ここ数ヶ月「継続力」というものをずっと考えてきたんだけど、これには（いま俺が理解してる範囲だと）

①肉体的側面

②認知的側面

の2つがあって、これらを最初に克服しないと小手先のライフハックは（発達障害者にとっては）意味がないとよく分かった