自分の場合体調及び体型維持の為には一日二食がベスト
朝ご飯10時夕ご飯5時で揚げ物だろうと細かい計算しなくても
三食よりカロリーも糖質もオーバーしないから楽
とはいえ職場じゃそうもいかないんだよな
なんでウチの会社おやつの時間まであるの？