高野祐衣@yuipooon12_06 19:42
おしりと内ももに効くワイドスクワット！
骨盤、つま先やひざの角度、
細かいところを意識するだけで
効いてる感覚が全然違う！

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高野祐衣@yuipooon12_06 19:55
トレーニングの後は、
毎回キックボクシングもしてるよ💪💦
しんどいけどハマる😂♡ せっかくやるんだったら
上手になりたいから
本格的に指導してもらってます☺︎
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