばどこでもすぐ眼鏡作れると思うとやってよかったです >>961
自分は眼下の処方箋だと強すぎたけど、ちゃんとしたところで測ってもらうのは同意
よくZoffとか安いフレーム屋で作ってる子が「階段を踏み外しそうになって怖いから普段はコンタクト」とか言ってるけど、
メガネスーバーとか昔からある眼鏡屋で時間かけて測って両面非球面で作れば快適で、乾燥するコンタクトに戻る気になれない
高いけど、コンタクト代考えれば元は取れる 昔激安眼鏡店で初めての眼鏡作ったけど
こっちも不慣れでくっきりきっぱり見えればいいんだろうと度を強くし過ぎてクラクラだった
同じ調子でコンタクトも過矯正 >>960
ありがとう
快適なのはいいよね
やってみる お風呂の中で身体にクリームを塗ること
今までお風呂でた後は顔→髪→身体の順で保湿していたので身体がカサカサになってたうえに、ヘアオイルが身体につくのが嫌で手を洗ったりめんどくさかった
それがお風呂の中で身体をタオルで拭いた後、すぐにクリームを塗ることで全て解決された
もっと早くからやっておけばよかった… この流れでのやってよかった
冬場は風呂上がりに浴室の戸を開けないで顔髪体の手入れをすること
タオル取る為にちょっとだけ開けるけどすぐ閉める
保湿出来るし体も冷えない乾燥しない 私も似たような事だけどお風呂でボディオイル塗るようにしたら寒くないし乾燥しないし良かった
ケアするのは脱衣所って思い込んでたけど一人暮らしで注意されることも無いし気にする事なかった
今日からクリームも中にいるままやってみよう この季節は、何も塗らずに寝ると乾燥からのかゆみでしんどい
お風呂の中でっていいね
今日からやろう 腕時計の電池を自分で変えること
思ったより簡単だったし、電池は100均で買えるし、アクセサリーみたいに気兼ねなく腕時計を買えるようになった
通販で時計買って、電池切れで動いてなくても凹まなくていい
今日はどれにしようって考えるの楽しい >>965-968の流れに便乗させて貰うけど、濡れた体に使えるタイプのクリームを使って浴室で保湿するのが良かった
Twitterで相互フォローの小さい子供がいるお母さんが、お風呂上がりはまず子供の事やらなきゃならないから乾燥がひどかったけどこれ買ってから良くなったって
ビオレu お風呂で使ううるおいミルクをオススメしてたから買ってみたらとても良かった
私は乾燥肌だから保湿をこれだけで終わらすのは無理だけど、髪の毛拭いたり他の事やる間の間に合わせ的な使い方には合ってる
買って良かったスレに書いた方がいい事だったらごめんなさい。 寝るときアイマスクをつけること
ついスマホとかいじって寝るのが遅くなるのを防止できた
あとアイマスクを買う前はハンカチでも載せとけばええやんと思ってたけどやっぱり専用のものがよい 普通のオイルも濡れた体に塗ると満遍なく伸びて、タオルで拭いてもしっとりがちゃんと残ってて良かったよ
手に残ったのを毛先に付けられるし
顔に合わなかったやつは体で消費してるから、今は高保湿とろみ化粧水をボディローションとして使ってる そういえばジョンソンのベビーオイルが昔CMでやってたよね
足裏まで塗ると風呂場で滑る とにかく行動を起こした事
どんな小さな事でも行動を起こすだけでも人、生が変わるとまでも言わなくても
変わるきっかけのスタートになり得る 何やったかを書いてくんないとね
スレタイは部屋にいる時は部屋着に着替えること
夏くらいから始めたけど身体楽でリラックスできる
なんでもっと早くやらなかったんだろうって感じ 職務経歴書はわかるわ
必要種類に書かれてない場合もあるし自発的に作っておくとなんか強くなれた気がする
>>982
おつ いやとにかく行動を起こしたことって書き方で分かったよ
何をやるかはその人によるんだから書いた人が追加で書き込んでくれることはあっても書けって強制するものじゃないと思うけど >>612
専用のテープが700円ぐらいで売ってて高いなーと思ってた
サージカルテープかなるほど やって良かったというかある意味結果オーライって話なんだけど
指間の水虫がきっかけで、ずっと悩まされていたカカトのガサガサやひび割れも
もしかしてこれも水虫の症状(実はかゆみを伴わないパターンが多いらしい)だったのかも…?と思って
毎日足裏全体に尿素配合の水虫クリームを塗っている事
目に見えてひび割れガサガサが半分治ってきた
水虫になってよかったとは全く思わないけど指間にできなければ
ただの乾燥だと思って放置してたから感染部位が広がったのはある意味良かったかもしれない かかととか、かゆくないけどそれ水虫ってのはあるからね
私も爪に水虫できたから皮膚科行って飲み薬で治してたらいつの間にかかかとのガサガサも治ってた じーちゃんが昔から足が象みたいにガッサガサだったけど、爪水虫だったらしく薬飲んだら嘘みたいに綺麗になってたな
やってよかったのは、苦手な食べ物もめげずに挑戦し続けること
食べることが好きなのに、食べられないものがあるって損してる気がして悔しくて、気が向いたときに挑戦するようにしてる
おかげで大人になってから抹茶、生魚、柿を美味しいと思えるようになって嬉しい
ただ、パクチーだけはなんど挑戦しても克服できる気がしない このスレッドは1000を超えました。
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