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神戸マラソン 19km地点【くら寿司】
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0094ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 07:45:48.86ID:yiwbDKOH
当日だけポッと暑いんじゃなくてしばらく同じような天気だったし、当日は天気予報の通りだったし
暑いのは対策すればいいだけ
10月のレースなら20℃とか当たり前だしな
0097ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 11:58:29.33ID:l245Zs4d
>>96
せっかくレースにでるのに、応援の声援を遮断するのはもったいないね。
雰囲気をすべて楽しむことも、マラソン大会の良さなのに、

練習、特に黙々とLSDやるときには、俺もイヤホンつけるけど。
0098ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 12:19:50.82ID:gdqsbfvA
>>96
それってどこに書いてあったのでしょうか。
今回フルマラソン初出場だったのですが、まさか禁止されているとは知らず、ずーっとつけてました(実際多数の方がつけられていましたし)。
確かに視覚障害の方と伴走の方も多く、それでなくとも混雑してるので使うべきでないのでしょうね。気をつけます。

あと、私は最後尾の方のブロックに居たのですが、早くないのに前の方のブロックのゼッケン付けている人がチラホラ。まだ10キロも走ってないのに俺に追いつかれんじゃねーよと思いながら見てました。
0099ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 12:25:17.28ID:cEzsyO5u
イヤホンもだが、日に焼けるのが極度に嫌なのか、アラー系なのか、視線恐怖症なのか、人様にお見せ出来ないお岩さん顔なのか、グラサンかけて口元バンダナで覆って武装してる女
お前は銀行強盗かと
0101ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 12:28:44.76ID:VOdFHtAU
>>82
ふくらはぎを使わずにどうやって走ったら良いのかな？ミズノのシューズだけどいつもふくらはぎや太ももの前をつって固まってしまう。
0102ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 12:38:37.14ID:rIZHJHUr
ゼッケン背中につけてない人結構いたけどそこは別に良かったのか？
チップつけてる方だけつければ良いのは分かるが。
0103ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 12:41:35.23ID:jUbqu2Bk
>>100
体質は人それぞれ。
トップランナーもつらそうだったけど、「夏場の練習不足」なのか？
0104ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 12:43:29.91ID:jUbqu2Bk
>>102
そもそもチャリティーなしの一般参加者ひは背中のゼッケンがないから。
0105ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 12:49:01.24ID:6Uy7T4vk
>>98
参加案内のp.12にて、(イヤホンとの明記はないが)携帯型音楽プレーヤーの使用を遠慮するように言われています。

http://kobe-marathon.net/2018/assets/pdf/news/km2018_SANKA.pdf

ほとんどの市民マラソンにて、イヤホンを装着しての出場は禁止もしくは自粛するように扱われています。

前のブロックなのに遅いランナーは、たくさんの大会で問題になっていますが、故障や体調不良かもしれないし、難しいですね。
0107ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 13:03:26.68ID:cEzsyO5u
>>100
そんなクソ暑い時にまで練習するほど入れ込んでないし、外出危険の警報まで出てんのにやる奴は頭のネジ飛んでるイカレ野郎
体温センサー壊してまで何を求めてんのかと
心頭滅却・子供は風の子も度が過ぎればただの愚行
暑い時は暑い、寒い時は寒いと素直に感じられる体質であり続けたいものだ
0110ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 13:42:19.10ID:ED3JVwZl
>>97
そうだよなー。
せっかく大型都市マラソン出てるのに周りの声を遮断して
自分だけの世界に入るのは勿体ないなと思うわ。
イヤホン付けてるランナーって周り確認せんと急な減速や斜行しよるから危ないねん。
0112ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 14:03:30.47ID:5OqyF/If
Hエリア近くのセブンイレブンって、毎年無料でカッティングしたビニールくれるので本当に感謝してる。今年も3時間台で走れました。有難う
0113ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 14:51:06.15ID:HiWS+bwm
>>101
優しく接地しろ、って言われてもわかんないよね。
俺もミズノでウェーブエアロだけど、接地をなるべく体の真下かイメージはそれより後ろ。
そうすると自然に腰高のフォームになり一番でかくてパワーのあるお尻の筋肉を使いやすくなる。
あと足首はあまり使わず足裏全体で着地するように。足首を使わず前傾姿勢でフラット着地するときは、ある程度ドロップのあるシューズを選んだほうが良いよ。
0116ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 15:15:53.42ID:LmxKgcqL
>>98
> まだ10キロも走ってないのに俺に追いつかれんじゃねーよと思いながら見てました。

申告を偽ってる人もいるだろうけど、当日に体調不良だったり体のドコかを傷めてたりする人もいるだろうから、そこは何とも言えない。
0117ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 15:16:17.65ID:tTsk98NG
完走率が95.9％ってすごいね。
0118ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 15:23:56.06ID:TKLdHz4y
イヤホン…

聴覚障害者の人が背中に耳が聞こえませんので後ろの方は注意してくださいみたいなワッペン付けてたけど周りの人に気を使って付けてるんだろうね
0119ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 15:26:54.56ID:36Z9x0wI
>>91
気象庁の10分ごとのデータを見ると、日差しがかげったのは、13時50分だった模様。
それ以前は、雲無し、なお、14時20分以降は全天曇り空だった。
今回のレースは、気温よりも、日射がきつかった。
市街地では高層ビルの陰が助かったけど、海岸沿いの長いロードは遮るものがなかったからね。

13:00 10
13:10 10
13:20 10
13:30 10
13:40 10
13:50 2
14:00 3
14:10 2
14:20 0
14:30 0
14:40 0
14:50 0
15:00 0
0120ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 15:34:48.30ID:cq7N080U
>>106
それってどうなんだろ。
猫みたいに、マジで走ってナンボのゲストランナーならともかく、重友さんには参加者とのふれあいを期待されてる気が。
0121ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 17:05:43.81ID:mlhivb6A
>>98
ワイはMだったが、ゴール前では周りはEとFが多かったな。
15分も前にスタートしてるのに、鈍足のワイに追いつかれるなんてな。
まあ他人の申告タイムなんて、別に気にしないけどな。
0122ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 17:16:09.39ID:tTsk98NG
スリムで引き締まったカラダで早いタイムの人も尊敬するけど
ポッチャリ男子やポッチャリ女子が7時間かけて
痛みに耐えながらゴールするのもスゴイ
0123ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 17:38:46.69ID:eIFYcAb1
初マラソンでした
前半→軽食とか食べてたらタイム狙えねーよw 1h30m
後半→これまで食べてきたどのカステラよりも旨いよコレ( ω-、) 2h10m
total 3h40m 来年も走りたい❗
0124ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 17:46:51.54ID:SEbRIkFA
>>113
マラソンは蹴るなとあれほど教わったでしょう？
前に倒れる力を利用する、実際は倒れないように勝手に足が出て支えるでしょう？
極端に言うと前に倒れ続けるのがマラソンなんです
0126ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 18:32:54.74ID:SEbRIkFA
>>125
低級者だから走りにくいと感じるのです
前に倒れ続けることになれればそれ以外が走りにくい、と感じるであろう
3年連続でシードを取ったワシがいうのだから間違いないんじゃ
来年は女子の戦闘集団に着いていくのが目標じゃ、5km当たりまであの集団に追いつこうか
迷ったぐらいの実力なんじゃ、ワシは
0131ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 20:53:30.65ID:Jj0Tspeh
>>72
今回初めてフルマラソンに出たんだけどボランティアさんの応援本当に励みになった！タイムは5時間半のヘボヘボだったけどw
完走できるかすら怪しい中ゴールできたのは本当に沿道の応援やサポートのおかげだったな〜と思う！ありがとうございます！たのしかった！
0133ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 21:29:55.82ID:RAQ8Kqnf
>>120
自分が見たときは観客の声援に走りながら手を振って応えてたよ
まあ引退して間もないからゲストランナーというのにまだ慣れてないんじゃないかな
0134ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 21:36:45.46ID:VOdFHtAU
>>109
着地の音は大きいかもです。
接地はフォアではなくセンターを意識しています。
いつもエアロで練習してて大会はウエーブクルーズです。前傾とか着地の位置は意識してるんだけどなぁ。
0135ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/19(月) 23:28:50.01ID:FshIvSBa
>>130
あったあったw
あんな仮設トイレもあるんだなぁって思った次第。
他の大会でも増やしてくれたらいいんだけど。
0139ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/20(火) 07:47:45.99ID:AGwharx0
コスプレして走ると応援の女の子とハイタッチしまくれて楽しいぞw
かわいいキャラのコスプレなら女の子の食い付きが凄いww
0140ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/20(火) 08:01:58.20ID:HKqKgT3M
初マラソンでした
歩道のあるエリアはほぼ観客で埋まってたのに感動したわ
声援がめちゃくちゃ頼もしくて後半辛かったけど完走出来て良い思い出になった

エイドにあった塩に「塩てｗｗｗ」て内心馬鹿にしてたけど取らなかったのあとで後悔した…
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/20(火) 10:00:31.67ID:yR6uRT4S
はだしの人、足の裏大丈夫だったんだろうか…
0146ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/20(火) 14:14:14.19ID:lykDrhzf
初参加。
総じて良い大会だと思ったのですが、強烈に記憶に残る1点が。
トイレがドッポン式、排せつ物が丸見えで気持ち悪くなったのですが、
毎年どの地点のトイレもこれでしょうか？
過去、３つのフルで途中トイレを使いましたが、仕切りがある簡易水洗タイプしか見たことなかったので、驚いたというか。
入ったのは25〜30kmの海岸沿いで７~８人分のとこだったと思います。
0148ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/20(火) 15:17:42.98ID:lykDrhzf
>>147
あー、全部それっぽい気がしてきた。
簡易水洗（足で踏んでちょっと水が流れるタイプ）とボットンだと、コスト違ってくるのかな。

上の３つは北九、福岡、青太です。
地域性も影響？？
悪い意味じゃなく「マラソンだからボットン当然だろ」的な。
0151ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/20(火) 16:48:05.02ID:rKWGOHlL
ナトリウム単体で摂取なんてできないよ
単体で取ったら体内の水分と反応して水酸化ナトリウムになり食塩の刺激どころの騒ぎじゃないぞ
そもそも胃酸が塩酸なんだから塩ごときで剥がれるとか
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/20(火) 22:51:37.78ID:n8puhmHj
チャレンジ枠のタイムノルマ達成できたんだけど、当選率どれくらい上がるのかな?
0155ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/20(火) 23:02:53.47ID:4pmLfyrq
>>154
３発３中
外れる気がせん
0160ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/21(水) 14:56:05.76ID:1yNQQlIJ
オールスポーツ　パス何やったっけ?　オールスポーツのハガキどっかいってしもた
0164ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/21(水) 18:40:48.92ID:YBmumWTp
>>163
せやからその番号を教えろいうてんねん
低脳か
0165ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/21(水) 20:01:46.61ID:DbaLnMeb
>>164
本当にハガキを無くした人=参加者ならプログラム持ってる筈やろ？
写真見たいだけのキモ変態には教えないよ
0166ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/21(水) 20:13:37.71ID:xYDyR9FO
プラグラムもらったけど見てへんかった
つーか　プログラムとか見てるの？
0171ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/21(水) 22:02:57.07ID:FNmgTyk6
>>146
過去三回のフルのトイレって・・・
おまいは、フルマラソン走るたびに、コース中にトイレでウンコしてるのかよ。

寝起きに毎日ウンコする練習をお勧めする。
0172ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/22(木) 00:56:52.18ID:XVHhbZhd
俺もマラソン中にウンコした事ないからボットンだったとは知らなかった
0177ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/22(木) 09:54:27.33ID:CQSlI7gk
>>171
大小兼用、なまじ小だからウンコ溜まった底が見えてまうんすよ
つか、神戸以外の大会ではどうだった？
0180ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/23(金) 04:28:40.67ID:w32i10Pc
ウンコといえば、レース中にもよおして、河原で野糞したフランク・ショーターを思い出す。

衆人環視の中でパンツを下げて、ウンコできるぐらいの精神力がなければ、
マラソンレースには勝てないということだ。
0184ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/24(土) 14:17:09.28ID:T7qA638p
◯△ちゃん　みたいなちゃん付けのニックネームおすすめ。
本名斉藤だけども、縁もゆかりもないモリちゃんにしたら結構応援してもらえた。
0185ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/24(土) 14:23:36.32ID:bkFpS/At
かわいいかわいくないはわからんが走ったあと三ノ宮駅まで歩いて帰ったら
高架から地上まで応援の声が響いてきて感謝の思いでうるっときたわ
7割くらいしか返事かえせなくてすまんかった
0186ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/24(土) 14:30:03.96ID:r1B9hfA9
>>185
レース後三ノ宮まで歩いた？？
どんだけ健脚やねん
0188ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/24(土) 15:31:07.62ID:eRCHctjo
特に神戸大橋に配置された女の子ら、可愛さ半端ないって
絶対、運営狙って可愛い子を選定して配置したって
そんなんラスト3km頑張ってまうやん
0191ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/24(土) 16:47:11.30ID:0YPOIRyg
マラソン関係なく他府県から来た人と、神戸の街ウロウロすると絶対にみんな神戸の女の子は可愛い子多いなーって言うな
女の子も言うな
なんか理由あるんやろな
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