【依存症】今日もパチ屋へ行きませんでした９９日目【コテ禁止】
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まずは忍耐で一番きつい2週間を毒抜き！
忍耐＝行きたくなっても行かない我慢。最初はかなりきつい人がほとんど。
2週間、一ヶ月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。
○毒がMAX→やめる決意も忘れフラフラ店に入りそうになる。我慢するとソワソワする。(～2週間、禁煙並みにきつい人多し）
○毒がミドル→楽になってきてるが、突発的にすごく打ちたくなる。（～1ヵ月、ここで油断してリバ者多数）
○毒が抜ける→我慢してもソワソワしない、また我慢が楽になる。つまり正常に戻ったという事。（１～3ヶ月）
＊中毒の前の正常状態であるので、イライラや暇な時は打ちたくなる場合がある。一時的な事だけど油断して打つと
急速に中毒へ戻っていく
今までさんざん負けたのに「今日は勝てる気がする」で打ってしまう。
「どうせ負ける」と強く思おう。
続き >>1-8 ＊前スレまでの禁パチのポイント♪
１、「毒が抜けても一回打てばまたすぐ中毒がぶり返す。」
２、カード、大金を持ち歩かない方が安全。
仕事で必要なら、クレジットカードをショッピングのみに変更。又は会社に置いて帰る。
３、トイレ、見るだけでも店に入らない。
雑誌、メールなどの情報を遮断する。
４、パチで空いた時間を有意義に使うように金の使い方、時間の使い方の習慣を変える。
DVD、買い物、食事、料理、酒、スカパー、スポーツクラブ、スポーツ観戦、小旅行、部屋の掃除、TVゲーム
（パチ以外）、読書、カルチャーセンターで習い事（恋人、友人できるかも）、銭湯、マッサージ、エステ、楽器、釣り、バイク、車,婚活など。
趣味ブログ参照。
パチ依存になると他の事に興味を持てなくなりやすい。すすんでトライしてから興味が持てるか判断。
又、ケチり過ぎて何もしないとストレスが溜まり危険だしかえってリバしてお金がかかる
（毎月の小遣い決めた方が気兼ねない）
５、リバしても、あきらめずこのスレから逃げない事。
６、冷める事を考えてもいつのまにか打ちたくなる人がほとんど。
「行きたくなっても行かない我慢」の心構えが大切。
７、何度もリバウンドして重度の場合は自力では無理とみなし、
依存症に熱心な心療内科又は精神科でパチンコ依存症の禁断症状を弱める薬をもらう。
ストレス的要因も複合する場合はカウンセラーにも相談。どちらも電話で予約が良い ＊専門家について
専門家はあたりはずれがある。依存症 クリニックで検索し依存症に熱心かＰＣで検索するといい。
行けば治るのでなく、補助的行為として考えしっかり自分も我慢、忍耐する事。又、通い続けてすぐ結果がでないとあきらめない事。
カウンセリングを受けられる。
＊自助グループ（毎週ミーティングを行い、通い続け頑張っている人に会い刺激を受けられる）
○ＧＡ(ギャンブラーズアノニマス）全国にあり。参加費100円程度（気持ちで寄付）アメリカ発祥のグループの為、キリスト教っぽい事も書いてあるけど、団体の背後に宗教や政治団体はない。
＊家族や友人がギャンブル依存症で悩んでいる人
○「ギャマノン 」
ギャンブル依存症者の家族や友人のための自助グループ
ttp://gam-anon.jp/
全国にある。
○病院やカウンセラーにまず自分自身が相談にいく。
依存症の自覚が無い人に頭ごなしに言ったり連れて行っても逆効果。
厚生労働省の調査によると、パチンコや競馬などのギャンブル依存症者は成人人口の約4.8パーセント（約536万人）いると言われるがほとんど自覚なしだそうだ。
自分に限ってそんな事は無いと否認する人が多い。
まず専門家に方法を相談するのが一番かと。 主婦編
1人の時間が少ないで、定期的に自分の時間をパチ以外で作ると良いと情報あり。
1人カラオケ、プチエステ、マッサージ、カフェでゆっくり、プチ遠出で街をショッピング、散策。
銭湯、健康ランド、習い事全般などなど。毎月の小遣いを決めた方が気兼ねなく使えてよい。
家庭不和、や子育ての疲れがある場合は心理カウンセラーがパチを含めて相談に乗ってくれる。 女性のギャンブル依存症の相談機関として「ヌジュミ」がある。
無料電話相談も行ってる。
毒抜き期間の保険行為
銀行のカードを折る。（毒が抜けきったら、再発行）
１、銀行で一か月分（5～10万円）を500円玉に変える。
２、電子マネーで過ごす。（PAYPAY nanaco Suica など）
３、携帯で支払い。
４、クレジットカードをＴＥＬでショッピングのみに変更し、過ごす。
どのやり方をしても、見るだけでも店に入らないように頑張らないと毒は抜けにくい。
もちろん人によって毒抜けの症状の個人差はあり。
重度やストレスが強いと毒が抜けにくい。あまり毒が抜けないなら良い専門家に相談するしかない。
「サウナ」や「岩盤風呂」に1ヵ月ぐらい通い汗をかくのは毒抜きに良いと情報あり パチンコ負け額早見表
一か月平均 １年間 ２年間 ３年間 ５年間 １０年間
５万円 ６０万円 １２０万円 １８０万円 ３００万円 ６００万円
７万円 ８４万円 １６８万円 ２５２万円 ４２０万円 ８４０万円
１０万円 １２０万円 ２４０万円 ３６０万円 ６００万円 １２００万円
負け額は少な目に思ってしまいがち。 銀行通帳見て、確認してみよう！
パチンコ辞めないとまた大金溶かしちゃうよ。 ギャンブル依存症はニコチン中毒のような中毒的要素と心の問題の両方ある。
我慢をすればだんだん中毒的な打ちたい気持ちの波が弱まる。
ただ、ストレス、孤独、満たされない気持ちなどの心の穴をギャンブルで埋めたくなる
要素もある。
これがある人は我慢だけでなく原因を解決するか、ギャンブル以外の行為で心の穴を
埋めるしかない。
パチンコで今までさんざん負けたので、その反省からケチになりがちだが、思い切ってお金を使い、パチ以外でストレス発散しましょう。禁断症状が弱まる。
リバウンドした方がお金はかかるよ。
暇つぶしは図書館、漫画喫茶、スマホゲーム,映画鑑賞、PS4、スカパー、習い事、家で酒飲む、ドライブ、ペットを飼う がオススメ。 〇ギャンブル依存症の回復の通所型、入所型施設としてワンネスグループとグレイスロードがあるよ。。気になる人はHP見るなり、電話して問い合わせてみてね。 〇リバウンドしそうになったら〇
勝ったら、気持ちが大きくなってまた通い続け倍返しで金が無くなる。
負ければ 取り返したくてまた行きさらに負ける。
今日、勝っても負けても大金が無くなる事を忘れないようにしよう。
＊コテを付ける事によりあらしが毎回発生します。みなさんが快適に楽しめるようにいかなる理由があろうとコテは禁止とします。 しばらく辞めていると「ちょっとぐらい いいんじゃない。もう中毒じゃないし軽く遊べるでしょ」って思いがち。
でも一回打つと中毒はぶり返すよ。ニコチン中毒といっしょ。気をつけてね。 ID:0xTgcwcj
前スレのラストで荒らしまくったキチガイ朝鮮野郎 >>9
ほんこれ。何度同じ事を繰り返すのか。自分の過ちを正すことができるのは自分だけなのに。 俺は今年１月行ってなかった。
９月から復活１０月で終わりにした たしかに中毒治ったと思って「ちょっとだけー」と打っても熱くなって大金使っちゃうんだよねー パチンコで熱くなる性格は治らない。
気づいたら３万円使ってしまったと何度も経験した。 だから行かなきゃいいだろ
こんなところでグチばかりこぼしてんじゃねえよ、クズ野郎め 都内だとコロナでちょっとだけとかの気も起こらないぞ 給料入って手取りが大体25万くらいだとして
一人暮らしの家賃や光熱費や携帯代金の支払いで10～12万くらい引かれて
残りは13万くらい
これを3万負け、3万負け、4万負け
と3日連続負け喰らえばもう
給料日から3日で残金3万とかになって
残りの3万で来月の給料日までの飯代にするか
残りの3万もぶっ込んで勝負するか
それとも友達らに借金するか
こんな生活をもう12年続けてる
って振り替えったら本当に何してたんだって後悔しかないよなw 今月ワンパチで6万近くあれよあれよと負け
そろそろ勝てるだろとモモキュンソード打ったら
天井まで当たらずしょぼい出玉の2連
その後もまた天井手前の420近くで当たって単発
もう辞めたい >>22
年間100万負けとして考えても１０年で1000万だからなぁ。
趣味に使ったと言えば聞こえはいいけどなーんにも残るものが無いっていう。 >>22
ちまにみおれは22年間続けてるw
2000万あれば早期隠居して山暮らし出来てそうって考えると途方に暮れるなw >>24
禁断症状出てるだけじゃん。
今まで我慢できてる人なら余裕で制御できるよ。
自分に負けて惨めったらしい日常を繰り返す予定なんて忘れて寿司とビール買って帰ろう。 きょうもまた勝っちゃった これで5連勝
ツキのあるときはバンバン勝てるぜ >>25
俺もざっくりだが18年やって１８００万円は負けてる。
旅行や買い物に使ったお金は満足感があり後悔はない。
パチンコなんて大金を溶かしてしまったと後悔と自己嫌悪だけ。
まあ使った金の分楽しかったと思える人はパチンコ辞めなくてもいいんじゃね。
オレは違うから辞めた。 パチンコは行かなくなったんだが
今度はゲームばっかやってる・・・
金は減らないが >>31
別にいいと思うよ。パチは金がかかりすぎる。 例えばミドルで35000円分打てば90%の確率で当たりが引けるみたいな計算よくあるじゃん？
で、いざ35000円持って打ちに行くとする
まず最初の10000円で当たり引けなかったとして、じゃあここで残りの25000円を突っ込むべきか？
当然残りの25000円で当たり引ける確率は90%じゃなくなってるやん
これってなんか凄く上手く騙されてるような気がする… 当たり前の事のはずなのに何故か腑に落ちない
パラドックス的な矛盾を感じてしまう
辞めるのが正解なのか、続けるのが正解なのか
ふぅむ >>30
ヤダァアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア！！
地球滅亡プロジェクトのひとつとして
存分に混沌に引き摺り込んでくれる！！ 今ある不満は全部、自分のせい！
糞ﾁｮﾝｺに踊らされるなよ、アホ共がｗ
マジ自分と家族をもっと大切にしろよな
お花畑には所詮バットエンディングしかない事を自覚しろｗ
底辺のお前等、糞共が未だパチンコとかもう甘えの極致だわ！
悪い事は言わない、○○人とは関わるな、ここが出発点だよ！ なんで未だにパチンコ行ってる人がいるのか
馬鹿なのかな 行かなきゃいいだけなんだよな本当に
自分は他の負けてるやつとは違うとか思っちゃうんだよな 最近はパチ屋に打ち子がいなくなった
これも武漢ウィルスのせいでパチ屋も苦しくなったからだろうな パチンコで隣が出してると苛つくでしょ？
代わりに対戦ゲームやろう
脳汁出るよ ネット対戦とかもストレスだからもうやらないなぁ
感情の動きはリアルだけで十分 >>41
むしろ自分は他の出してるやつとは違う
俺だけ負ける･･･とか思っちゃう >>33
35000円分打ち込むまで考えないことにするんだよ。 きょうも稼いできちゃったぜ
負けてばかりいてここでグチこぼしてるバカども、悔しいかw あの～、実は仕事上の知り合いでいい依存症パチンカスのジジイがいるんだわ
このジジイはそこそこ小銭は持ってるらしくて週４ぐらいで４パチ専門の強者だったんだが
この間久しぶりに会って話す機会を得たんだよ
正直、今のイカサマパチンコに金をぶち込むとかアホかと少し軽蔑したトコもあったけど
聞く所によると実は今年の２月頃から全く行かなくなったそうだから結構驚いたんだわ
理由はやはりコロナで孫たちと同居している事もあり、万が一でも何かあってはいけないので
欲を捨てて決断したそうだ、それ聞いて「なんや案外しっかり者だったんだな」と思った…
ちなみにこのジジイのマイホは知っているがコロナ患者が出たという噂はまだ聞いていない ハッキリ言ってパチンコ店で感染する確率はかなり低いと思う
基本しゃべらないし、禁煙だからマスクも外さないしマイホは入店時に検温と手の消毒してるし
パチンコ店の空調設備は最強レベルだし パチンコ行きたくて行きたくて仕方がなかったけど我慢してゲームアプリに課金してぶっ込んだ
あの空間に行くくらいなら
課金でガチャ回しまくる方がいい 俺が唯一優越感を味わえるスレwwwwwwwwwwww パチンコ依存症とかアホでしょwwwwwwwwwwwwww パチンコ屋に行かなきゃいいだけなのにwwwwwwwwwwwwwwww
たったそれだけのことごできないとかwwwwwwwwwwwwwwwww パチンコに行きたいって気持ちが理解できなくなってきた これから酒飲むぜー ツマミはスーパーで買った刺身セット千円ｗｗ 俺も呑んでるがツマミは紋次郎いか８０本入りのやつ、ビールが止まらんｗｗ 現金捨てるだけで辞めれるよ
気合でやめれるなんて思わないこと ただいま6連勝中、これだからパチンコはやめられない きょうは寒くて午後から雨が降るから打ちに行くのは考え中だ >>66
パチ関係のスレでパチ否定しまくってれば行かなくなる
否定してるの行ってたらアホだからな これだけ勝てなくてつまらなくて飽きるのにパチンコを超える娯楽や趣味がないってのもすごいな
見つからないんじゃなくて
存在しないんだよな
もう割りきって生きてるやつの方が生きることが楽なのかもな 止めたけど禁断症状がツライってやつを励ますぐらいぐらいは他人でもできる。
止めたいけどやめられない。って奴は救えない。 辞めたくてもやめれなかったから心療内科行ったらadhdって診断された。ステラテラ服用してからはギャンブルキッパリとやめれたよ。二年以上行ってない。借金してまで打つ人は心療内科オススメ 今日は打ちに行かなくて正解だった
寒いうえに雨まで降りだしたもの 紋次郎いか８０本入り、３日で完食！
バトワイザーとのエンドレスコラボは反則級の旨さでした！
また取りあえず明日ドンキで色々仕入れてくるわ
ただいま血糖値とストレス解消の闘いが体内で勃発中ｗｗｗｗ
まぁパチンコに行く事思えば安いものだわ、体には悪いけどね… hts:
//youtu.be/_OaV_qQsq0I >>80
他の地域にあるかわからんがなごやいかうまいぞ
歯ごたえがすごい パチンコやるくらいなら、今お金を破り捨てたほうがマシ。
これなら時間までは失わないからねw カードとスマホあれば買い物も出来るんだから
まず現金を預けることから始めたよう
家族でもいいしその人にだけ辞める意思を伝えたらいいよ 今行っても客ガラガラだし行けば9.5割の確率でやられる。歴史上最強の回収してるからな。 確かに勝てるかもって思わせないと行こうとも思わなくなるわな 東京都内だけど休業協力ぐらい出ないかな
まだ行ってる馬鹿どもは辞める気がないみたいだわ
馬鹿だから仕方ないんだけど >>83
ドンキはこっち系は充実してるから今度探してみるね
名古屋名物・げんこつ紋次郎も旨いよ！ 昔はよかったって、今も昔も金ないわ
今も昔もパチンコ行って金無くなって
生活難だわ
何も変わってない 忍耐マンだけど
禁パチ70日越えた。
禁風俗799日目
非正規だけど仕事も始めて２ヶ月過ぎた。
毎日、コツコツ、禁パチを
積み重ねて行くしか、道は開けないね。
あと20日弱で３ヶ月過ぎるのでそれが
今の短期目標。
パチ打って無職で毎日、酒飲む無頼派の生活
サラバ！コツコツ働いて、
コツコツ貯金。これが性に合っとる。 パチンコはやめたけど
パチンコ否定レスがやめられない そういえば会員カードまだ財布にあったから折って捨てたわ hs:
//youtu.be/QURXI6muEtY ボーナス出る
我慢どき
ちょっとくらい
ダメです
一回だけ、もう打たないから
ダメです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
