0604名無しさん@毎日が日曜日垢版 | 大砲2018/07/13(金) 02:26:03.55ID:uGRJigcu 筋トレとストレッチ毎日3時間こなしてるわ その他、ウォーキング、ジョギング!クロスバイクでサイクリングや