3時間30分台で停滞していて、かつ極端なヒールストライクじゃなければZFFKを試してほしい

>>355 を書いたものだけど、今回のおかやまは三週連続かつ、木曜日（11/8）は風邪で丸一日寝込んでいたので体調的には最悪に近い状況
でも、いざ走ってみると全然無理していないのに、5kmのラップが普段より2分ほど速いんだよ
平地でもやや下りみたいな感覚で、ハーフ通過がPBと同じ95分台だったのは本当に驚いた

ただ、結局はシューズの力なので後半は大撃沈
気温上昇による脱水もあって手の先がしびれてきたりと悲惨なことになったが、それでもセカンドベストが出た

完全にNIKEの回し者みたいだけど今日もほとんど筋肉痛がないし、自分にとっては魔法のようなシューズ
技術の進歩ってすげーわ