0372名無しさん@非公式ガイド垢版 | 大砲2018/07/17(火) 19:35:55.38ID:7XHYIme8 イギリスはアミノ酸が少なめだがバランスがよくどの階級にも向くヘビーまであるので練習も好きなだけできる 主食はライス ローストビーフ×2 フィッシュ&チップス 牛乳 水 ケチャップ 軽食 ローストポテト 鶏肉スープ×3 牛乳×2 ファットを溜める時は軽食に調味料を足すマヨネーズなどが早い 塩やしょうゆは絶対使わない