男子マラソン・長距離総合スレ Part 220
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ばっさりした言い方をすれば
基本人間の大腿は
35キロまでに前の部分が
後ろのハムが前にいこうとするのを阻害する
こうしてストライドの幅がせまくなり
ズルズル交代
ハムも張ってきたら途中棄権
脚が一時的に棒になる
つまりこの35キロ問題がおきない筋肉をもつ人間がマラソン適性があるっていえる
大迫の高校時代の走行する横からみた連続写真があるが
大迫は高校時代からアフリカ系の走りをやってる
前に脚がよく伸びる伸びる
着地の衝撃を保護したシューズのおかげで
最後までいけた この35キロ課題を
何度かマラソンをやってクリアしていく場合が多い
今井も福士も
大迫が35キロ課題を意識してないのは
シューズのおかげ
川内が連続でやれるのも
厚いシューズのおかげ
トップランナーの底は薄くあるべきって
言ってた馬鹿のパチンコ高橋尚子
それを信じた馬鹿のシューズメーカーが
故障体質ランナーにした
ナイキの勝利
佐藤は毎回おなじこと繰り返す
だからマラソンには向いてない 神野がマラソンでトップランナーになることは
絶対にない
背が低く脚も短い
ストライドの幅がアフリカ系より圧倒的に劣り
あの脚の筋肉の総量では
マラソンを最後まで高速で走れないから
野口みずきみたいに筋肉の塊にしても
必ず故障を繰り返すし
走行途中で必ず張って
高速を維持できない
馬鹿野ジェームスなんちゃらが
マラソンをわかってるなら
神野なんか指導しない 米重は優秀だなあ
日本ランカーを何人も育成しとる
澤木仲村大八木渡辺酒井川嶋大崎両角大後別府田幸原以上の育成力
小林史和
藤原新
中本健太郎
高田千春
門田浩樹
伊藤大賀 アフリカ系に対抗したいのなら
一定の身長の高さと脚の長さ
35キロ課題をクリアするだけじゃなく
残り10キロから
さらにスパートかけられる能力が
いまのマラソンでは必要
宗や馬鹿瀬古、高橋みたいに
何も考えずがむしゃらにやったら
たまたま成功した時代と違う
何も考えずやってたから
本格化なアフリカ系の台頭に対応できてない
たから馬鹿の一つ覚えで距離数が今の連中は足りないしか言えない 早稲田の監督時代のバカ辺の著作をみりゃ
大迫は早稲田伝統の無駄な大量走行メニューに疑問いだき、いつもバカなべと対立的にしてた
それが今回のマラソンにもつながってる
バカ村、バカ瀬古、バカなべ
早稲田バカの系譜を逸脱し
きちんと根拠がある無駄のないオレゴンのトレーニングメニューにフィットしたから
あのマラソンにつながってる
シューズの底は衝撃から守るために厚く軽く
この矛盾をクリアしてぴょんぴょんシューズにしたナイキの勝利
三村から続く馬鹿の集まり
日本のシューズメーカー
ナイキはどれたけ着地の衝撃から故障を防ぐかを第一義的に考えてるから大迫のマラソンにつながってる 神野に期待してる人いるけどチビだしスピードないし、今回の結果が実力相応じゃないかな 大迫が残り10キロから
アフリカ系みたいに
ロングスパートをかけられるようになったら
アフリカ系に対抗できる
ナイキの考え方の勝利
軽いことや通気性しか考えられない馬鹿の日本のシューズメーカーも
日本のマラソンの癌 そもそも大迫は頭が良い
口下手だからあんま喋らんけどちゃんと考えてる 自尊心の塊だからそういう発言しでてこないだけ
でもたまに他人を見下した態度が露見するから
山の神々とかには勝てない いやそれアフリカんが履いたらおなじだよな?
ナイキがユーザーを制限出来るわけじゃないし 大迫は一流選手と練習してきたから自分が弱い事、アフリカ系選手には勝てない事を理解している
だから、天狗発言はしないし無謀なレースもしない 今年は残すところ楽しみは防府だけになった。
しかし東日本在住のワイは中継どころかダイジェストすら年末まで見れんらしい。汗 1980年 モスクワ五輪 マラソン 瀬古利彦(早稲田大学)
1995年 イェーテボリ世界陸上 10000m 渡辺康幸(早稲田大学)
2007年 大阪世界陸上 10000m 竹澤健介(早稲田大学)
2008年 北京五輪 5000m、10000m 竹澤健介(早稲田大学)
2013年 モスクワ世界陸上 10000m 大迫傑(早稲田大学) 背が低く脚が短くても
ピッチ数で稼げばいいと
思うかもしれないが
アフリカ系は後半でもストライドの幅がそれほど減少しない
だからロングスパートをかけられる
短い脚でピッチ数あげれば
脚の筋肉が一時的に張って
ストライドが前に伸びなくなる
従って神野がトップマラソンランナーになることは絶対にない
今の時代に現役の中山竹通がいてオレゴンにいってたらなあ >>18
ナイキオレゴンはアフリカ倒すために練習してるのに勝てないって思っててええんか ファラーは実質アフリカだし ケジェルチャ加入したし ゲーレン・ラップ、マシュー・セントロウィッツ、大迫 川内って時代が時代なら主要マラソン総なめにしてるレベルの選手だったかもね
でも、世界大会は入賞止まりという
瀬古がそれに近い事やってるけど しかし馬鹿とか糞とか使うのやめようよ。
それなりの内容を書いていたとしても、そんな言葉を使った本人の品性が下がって見えるんだけど。 ラスト2.195kmの日本人1位は川内で6:50 (3:06.8/km)、大迫は3番目だった模様。
最近の川内の主要なレース見てると、中盤垂れ気味、
終盤にビルトアップしてゴールに押し込むというスタイルが目立つ。
前からこんな走り方だったっけ? たしか神野は
短い急激な運動をやって
心拍数をあげるトレーニングを
マラソン前にやってたよな
これを馬鹿のジェームスなんちゃらが
もしやらせたんなら
腹がいてえ受ける
わたしはマラソンがわかってないですってアピールしてるようなもん
あれは短距離のトレーニングには有効かもしれないが
マラソンではありえない
二時間近く心拍数が高く維持する状況で
心拍数を抑えようと
スポーツ心臓に体がなってしまうのに
たしか心拍数があがれば耐久性がつくとか言ってたよな
馬鹿丸出し
スローディスタンスで
時間かけて心拍数を抑える心臓にしなければならないこともわかってない
神野はマラソン終了時
動けない状況だったはずだぜたぶん
腹がいてえ受ける馬鹿丸出し >>31
あまり馬鹿馬鹿言うのはどうかと思うが、
中野ジェームスが名前からして故障臭いことは同意するようん。
しかも中野が主催してるジムの高額なこと。
神野は自腹で高い金払ってるんだから盲信するしかない感じか。 たいして体幹トレーニングも筋トレサーキットもしたことない奴が馬鹿だとか胡散臭いだとか言ってるんだろうなとしか ショーン・マクアードル・川上のように純日本人なのにハーフのような名前を付けてんのか? 川内は20-25キロこそ3分12秒ペースに落ちてるけどそれ以降はずっと3分10秒切るペースで走ってたんだよな
前が3分ペースで行ってるから急激に落ちているように見えるけど、実はいつもこんな感じ
きつくなったら無理して前を追おうとせず一気に3分10秒ペースまで落とすところにヒントがありそう 体幹トレはともかく、タバタ式のアレは駅伝には有効だろうけど
これマラソンに必要なのか?とは率直にオモタわな。
コニカがやらせてるのか中野がやらせてるのか知らんけど。
あと真夏にアスファルトの上を70km走とか無茶苦茶やな。
ま、いろんな方法があっていいと思うけど故障せんようにな。 >>35
川内はわざと落としてるのではなく落ちてもあのペースで我慢できてるのだと思う
良くないとき15キロ辺りで既にきつい顔になり始めて20キロまでには遅れ始める
遅れ始めてもきつい顔は変わらないのだから頑張ってるけど前につけないのだと思う
ただ普通そのままズルズル落ち続けるのにその頑張りを残り半分くらい続けられる 大迫には10000mの日本記録も更新してもらいたい >>37
お前は批判しかできないのか
自分が正しくて人の意見を受け入れられないからガイジで無職なんだろ? 川内は昔からあんなレースばっかだろ
特に福岡
いままでなにみてきてんだ 大迫、マニュライフ生命とスポンサー契約「先のレベルに行くためにも心強い」
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171207-00000031-sph-spo
>トラック種目の3000、5000メートルの日本記録保持者は、2020年東京五輪を見据え、「(トラックに)戻るか分からないが、マラソンをやる上でもスピードは大事」。
>来年の予定は未定で、「1、2週間のオフをもらい、心も体もリフレッシュして決めていきたい」と話した。 スピードがないと川内レベルが限界ってのを大迫は分かっていたんだよね
瀬古の時代はそれで良かったんだろうけど すんません
スレ違いかも知れないが答えてほしいです。
現在38歳なのですが最後に3キロ走ったのが
20年前で先週いきなり20キロ走りました。
すると膝の少し下の外側の関節部が
痛くて1週間たっても階段が登れません。
これは安静にしてたら治るものですか?
病院行った方がいいですか? >>43
だからそれ、中野の練習にぐちぐち言ってる奴のことだろw
ああいうサーキット練習なんて中学生の部活動でもやるし、
それを知りもしないで詳しくない奴が胡散臭いだとか言ってんじゃねぇ リストラは批判と意見の押しつけだけで話にならないんだからスルーしようぜ >>49
中学でもやるようなものを知りもせず胡散臭い胡散臭いと批判してる馬鹿に教えてんだろ
専門家に絡むなら中学生くらいの知識は持ってろよみっともない >>50
お前走ってないだろ。見てるだけ
知ったか >>52
今走ってないだろ、24時間平日祝日関係なく2ちゃんの無職のゴミめが 徹夜で課題図書読みながら書き込みしているリストラさんですか
そろそろ都内の喫茶店に行くのかな? 俺たちの佐藤悠基さんは終始涼しい顔で30キロ付近まで走って、30キロすぎると涼しい顔で棄権するぞ
表情は関係ないと思う >>15
レースはソーティだけど練習ではGTってことだろ >>56
ペースメーカーなのに棄権しちゃう人だから仕方ない 川内にコバンザメしてみよう。遅いと感じても
40キロまで前に出たらだめだ。
まずはここから 佐藤悠基の失速はもはや伝統芸能の粋だな
日本人の様式美 >>60
彼こそ川内から学び頭下げる勇気を必要とする
そして40キロまでついていく。遅いと感じても前に出ては行けない。まずはきっちり完走すること スポーツ心臓は、競技をやめたら元に戻るように本来は健全な状態じゃない
しかしマラソンみたいに長時間心拍数があがる状態では抑えるために、肥大化して対応する必要がある
神野は馬鹿な指導者のおかげで
短時間急激な運動で心拍数あげる
わけわからないトレーニング
もちろん短期間しかやってないから
長時間心拍数があがる状態を抑えるマラソン用のスポーツ心臓にはならない
おそらく神野はかなり心拍数が上がった状態でマラソン走ったはず
終わってからしばらく動けないはず
小さいからなんとかよかったが
背が高ければ心臓発作起こしてる
おまけにフォームが固定されてないドタバタ走法
馬鹿のジェームスなんちゃら
そもそもこいつマラソンきちんと走ってるか? 体力には限界があるからな、無駄なことや非効率なことやるとそうでない人と差がついていく。
神野才能も努力もできてポテンシャルあって、オレゴンやbtcみたいなところとか、カノーヴァに師事したらどうなるかも気になるが、本人の選択なんだから尊重して観戦しよう 瀬古のような超人のせいで勘違いしてしまうが
駅伝で優秀な選手が潰されているというのは
歴史が証明している >>64
だよな竹澤も駅伝で潰されたし早稲田3冠のメンバーも大迫以外潰れた
歴史が証明している 馬鹿野ジェームスって言いたいだけかよ
上手いと思ってんのか 渡辺竹澤は駅伝で潰されなければ
大迫より上の選手になっていただろう 駅伝で優勝したいのか?メダリストを養成したいのか?目標の高さが違いすぎる コニカは駅伝との両立を求められるからな。
30前後の野口山本がマラソンで成果出し始めてるけど
神野も芽が出るまで時間がかかるんじゃね? >>65
塩尻も駅伝とトラック両方の酷使で、来年までは持つかもだけど社会人1年目、2年目あたりで故障してその後伸び悩みパターンかな?
多少手を抜くことをしないと確かに
竹澤コースだな。 >>70
神野は長くやるつもりはないって言ってる
東京オリンピックまでだって
実質タイムリミットはあと1年だけ >>57
gt2000は知らないけど
ソーティーは市販のものではない 宣伝の為の駅伝選手という条件で組織に所属しているのだから
駅伝を疎かにするというのは本来ありえないことである
英断を下した渡辺康幸「駅伝」監督に大迫は感謝しなければならない 神野はもうちょいフォームをコンパクトにしたほうがいいかもな
体を大きく使う走りは20キロまでしかもたない
大迫もトラックの走りと比べて上下動が少なく腕振りも小さくなってた >>76
川内さんの記事はいつも読みごたえがある
過去のを読んでも理路整然としていてわかりやすいし説得力がある MGCのワイルドカードて範囲が広いかもな。
1)IAAF公認で2時間8分30秒以内、もしくは上位2つの平均記録が2時間11分以内
2)世陸ロンドン8位入賞者
3)アジア大会3位入賞者
4)MGCシリーズの大会で1名も出なかった場合、強化委員会の判断で資格相当者を決める。
誰も出なくても4)があるんだな。強化委員会の判断で決めるという。 >>81
続き。
1)の条件考えると川内は余裕だけど、今回福岡で12分台だった深津園田佐々木神野は
どこかのレースで10分台を出せばいい計算か。十分可能性あるな。 >>83
だな笑。しかし上門竹ノ内みたいな全くの伏兵でもいいタイム出したし、
深津佐々木神野はなんだかんだファイナリストに食い込んでくると思うが。
最終的にファイナリストは20人位出そうか? >>81
1)の2回平均11分以内はいい条件だと思う
簡単ではないけど地力のある選手なら高確率で超えられそうなライン >>82, >>85
俺が勘違いした。ワイルドカード1)は上位2つの平均が2時間11分00以内だって。
てことは深津園田(2時間12分04秒)でもどこかで2時間9分56秒切らないと。
神野(2時間12分50秒)はどこかで2時間9分10秒以内。
結構厳しいぞこれ。 そう、今書こうとしてた
深津園田でも結局サブ10が必要になるね
藤田「サブ10なめんな」 2年以内ベスト2時間12分くらいで
いい按配に絞られると思う つまり村澤は現時点でアウト これまでで他にWカードでの通過も狙えそうなのは
【ベルリン2017】
悠太 2:09:03(2:12:57でMGC)
佐野 2:11:24(2:10:36でMGC)
五ケ谷 2:14:28 (2:07:32でMGC)
【シカゴ2017】
松村 2:11:46(2:10:14でMGC)
宮脇 2:13:23(2:8:37でMGC)
悠太は余裕で通過しそうだけど佐野松村がギリギリかな。
Wカードでもサブテンくらいはしておかないと厳しいらしい汗 佐々木や中本や石川のオッサンならワイルドカード余裕かと思ってたけど
年齢的な衰えも含めて意外ときつそうだな >>88
上位2つのタイムだから何回も走れば良いんじゃね? そんな期限ないしな
実業団は多くてあと3回対象レース走ればいい方
だいたいあと2回ぐらいしかないだろうからチャンスは少ない MGCの出場要件ゆるいから福岡東京びわ湖で日本人3位以内と2時間11分以内が目標だろう
それに来シーズン(2018年福岡〜2019年びわ湖)は既にMGC決定者は日本人順位に入らないから
チャンスが増える。 暑いのに抵抗がなければ村澤ルートで北海道マラソン15分以内もありじゃない?あんまり強い選手出ないし。 橋本峻
2016 2時間14分38秒 東京 23位
2016 2時間11分20秒 防府読売 優勝
2017 2時間13分29秒 東京 20位
2017 2時間10分19秒 ゴールドコースト 4位
青学で同級だった神野をいつの間にか超えてた件w 橋下は4年の時の神野が走れなかったときの代役要員だった。 超えたどうこうじゃなくむしろ毎年2回しっかり走ってることが良いと思う 今回の福岡も上門が神野世代で箱根無し、
一つ上の竹ノ内も日大卒で箱根はそこそこ。
橋本みたいなのもそうだし誰が出てくるか分からんね。 >>94
15分以内の場合は優勝しないといけないからな よく考えたらベルリンの悠太も序盤から飛ばしてPM2の前に出て
果敢にも一人でキプチョゲやベケレの集団追っかけてたんだよな。
あれでも2時間9分3秒。それ考えると9分台出すって結構厳しいな。汗
しかし福岡の大迫はベルリン悠太より1分44秒早いのか、
そう思うと化け物に感じる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています