0313実況厳禁@名無しの格闘家垢版 | 大砲2020/12/04(金) 16:26:49.66ID:/Fot0ne40 >>311 大胸筋は見せ筋だから特別いらない 朝倉はボディビル的な筋トレしか知らないがスピードを落とさないトレーニングの仕方があるんだよ パッキャオはボクシングの下から何番目の階級からスタートして20キロぐらい増やしたからな 結果スピードは落ちなかった