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☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆140レース目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/10/29(日) 20:59:49.12ID:hJl90+n4
・全国各地の市民マラソン大会の情報交換をしていきましょう。

・また、市民ランナーにオススメの、テレビ番組等の情報も交換しあいましょう。

・フルマラソン・ハーフマラソンはもちろん、トレイルやウルトラマラソンの話題もOKらしいです。

・次スレは>>950が勃てること。

前スレ
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆139レース目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1507809289/
0906ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 12:58:33.53ID:MH0Beidt
エアーサロンパスしたら足復活する？
以前マラソン大会で沿道でエアーサロンパス配ってる人いたから
エアーサロンパスしたら足復活した気がする
0909ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 15:36:50.64ID:YIzE61C7
あとは一瞬冷えるからマシになった気がする
でも走り出すとすぐ切れる
昔チョウケイ痛めてたときエイド氷で冷やしながら走ったけど、あれ氷無かったらダメだったかも
0911516
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2017/11/15(水) 17:31:38.50ID:dxDYTrYg
まだ足が完治しないです
足のバネが無くなったせいか、ちょっと走っただけで軽い痛みが出ます

温泉長い時間入れば効果あるんですかね？
0912ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 17:42:41.48ID:7MgSrTUn
>>911
あのな、このスレにもし医者がいたとしてもどんな状態か詳しくわからんからレスできねぇよ。
ここで聞いたこと実践して悪化したらどうすんの？
病院行ってないのか？医者にちゃんと診てもらって温泉入った方がいいか聞いてこい。
0913ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 17:44:36.99ID:eMllljgX
10日か
軽く肉離れも併発してるかもね
痛みがある段階では温泉で血流増すのはどっちとも言えんな
筋肉痛が治まってダメージ抜けたと思ってもバネが戻るには3週間くらい掛かるよ
走れたとして筋肉中のグリコーゲンがまだ戻ってないから20km走とかやると後半ｇｄｇｄになる
0916ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 18:56:12.04ID:9nCyL0kh
>>883

大人の事情

throughしておけ
0923ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 20:21:06.75ID:3RuQmHsz
>>922
味の素でもOK?
0925ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 20:44:31.88ID:aPMv+eZX
インフルエンザ如きで病院に行かんだろ。
0926ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 20:52:57.35ID:x7gP6VOJ
いくだろｗ
0929ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 21:02:53.56ID:b64SjcJO
行かないだろ
インフルエンザは発症からある程度時間たたないと
ウィルスチェックしても検出されない。
検出されるころになると体調戻ってるから行く意味ない
0931ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 21:21:39.37ID:x7gP6VOJ
まぁなんとかは風邪ひかないって言うからインフルエンザの苦しみがわからないのだろう
0932ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 21:50:26.80ID:/YpvJ1V6
俺が言いたかったのはインフルだのバカだのじゃなくて、術式をしない医者は何の役にも立たんと言うこと
俺の言うとおりに処方箋書いてくれればそれでいいよ
0937ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 22:15:14.96ID:QVrbuR6q
>>930
インフルエンザは薬で治らない
つまり自然治癒
病院なんぞにうろうろ行って菌を撒き散らさずに
うちで寝てるのが最善

タミフル？気休めにもならん割に副作用はしっかり出るアレ
0940ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 22:35:36.08ID:fi9WBSsJ
せめて1週間前から禁欲しろ
そしたら当日になれば分かるが、少し速いペースの女の尻追いかけるだけでPB達成出来るぞ
エロい事しか頭にないから余計な心配事もしなくてすむ
0945ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/15(水) 23:34:34.62ID:lYr2AITz
>>939
俺が初めてサブスリーした時は前日宿のビデオで3回抜いた時だ
最近は前泊時には風俗行くようにしてる。さしあたりつくばは土浦ソープ行くよー
0946ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 07:52:30.30ID:3mc/4xYj
うちも川越ハーフのゼッケン届いたよ。
当日、川越駅からバスに乗るか、もしくは西川越駅へ乗り換えて、徒歩にするか迷う
バスは混むって書いてあって、降りた場所から徒歩約5分。
西川越駅からは徒歩約15分だっけ。どうしようかな
0947ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 08:23:26.72ID:bvTWKU1b
>>946
時折この手の質問がでるが、マイカーで出陣するランナーって少ないのかな？
この前の水戸なんか、会場近くのコイン駐車場に停めて一眠り
駐車場から直接スタートまで行ってゴール後もそのまま駐車場に戻って終わり
雨降ってたけどいつものヘビロテ練習気分で楽チンサブスリーだったわ
0952ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 09:02:45.32ID:T791B9Ae
>>951
カプセルホテルに泊まりなれてて
まわりを気にせず眠れるんだったら
いいと思うよ。自分は気にしないので
よく眠れた。カプセルじゃなくて
他人と相部屋のときはあまり眠れなかった
0955ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 09:18:51.66ID:W44IFssm
>>947
俺も極力マイカーでいくし
北海道とかでマイカーを使えない場合も、駐車場が確保できそうならレンタカーを借りる
レース前の準備や雨風避けと、終了後の風呂への直行が便利
0956ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 09:44:36.40ID:PuO//xes
>>951
一晩ぐらい安眠できなくてもあまり支障ないけれど、
カプセルでゴソゴソとマラソンの準備するのは周りに迷惑だし、狭い
荷物もロッカーは狭く、カプセル内に置けば寝るのに邪魔

そこらへん我慢できればあり
0961ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 11:23:51.70ID:+rpUmTaO
>>919

ブルマ姿のノロマ乙
0964ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 12:50:55.79ID:XQXDCj4F
>>948
去年Bブロック後方でしたが1分15秒でした。
0965ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 18:15:39.49ID:dNsRHNck
昨年のつくばの記録見てたらロス10分近い人もいたな
俺は最後尾スタートだったけどロス3分台
ウェーブスタートのEFとGHの間が開いて7分から10分になったってことは
もしかしてFが一番ロスするのか？
俺今回Fなんだけど
0969ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 22:37:02.71ID:xbZjj+2A
保険として近隣の市町村の宿おさえて、当日までマメに空きがでないかチェックしろ。JTBとかに頼んでおくのもよし。キャンセル料かかるタイミングで結構空き出る。
自分はこれで、どうしてもとれなかった今年の長野マラソンで前日に駅から2分のホテルとれた。
0970ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 23:50:17.67ID:fhDkbiYt
とくしまはナンバーカード事前送付なので当日朝は急がなくていいから、東かがわ市あたりのビジネスホテルに泊まって最寄り駅の阿波富田までJRで行ったら？
今ならホテルも空いているみたいだし、讃岐白鳥6:47発で阿波富田に7:54着くみたいだよ。
0971ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 23:58:42.63ID:E3gneuC6
私腹を肥やす詐欺運営横浜マラソン
0973ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/17(金) 05:40:51.23ID:F2G6RgMU
>>965
早く並べ、俺もＦからだし頑張ろうや
つうかそこらへんの時間帯でグロスにこだわるような奴どんだけいんだよネットタイム見て自己満足すればいいでねえの
昔もっと速い頃、湘南で並ぶの遅れて後ろの方からスタートしてしまって初めからゴールまでずーっと人抜き続けて精神的に疲れて滅入ったことがあったなぁ
人抜きまくるのが気持ちいいとか俺は無いわ、とにかく邪魔だし気使うしペース乱れるしメンタルがかなり疲弊する
0977948
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2017/11/17(金) 07:30:27.60ID:NKu2aFj3
Bブロック情報ありがとう
なるべくはよ並ぶわ
0978ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/17(金) 08:34:07.13ID:9QyuC1MF
つくばBブロック先頭付近だとロス30秒くらい
しかし1時間近く並ぶからスタートの頃にはかなり尿意催す
0983ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/17(金) 11:35:53.36ID:k6u+owsH
>>981
セレモアつくばEX
0985ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/17(金) 11:43:49.96ID:v9R0cWE0
気象Jpは つくば で雨後晴れ だと。
0998ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/17(金) 13:58:53.34ID:zEolghzo
ん
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