一応攻略本に
チャンスとか左とか盗塁、回復の詳しい
経験値アップ（ダウン）の条件載っているから
もし詳細を知りたかったら聞いてくれれば答えられますんで
ただ別に詳細はなくとも手動プレイで大正義していればすぐ、普通プレイでも能力上がればそのうちAにはなると思うけどね

ランク（AからG）ごとに詳しくアップダウンの条件は書いてある