音読スピード遅いと練習にならないから早い方がいいけど、通常スピードが早すぎるならスマホに取り込んでNHK語学プレーヤーで速度落とせばいい。
速度はアプリ側で落とせるからわざわざスピードの遅い教材を別に買うのは勿体ない。

逆に慣れた教材は120%くらいスピードをあげて聴き取り練習するといいよ。