昔の嫌なことをよく思い出してしまう人は、とにかく、将来の自分のために、今を忙しく過ごすことだ。昔のことなんか思い出す暇もないほど、仕事や資格の勉強や読書といった自己啓発、内面を磨けることに時間を費やせ。今を忙しくすれば、明るい未来が待っているだろう。