0555ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/09/09(月) 11:56:11.10ID:xrZ9/m7k >>551 暑い所でトーレニングに負荷かけられないなら、涼しい所で負荷の強いトーレニング積める方が有利。