0152名無しさん名無しさん@腹打て腹。垢版 | 大砲2018/04/21(土) 20:18:48.20ID:8O5IcI7N ボクサーなんて朝ロードワークして仕事して夜にジムワーク2時間程度が基本スケだよな どこでウエイトする時間入れるんだ 筋肥大と筋力は絶対に比例する 基本的なことも分かってないな