☆◇市民マラソン&ロードレース◇☆140レース目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
・全国各地の市民マラソン大会の情報交換をしていきましょう。
・また、市民ランナーにオススメの、テレビ番組等の情報も交換しあいましょう。
・フルマラソン・ハーフマラソンはもちろん、トレイルやウルトラマラソンの話題もOKらしいです。
・次スレは>>950が勃てること。
前スレ
☆◇市民マラソン&ロードレース◇☆139レース目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1507809289/ さすがに気温一桁は寒くないか?
10〜15℃の曇り空がちょうどいいわ スタートまでは綺麗だから晴れ、スタート直前から曇って、走ってる間は曇で気温12〜15℃でおなしゃす 曇り時々晴が大好きだな
風弱くて湿度も低ければ最高
温度は13℃くらいが大好き ハーフまでなら一桁でもちょうど良いけど、フルだと寒くてトイレ行きたくなりそう 要は走ってて心地よく感じる気温と風ならいいわけだ
それを分析すると俺の場合こうなる
曇りか雨
気温5度前後
無風〜微風
書いててヨダレ垂れてきた 川越、ゼッケン来た。エントリー手続きの必要がなくなった。
いきなりゼッケン入ってる。着いてそのまま走れるようになった。
計測もチップじゃなく、ホノルルみたいなゼッケンにプリント基板が張り付いてるのにかわった。
基板保護の発泡スチロールがホノルルみたいに硬いやつじゃなく、
フニャフニャなので扱いがちょっと心配。
あっ、ホノルル行ったことがあるっていう自慢じゃないよ。 ( ̄^ ̄) 曇りで10度前後、無風が理想だな
今度の日曜はそれに近い エアーサロンパスしたら足復活する?
以前マラソン大会で沿道でエアーサロンパス配ってる人いたから
エアーサロンパスしたら足復活した気がする >>906
気休めでしょ^^;
何もしないよりという(笑)
もし効くならサブ4以上とかの人なら荷物持って走ってる人いるから皆持つはず^^; あとは一瞬冷えるからマシになった気がする
でも走り出すとすぐ切れる
昔チョウケイ痛めてたときエイド氷で冷やしながら走ったけど、あれ氷無かったらダメだったかも いや、腸脛やっちゃったなら、冷やしながらでも走ったら駄目でしょう まだ足が完治しないです
足のバネが無くなったせいか、ちょっと走っただけで軽い痛みが出ます
温泉長い時間入れば効果あるんですかね? >>911
あのな、このスレにもし医者がいたとしてもどんな状態か詳しくわからんからレスできねぇよ。
ここで聞いたこと実践して悪化したらどうすんの?
病院行ってないのか?医者にちゃんと診てもらって温泉入った方がいいか聞いてこい。 10日か
軽く肉離れも併発してるかもね
痛みがある段階では温泉で血流増すのはどっちとも言えんな
筋肉痛が治まってダメージ抜けたと思ってもバネが戻るには3週間くらい掛かるよ
走れたとして筋肉中のグリコーゲンがまだ戻ってないから20km走とかやると後半gdgdになる >>906
エアサロとかのスプレーは飛散して目とかやられるので周りのランナーからしたら迷惑なんだよね。 >>914
外科医以外は患者の回復力を使っていかにも自分が治したかのように見せる詐欺師と思ってますが合ってますか? >>916
キチガイタクシーさいたま終わってからおとなしいな >>914
外科医以外は資格を持った占い師で合ってますか?? >>911
肉離れならグルタミン飲め
はやく回復するから >>921
かかったことなし。
生まれてこのかた手術以外は全部自然回復だわ 健康バカ自慢うぜぇw
そんな奴に限って大したことない病気拗らせ重症化して周りに迷惑かけんだよな 行かないだろ
インフルエンザは発症からある程度時間たたないと
ウィルスチェックしても検出されない。
検出されるころになると体調戻ってるから行く意味ない >>927
>>929
お前らみたいなバカが周りにウィルス撒き散らして感染拡大させてんだよ まぁなんとかは風邪ひかないって言うからインフルエンザの苦しみがわからないのだろう 俺が言いたかったのはインフルだのバカだのじゃなくて、術式をしない医者は何の役にも立たんと言うこと
俺の言うとおりに処方箋書いてくれればそれでいいよ >>932
賛同するかは別としてお前の言いたい事は分かった
んでこれ以上はスレチだから止めよう >>930
インフルエンザは薬で治らない
つまり自然治癒
病院なんぞにうろうろ行って菌を撒き散らさずに
うちで寝てるのが最善
タミフル?気休めにもならん割に副作用はしっかり出るアレ そうだ、大会前日ってヌかない方がいいよな?それともヌいた方が賢者モードで入り抑えられる? せめて1週間前から禁欲しろ
そしたら当日になれば分かるが、少し速いペースの女の尻追いかけるだけでPB達成出来るぞ
エロい事しか頭にないから余計な心配事もしなくてすむ ボッキしたおじさんに42キロ追いかけられるのって怖すぎだろ
それともお互いペース上がって走りきってwin-winなのか? 川越のゼッケン届いた
89分申告でAブロック
嘘申告する人少ないのかな >>938
ま、別に撒き散らそうがどうでも良いけどね >>939
俺が初めてサブスリーした時は前日宿のビデオで3回抜いた時だ
最近は前泊時には風俗行くようにしてる。さしあたりつくばは土浦ソープ行くよー うちも川越ハーフのゼッケン届いたよ。
当日、川越駅からバスに乗るか、もしくは西川越駅へ乗り換えて、徒歩にするか迷う
バスは混むって書いてあって、降りた場所から徒歩約5分。
西川越駅からは徒歩約15分だっけ。どうしようかな >>946
時折この手の質問がでるが、マイカーで出陣するランナーって少ないのかな?
この前の水戸なんか、会場近くのコイン駐車場に停めて一眠り
駐車場から直接スタートまで行ってゴール後もそのまま駐車場に戻って終わり
雨降ってたけどいつものヘビロテ練習気分で楽チンサブスリーだったわ >>946
ごめん回答してなかった
早めに行ってバスがいいよ >>948
Aしか経験ないからわからんが、1分以内だと思う 遠方のマラソン大会に参加するのに前のりする気なんだけど、カプセルホテルに泊まろうと思うんだけど、どうおもう? >>951
カプセルホテルに泊まりなれてて
まわりを気にせず眠れるんだったら
いいと思うよ。自分は気にしないので
よく眠れた。カプセルじゃなくて
他人と相部屋のときはあまり眠れなかった 俺は健康ランドの雑魚寝でもわりとへーき
他にも明らかに同じマラソンの人が何人かいる 川越、申告1時間45分でC
初参加だけど、混雑凄そう
駅からは歩くつもり >>947
俺も極力マイカーでいくし
北海道とかでマイカーを使えない場合も、駐車場が確保できそうならレンタカーを借りる
レース前の準備や雨風避けと、終了後の風呂への直行が便利 >>951
一晩ぐらい安眠できなくてもあまり支障ないけれど、
カプセルでゴソゴソとマラソンの準備するのは周りに迷惑だし、狭い
荷物もロッカーは狭く、カプセル内に置けば寝るのに邪魔
そこらへん我慢できればあり >>956
カツラのランナーは、朝カプセルホテルで、頭にカツラを、カブセル。 >>958
薄いどころのレベルじゃねーよ
な髪(中身)が一つもねーよ >>948
ウェーブスタート方式だからロスは少ないよ。 >>948
去年Bブロック真ん中位でロス1分だった。
今年は陸連がAとCに別れたからもっとロスは少ないんじゃないかな。 >>948
去年Bブロック後方でしたが1分15秒でした。 昨年のつくばの記録見てたらロス10分近い人もいたな
俺は最後尾スタートだったけどロス3分台
ウェーブスタートのEFとGHの間が開いて7分から10分になったってことは
もしかしてFが一番ロスするのか?
俺今回Fなんだけど 保険として近隣の市町村の宿おさえて、当日までマメに空きがでないかチェックしろ。JTBとかに頼んでおくのもよし。キャンセル料かかるタイミングで結構空き出る。
自分はこれで、どうしてもとれなかった今年の長野マラソンで前日に駅から2分のホテルとれた。 とくしまはナンバーカード事前送付なので当日朝は急がなくていいから、東かがわ市あたりのビジネスホテルに泊まって最寄り駅の阿波富田までJRで行ったら?
今ならホテルも空いているみたいだし、讃岐白鳥6:47発で阿波富田に7:54着くみたいだよ。 その程度の事も調べられないようなら遠征するなよ
ガキかよ >>965
早く並べ、俺もFからだし頑張ろうや
つうかそこらへんの時間帯でグロスにこだわるような奴どんだけいんだよネットタイム見て自己満足すればいいでねえの
昔もっと速い頃、湘南で並ぶの遅れて後ろの方からスタートしてしまって初めからゴールまでずーっと人抜き続けて精神的に疲れて滅入ったことがあったなぁ
人抜きまくるのが気持ちいいとか俺は無いわ、とにかく邪魔だし気使うしペース乱れるしメンタルがかなり疲弊する 小江戸川越は西武新宿線南大塚駅から歩いて3kだからウォームアップでちょうど良いかなと つくばBブロック先頭付近だとロス30秒くらい
しかし1時間近く並ぶからスタートの頃にはかなり尿意催す レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。