都内の塾講師がまとめた早慶上理とICUを指定校に持つ都立高校一覧表（主に都内２３区が中心）
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1581597950/268

また週刊誌情報ではあるが。
早稲田大に指定校推薦枠が３枠以上ある東京都内私立高校（週刊ダイアモンド３月１４日号）

玉川学園高等部、桐朋女子、東京農大一、日大二、江戸川女子、学習院、錦城、
成蹊、國學院久我山、星稜、本郷、城北、帝京大、桐朋、豊島岡女子、穎明館
大妻多摩、晃華学園、東京女学館、大妻、共立女子、成城、攻玉社、世田谷学園
東京都市大、東洋英和、暁星、学習院女子、頌栄女子、吉祥寺女子、鷗友学園、海城、
雙葉、女子学院、桜陰

慶應義塾大に指定校推薦枠が３枠以上ある東京都内私立高校（週刊ダイアモンド３月１４日号）

学習院、江戸川女子、城北、帝京大、桐朋、豊島岡女子、光塩女子、晃華学園
東京女学館、田園調布学園、普連土学園、大妻、共立女子、暁星、東洋英和
頌栄女子、吉祥寺女子、白百合学園、雙葉、女子学院

（１）早稲田大学（都立高校１５校、私立高校６１校（そのうち完全中高一貫３８校））
（２）慶應義塾大学（都立高校１５校、私立高校５０校（そのうち完全中高一貫３８校））
（３）上智大学（都立高校６校、私立高校６５校（そのうち完全中高一貫２７校））
（４）東京理科大学（都立高校３５校、私立高校１０６校（そのうち完全中高一貫４１校））

以上の資料を見ると、
・早稲田大と慶應義塾大は公立も私立も入試難易度の上位の高校を中心に指定。
・上智大は難易度の上位から下位まで選定しているが、指定校は絞って少数の高校を指定。
・上智大は公立高校より私立高校を中心に指定している。公立校の指定は少ない。
・東京理科大学は上位の高校から下位の高校まで公立、私立、分け隔てなく満遍なく数多く指定。
・なお、国際基督教大学は都立高校においてはトップ校のみ指定している。