【フルマラソン】サブ5完走が目標 第4km

[0098 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2018/11/19(月) 00:20:11.95 ID:R7HcU4n7]

VO2Maxって体がどんだけ酸素を利用できてるか？って話じゃね？
単純に有酸素運動能力があがったかと