0643実況厳禁@名無しの格闘家垢版 | 大砲2020/11/26(木) 23:38:06.81ID:8uWnDXq60 >>636 2周間前から脂肪を落とす 計量前々日から塩抜きし前日から水を抜く 2週間前から減塩とかアホのすること