>>756
湿布貼るよりも、寝転がって足だけクッションか枕を三段くらい重ねたところに乗せるといい
下にたまっているものを心臓より上に上げることで血行よくする
ついでに足指じゃんけんも思い出した時にやると、なお効果うp

あとはピップエレキバンかな
疲労に効果あるツボに貼り付けておくと地味に効果ある
ピップじゃなくても指圧できるものならなんでもいいけどね