「プラスエリートや総合的研究は本質理解系」と言う人もいれば、「参考書・問題集はすべて解法暗記本」と言う人もいる。理解か暗記かなんて主観的なもんだよ。
三角関数の公式とか、作れるから理解だって人もいれば、式変形の方法を覚えてるだけじゃんって人もいる。他人に聞くだけ無駄。