0062ゼッケン774さん@ラストコール
2019/11/14(木) 13:11:21.96ID:CMBxI65k俺はGCTバランス(左右の接地時間)はあまり見ないというか、
もともとそんなにバランス悪くないけど
タイムを上げる
← ペースを上げる
← ストライドを広くする(ピッチは上がりにくい)
← 滞空時間を長くする(足の長さと開き角は限界がある)
←接地時間を短くする
←着地を遅く(後ろに)する+離陸を早くする(ヒールアップ)
だと思っているから、平均ペースやケイデンスと同じぐらい
接地時間の短さは重要視・主眼にしている。
タイムすら見ない、距離だけ測れれば良い、っていうファンランナー・ジョガーもいれば、
VO2Maxの向上とか、GCTの矯正とかを主目的にしているランナーもいるわけだから、
それを乱暴に「指標を無駄に気にしすぎ」と言い切ってしまうのは如何なものか。
GPSウォッチに限らず、メーカーは冗長に
少しでもユーザーのニーズがある機能を網羅した「全部乗せ」の製品を作り、
それを取捨選択するのはユーザー側の仕事だと思う。