>>260
おまえは指導者の手柄にする古いタイプだろうけどすべて本人次第

>>266
おまえって発達障害?

ランジは片足で全体重を受ける局面があるがスクワットは常に両足で体重を受ける局面しかない
発達障害でないとしたらコンパウンド種目って言葉覚えたての初心者か