0707ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/09/05(木) 01:32:05.87ID:ZQZqudEy そろそろ11月にやってるくる2回目のフルに向けてトレーニングなんだけど、何からやればいい? 6、7、8月は月間80kmくらいしか走ってない。 しかもほとんどトレミ。あとは自転車ばっかり だった。