最近ハマりのおやつを今日は紹介しますそれは使いますニュージーランド牛乳のアイストップバリューアイスバニラを
これは優れたバルクをあなたに付与するディープ栄養ソースまず2lのトップバリューアイスバニラは4120カロリーと86gプロテインをあなたに与える大量のマッスルを獲得しますそれを使うおやつ
まず半分溶かしますそこにスキッピーピーナツバターわたしも好きっぴー！
を200g入れますこれは1250カロリーと50gのアメイジングプロテインとオメガ脂を与える‼
そこに蜂蜜たっぷり入れます100gくらい？350のカロリーそして混ぜながら食べましょう
5720カロリーと136gのアメイジングプロテインにオメガ脂の二リットルがあなたのリーンバルク獲得を！
これは本当におすすめのアメイジングマッスルおやつあなたも試してみて下さいオメガ脂なのでダイエットにも強い味方になります10回に分けて食事と別に毎日食べればですが