ケガしてる人が書き込むスレ
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どうやら、ちょうけいじんたい痛めた。
膝痛初めてだが、なかなか治らん。 23日、強制わいせつの疑いで逮捕されたのは、安城市今池町の高校教師、小菅三朗容疑者(48)です。 200ゲット
していいのかな?
すんませんないつも取ってる人 【陸上】全国高校駅伝・女子 世羅(広島)が5年ぶりの優勝 アンカーのムッソーニが驚異的なタイムでバイレ(神村学園)を大逆転 [ニーニーφ★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1608432568/ フルマラソンで膝痛めてから一ヶ月
少し痛みが引いてきた
3kmぐらい走れるかな? 膝痛が長引いて、病院行ったら半月板損傷の可能性が大で、来週早々にMRIってなった。。
どれぐらいで、復帰出来るんだろう?? 怪我して一月。
やっと2キロ走れた。
あとどれだけしたら5キロまで走れるんだろ 膝にヒアルロン酸注射打ってるけど
良くならないなぁ コロナ太りと暑さ長雨口実に一夏サボりまくって久々にランニングしたら踵痛いよう痛いよう
厚底シューズ買ったら治りますか? 筋や腱、骨に異常が出たらとにかく完全休養が一番早く治る。 膝裏張りあるな〜と思ってたら 腸脛靭帯炎も発症して
帰り電車で帰ってきた 鵞足炎なのかな、膝に鈍痛が
今月大会なのに
ロキソニン飲んで出るか・・ >>211
俺も40歳までバスケしててたまに激痛走って水たまったりしてたんでMRI検査したら両膝外側半月板損傷、ドクターストップかかった。
それから十年くらいたつけどランニングには今のところ支障無いんだ。
>>214
水抜いたあとヒアルロン酸注入してもらってた時期もあるけど今は曲げ伸ばし範囲に気をつけてれば支障無し。実は正座が危ない。 アキレス腱炎に5年以上悩んでるけど、カテーテルして治った人おる? ふくらはぎの肉離れが2ヶ月近く経つけどなかなか治らない
昨日やっと(サポーター巻いて)痛みなく8km走れたが痛み再発して10km目標未達
完全に痛みなくなるまで走らない方がいいのかな
三週間前のハーフ直前の針灸は一時的に効果あって完走できたけど、ふくらはぎに違和感が少しでもあるうちはランニングしない方がいいかな
ランニング後は階段降りるのが辛い
徐々に痛みからの回復日数が短くなってきたけど全力で走ると痛み再発するのが分かってるから怖くてできない
ほんの一瞬ダッシュするだけで、その日はもう痛くて走れない
歩いて帰るのがやっとの状態
君たちの経験談をお聞かせくださいませ 腸腰筋か?右腰周りの筋肉が痛い
走れなくはないけど違和感があって全力は出せない感じ
湿布貼って2週間くらい休んでるけど治る感じがない… 世界の何だコレ!?ミステリー★3 足がぐにゃんと引っ張られる 誰かシンスプリントに効きそうなインソール知りませんでしょうか? すねの内側(膝下10cm)が筋肉痛とは違う、たぶん骨の痛みが2週間ぐらい続いてる
走りだすと何故か痛みが軽くなるので先日ハーフ完走できた
場所的にシンスプリントではないのかな?
疲労骨折かな
シンスプリントはもっと下の方(足首に近く)って聞くし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています