テレワーク、在宅勤務中のリーマン Part.74
宮崎広一郎。50代東京都在住。無能すぎるゴミクズ
コイツ無能すぎ
くたばれ 【生活】夫が在宅勤務で『オフコース』の楽曲ばかり流す…夫が原因で妻が体調不良に陥る“夫源病”の実態 ★2 [おっさん友の会★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1671518182/ 二度寝起床からの業務開始メール送信&PCカメラシャッターからの三度寝キメる( ˘ω˘ )
三度寝から起きたらお蕎麦食べてこよっと マイナポイント錬金も終わりだけど、おまいら次は何ねらってる? ・コミュ障だが仕事のできるやつ
・口ばかり達者で実力が皆無なやつ
・会議で否定と自慢話しかしない管理職
以上を可視化できたことがリモートワークの最大の成果だと思う。
あと、テレワークは感染症対策じゃなくて働き方改革。
感染症対策だから今後は出社しろという奴は視点がズレている! 【睡眠】「寝不足」と「アルコール依存症」は“地続き”の関係…不眠大国・日本への警鐘 「寝酒」がもたらす悪循環 [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1683896863/
■「寝酒」がもたらす悪循環
ナイトキャップといって、入眠を誘う習慣としてアルコールを利用している人もいらっしゃるのではないかと思います。
実際、眠気は誘うのですが、中途覚醒と早朝覚醒をもたらし、眠りのリズムを乱してしまいます。
また眠るためのアルコール摂取はだんだんと耐性がつき、飲酒量が増えていきます。
そのため、アルコール依存症を発症するリスクを考えると就寝前飲酒はおすすめできません。
■アルコール依存症になれば、「睡眠」はさらに悪化
アルコールはレム睡眠を阻害し、レム睡眠が出現したときには悪夢をもたらし、睡眠の恒常性を乱すことが指摘されています。
アルコール依存症患者は飲酒直後よりも、アルコールをとにかく欲してしまう離脱症状時に悪夢をみることも調査でわかっています。
ここからは、アルコール依存症患者の断酒継続のための自助グループに参加している方に協力していただいた研究の結果(*2)をご紹介します。
https://gentosha-go.com/articles/-/50488 ゚゚゚゚゚-y(^。^)。o0○ プハァー 一服!! 自宅待機してるだけで1日1200円ももらえるからチンチンびろびろーんだおwww 川口で1人暮らししてるクルド人がいて埼玉県内で引っ越し検討してるって相談されたわ
難民申請に時間かからずって条件だと秩父とかがいいんかね 退職をいい間違えて、殉職しましたって案内した
まぁ変わりはないしいいや