筋肉鍛えたくてなんて誰も言ってないわな
投球が安定したってのは長距離走で
筋持久力が増したのはあるだろう
まあそれが目的なら長距離より短距離の
繰り返しだが

有酸素運動してある程度の有酸素能力を
高めておく事も野球選手には重要

冷静さを失ったアホはようやくいなくなったか
身体を暖めたいなら短距離ダッシュしろ！
長距離は必要ない
全世界が驚愕した発言w