0203実況厳禁@名無しの格闘家 (ワッチョイ ea48-LQig)垢版 | 大砲2018/07/15(日) 13:01:21.66ID:ksBh818O0 >>169 おんぶして階段登ったりしてるとスクワットは160キロ程度ならかつげるよ 浅いスクワットだし体重70キロぐらいあれば難しくないよ