0376名無しさん＠お金いっぱい。
2018/03/16(金) 22:31:02.19ID:np8SlnPU0まず筋肉つけるんや
糖質オフしなくてええで運動して筋肉一気につけるんや。そのあと糖質オフにするんや腹がキュっとシックスパックになるで
cis6715 妙に仲がいい男【白川禁】
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まず筋肉つけるんや
糖質オフしなくてええで運動して筋肉一気につけるんや。そのあと糖質オフにするんや腹がキュっとシックスパックになるで
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