>>275
ありがとうございます
医者でもらった薬ではなく、前まではマジで5分で寝られてたのでたまに眠れない時にだけレスタミンを飲んでました
多分寝ようとする＝眠れない と脳が勝手に決めつけちゃってるのもあると思うのでアルコールと併用もいいですね
ヒーリング音楽的なのも探してみます