0368名無しさん@非公式ガイド垢版 | 大砲2018/07/17(火) 18:59:29.42ID:7XHYIme8 タイのメニューはアミノ酸が多く 脂肪酸は少なめ初期筋肉が最も多いのでスペシャルトレーニングが最も早く出せる ただ階級がジュニアウェルターまでなので小柄な選手が育成しやすい 主食はカーオマンマプラオ カーオトム ホッピアソ ヤムクンサップ イナゴ 水 コショウ 軽食はカイヤッサイ×2 カーオトム 生卵 イナゴ 水 コショウ ファットを溜める時はイナゴをはちのこにするか生卵をカイヤッサイにする