0928FROM名無しさan垢版 | 大砲2023/01/30(月) 16:47:20.09ID:WVJicVI0 >>917 300回まで来ると持久力とかになるでしょ あと人間の同じ動きに慣れてしまうと筋肉も成長しなくなる 仮に腕立てやるにしても、腕の位置やテンポを変えたりした方がいい 腕で自転車を漕いでるなら話は解るがw