0054ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/11/22(木) 23:02:22.00ID:UJma3LKA 30km走何回もやっててもフル走り終えたら全身痛みが走り、脚を引きづる しかし1時間ほど休んだら結構回復する