ワイの朝食メモ
キビ大納言入り玄米、焼き真あじ、納豆（葱）、もずく、冷ややっこ（生姜）、
サニーレタス＋トマト＋アーリーレッド＋EXVオリーブオイル、
グレープフルーツ＋ヨーグルト＋ミックスナッツ＋赤ワイン、豆乳＋コーヒー