【散歩】歩く無職14【ウォーキング】
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慣れると20キロぐらいからきつくなってくるけどな〜観光地ならもっと楽だけど
今日は家から徒歩3分の展示場に、散歩がてら景品もらいジャムや味噌詰め合わせ貰ったタダはイイね 「今夜もお月さん、キレイだなー」と見上げて帰ってきた
ニュース・天気予報を見ていたら十五夜だったと知りました 道理でキレイな訳だ 15夜って今日じゃないの? 昨日も綺麗だったけど今日も綺麗に見えそう 月も綺麗だが午前様の時刻だと賑やかな冬の星座が昇ってくる
冬の大三角形とか昴とか都市部でも明るい星は良く見えるよ どこのコース歩いてるかgoogle mapでおしえてよ 平林寺と言えば野火止用水
と思って用水を遡って行ったら玉川上水に出た
あくまでも地図上でのお散歩です 月の出を見るためにちょっと家を遅く出て歩いてきた
沼沿いの未舗装路を歩いていたらマムシに出会い林の中からは弱々しいヒグラシの鳴き声が
まだ完全に秋の空気って感じではないね 新しいgoogle アカウントつくってmapの上でコース示すのって
そんなに難しくないじゃん? Google垢は何個作っても全て本垢に結び付いてる
掘る気の有るハカーが居たらヤバい
ヤフー垢も同じく何個も作れるけど全て本垢に結び付いてる
本垢に住所(ヤフオクやってたらヤフーに住所と電話番号とメアドが結び付いてる)やクレカ情報を結び付けてたらガチでヤバい事になる可能性も有る
Google垢とヤフー垢は捨て垢として使うには危険
5ちゃんで晒す用の捨て垢なら捨て垢専用のサイトで作るべし
誰でもが見れる掲示板だからね
公衆トイレに電話番号ラクガキするより危ない
スクショ撮ってGoogle垢がバレないように加工したスクショを
アップロードするなら平気かもだけど? >>639
繋がってるかなあ・・・埼玉と東京の西で管理だいぶ違うから・・・ そうなんだ、そしたらコースをキャプチャしてUPしてみるよ
それならアカウントは分からないでしょ 競,輪 オートのWIN TICKET
新規1000もらえるよ
さらにマイページのプロモーションに
3XSA….FH5Kの8文字を入力!
7日以内に1000チャージすると
即時1000〜50000もらえるよ 近所からキンモクセイもオシロイバナもフウセンカズラもなくなって久しい
小綺麗な促成ハウスに建て代わって町並みは幾分整ったけれども 今朝は雲が拡がり月や星は顔を出さず仕舞い
その雲の為か気温は高めだし湿った空気のせいで後ろ髪から汗がポタポタと首筋へ落ちた スポーツウエアの上下でマラソン用の派手な靴はいてるからか職質されたことないなあ
怪しい大きな手荷物とかもってるとよくくらうみたいね そんで全身黒っぽいとか 深夜に歩いていますが職質は1度も受けた事ないですよ
帰り道に買い物するからカバンは背負っているけど、警官に会ってもスルーだもん オヤジが日傘に普通の傘さして散歩してたら、職質されたってw
俺は職質された事はないけど
何度かお巡りさんに声かけられたことはあるな
「散歩?暑いから気を付けてねー」
とかそんな感じ チャリでイヤホンしてるとしょっちゅう職質されたな
道交法が厳格化されてからは耳穴をふさがないタイプのイヤホンに代えたけど、
警官も分かってるのか、パトカーの場合は一旦追い越した先で待ってて、しっかり形状やらを見てくるねw >>657
骨伝導なら耳を塞がないからOKって意味では? 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
ハブられて孤独
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|;;:: c{ っ ::;;| 毎日自演の一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;/ スレ、荒らして楽しいのか?w
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しかしこいつはしつこい 明日作業所休み
ずうっと自転車通勤
朝少し歩くかな
作業所なんか手先しか動かさないからカロリーほとんど消化してないだろ
デブ多いし
一応立ち作業だけど
何年も通って体型変わってない人ほとんど もう少ししたら昼間でも涼しくなるから通勤で歩く往復8000歩
俺の中では作業より歩きがメインだわ >>660
サイクリングに鞍替えすればいいんじゃないかい?
ポタリングでウロウロしてみるのもいいもんだよ
バイク、自動車と違ってガソリン代もかからないし気になった場所ですぐ止まれるしね 普段アップダウンの無い道ばかり歩いてるせいかたまの登坂でやけに疲れてしまう 今夜も暑かった! アメダスでは24.8度まで下がったらしいけど
体感的には完全に熱帯夜だった 住宅地では室外機の音が輪唱してたよ 2時間歩いてきた
河川敷や堤防を歩いてきたけど
強目に吹く風が気持ち良かった
午後は海岸線を歩いてくる予定 ちょい離れたわりと整備された大きめの公園歩いたんだがこれめっちゃ気持ちいいな 自転車なんかなんの効果もないわ
もれなく自転車通勤デブばかり
精神薬の副作用で便秘みにくい
自転車通勤10日に1回しかでない
歩くと3日に1回はでる デブは食事の方の問題やろ
大雑把でもカロリー計算ってしてみると数値エグすぎて草生える 自転車の後輪がすり減って今にもパンクしそう
今すぐタイヤ交換すべきか、パンクしてから駆け込むべきか? 痔になってしまって自転車乗らなくなったわ
痔からまれに癌に発展することもあるらしいし
お尻に悪い自転車はさけてる トラブルには前倒しで対応した方がいいぞ
主導権を放棄してはならんのです >>674
お尻だけでなく男性機能にも良くないよ
溝を掘ったり穴あけしたサドルも使ったけど
夏場は蓄熱して、球に悪そうだった >>673
今すぐの交換をオススメします
すり減ると滑ったり危ないよ
海岸線を70分散歩した後、
ママチャリだけど2時間くらいウロウロしてきて疲れた 野外で間隔2m空いてたらマスクいらないよな
汗かきだからマスクびちょびちょできりがないわ
マスク濡れると呼吸できない 歩数を計る意味が分からなくなってやめたわ
ルートまで記録してどうすんだ?と思ってそれもやめた
今は適当に体と相談して疲れたら帰る 今日は夕方に4kmだけ歩いた
昼と夕方では気温差がすごい >>681
自分は付けたり外したり
歩いてる分にはディスタンスが保たれてればいいんじゃない
今日もいたけど、ウレタンマスクさえしないくせに
ディスタンスを保たないですぐそばを
ハァハァ走ってく
糞ジョガーはほんと死んで欲しい ああこのスレで言われてるマスクなしで走ってて寄ってくる人が今日いたわ
走ってて疲れてるから周りの事を考えてる余裕がないって感じだったぞ
マスクなしで歩いてる人は寄ってこない 深夜の公園なんかでダベっているヤツラをよく見かけるんだが
アイツら、蚊に刺されないんだろうか? 今の時期の蚊は凶暴なんだがな ジョギングで人を追い抜くのがちょっと快感なとこあるんだろう
不意に後ろからノーマースクで真横を通っていくのほんとクソだね 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
ハブられて孤独
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しかしこいつはしつこい 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
ハブられて孤独
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しかしこいつはしつこい ジョガーでもマスクしてたり
ディスタンスを取る人もいるから
何もしない人には余計にイラッとくるよ 作業所前4000歩
時間余ってしまった
通勤で歩くの考えたが安いスーパー寄るのに自転車必要だ
公園1週4000歩
2週目は気力がなかった
30分だな なんとか毎朝コンスタントに1万歩を歩く様になった
これから涼しくなるし来月からは春先までメインにしていた2万歩コースに復帰したい ウォーキング中は問題なかったけど作業所マスクつけるから息切れ
多分ストレス
マスク邪魔だわ 2万歩毎日は凄いね まだ日差しきつい時もあるから気をつけて ラジオつけっぱしてるけどよく言われるのは理想は8000歩
それ以外で何してるかが大事なんだよ
別に公園のベンチに座っててもいい
一番悪いのがゴロゴロすること
目を開けてても仰向けになる時間長いと心臓も休憩状態
血圧にも良くないみたいだ 今までは部屋にいる時常に仰向け
最近だな
スマホ充電中テレビ見るけど起きて見ることにした
かなり違う 家の中でも立ってるのが健康の秘訣らしいぞ。
血流が良くなるらしい。 それはマジっぽい。座ってると色々体が痛くなってアカンわ >>697
独り暮らしでそんなことできないわ
めんどくさい
何か目的ないとな まあでも運動不足で身体壊してますます動けなくなるよりはいいだろ >>694
来月もまだ暫くは深夜から早朝にかけての時間を使う事にしてます
2万ともなると最短でも3時間以上はかかるし暑さは大敵なんですよ
あと毎日はキツイから週に1回はOFFにしてます 大体が雨天中止ね 斜めかけバッグだったり片方に重さがかかってると数キロ歩くうちに膝にくる
小さいリュックが理想なんだろけどフラッと出たいから大仰なのはちょっと嫌だと毎回思う >>706
背負うタイプの物は楽だけど今の時期、背中が汗で大変な事になるのが難点
対策してある登山用とかはちょっと手が出しにくいお値段するからねぇ 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
ハブられて孤独
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|;;:: c{ っ ::;;| 毎日自演の一人芝居大発狂
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しかしこいつはしつこい >>711
187cm95キロの男です
安全の為買うことにしました 芸スポでもスレ立ってるけど最近はスケボーしてる若者が多いな
日中だけじゃなく夜中にも駅のロータリーでやってるの見るわ スケボーは邪魔すぎて禁止になった場所でまだやってる悪質な奴がいるわ、そんなことしてるから禁止にされてるのが分かんないんだろうなぁ >>716
要りますって自分で答えだしてんだったら持てばとしかならんよ。何がいいたいんだこいつ 今日は日中も涼しそう ちょっと離れた理容室まで散髪に行ってくる
夏場は行きつくまでに汗かいちゃって訪問し辛かった
てるてる坊主状のアレを被らされると暑いんだよね ウォーキングだけじゃなかなか体重落ちないな
筋トレしながらやると効率いいが年取って筋肉がつきにくい体になった
卵と肉買ってくるか 金も地位もないんだから食い物ぐらい好きに食べときゃいい
底辺が健康に気を使って長生きしたところで苦痛が長引くだけ >>720
自分も床屋に歩いて行ったけど
天候が下り坂の予報の日で
もう降ってました?と言われたりした 晴れ予報だったのに
結構強く雨が降ってる
毎日歩くより、週に1〜2日歩かない日がある方が
調子良く歩けるから、今日は休養日にするか >>727
mateやJaneといった
アプリで書き込むとこうなるんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています