実際逆立ちだと肩と胸の上の部分も使うだろうから更に負荷は分散されるな
てか最初から言ってるけどあれは体幹メインのトレだろ
だからすげー未来様！すごい負荷！ってのはズレてる
おまえが雑魚いだけ