【育毛】ハゲ・薄毛の喪女25人目【マッサージ】

[0675 彼氏いない歴774年 2018/10/14(日) 18:06:45.24 ID:qAtt7jcG]

みんなタンパク質どれくらい取ってる？
健康な肌と髪のためには一日に体重と同じgのタンパク質が必要だっていうよ・・
体重50kgならタンパク質50ｇ。
でも50ｇ摂取するのって結構大変なんだよな・・
薄毛に効くかなぁ