0118おさかなくわえた名無しさん
2017/10/13(金) 14:02:55.66ID:BgtprOBZ1、バナナを数本用意します。
2、午後8時に寝ます。
3、早朝に起きます。
4、歯みがきして朝日を眺めます。
5、バナナを食べます。
慣れるまで時間が必要ですが、やめられなくなります。依存性高いです。
これで自律神経失調症治した(笑)
バナナのトリプトファンはセロトニンの材料&日光浴びて身体の正常なリズムが復活する https://twitter.com/Pro_Wresler/status/918044888616144896 …