運動しなきゃとウオーキングしても目的地がケーキの美味いカフェとかだと意味ねえよな
美容目的のダイエットならべつに我慢しなくてもいいやと思うが糖尿予防だから真面目にやんないとな
しかし標準体重以下なのに何故常に血糖値が高いのか